【陽昇運動整復評價】向彎腰駝背說再見！傳統結合現代科學的左營整骨所

以潔西過去的經驗來說，大部分的高雄整復推拿館都是開放式的空間，櫃台、按摩床、等候區都在同一個空間，等待的人能直接看到整復師與正在被喬骨的人，有時難免會覺得尷尬。但陽昇運動整復裡設有沙發等待區、獨立諮詢室及附拉簾的獨立推拿按摩床，環境很舒服，讓重視隱私的人在過程中能夠徹底感到放鬆，且整體風格現代感十足，空間簡潔明亮，呈現出開闊、輕鬆的氛圍。

當天潔西預約了最早時段，到達時不需久候，而陽昇也提供線上或電話預約，怕久等的人可以事先約好時間。在櫃檯服務人員簡單的介紹，並填寫諮詢卡後，便進入諮詢室進行下一階段的諮詢。諮詢室皆為獨立空間，頗具隱私，會先由整復師進行詳細的諮詢，並評估潔西的身體狀況後提出建議，這部分時間會因每人狀況不同而增減。

這次潔西體驗的是基礎整復調理，流程中包含約 30 分鐘的筋膜放鬆。接著陽昇為了讓整復調理達到更好效果，在進行基礎與進階整復調理前，先由筋膜保健師為潔西進行肌肉及筋膜的紓解及放鬆，使筋膜達到一定程度的放鬆後，再由整復師實施整復操作。這樣的流程安排，可以最大程度的降低整復時的疼痛感，亦能減少操作過程所衍生的連帶傷害，也是這家左營整骨的最大特色。

基本上筋膜放鬆就是全身按摩，但不像在養生館按摩常會大力按壓讓人痛得唉唉叫，陽昇運動整復的按摩手法是將力道控制在「有效益」及「能感到舒適」間，讓按摩不僅僅是放鬆筋膜，而不會因施力過度感到身體緊繃，進而使身心徹底放鬆。當天筋膜保健師是先從背部開始一路往臀部、大小腿按摩，之後再翻到正面按壓肩頸及頭部，潔西覺得主要的部位都有按到，力道也恰到好處。

在筋膜保健師按摩放鬆後，緊接著由整復師進行喬骨整復。整復是透過整復師的專業手法去紓解肌肉、關節；引導身體組織、結構回到原來位置，藉此改善痠痛或長期姿勢不良造成的慢性傷害。而操作的部位依身體狀況而定，通常會包含到頸部、肩部、背部和臀部。

以往整復時潔西常因為不知道整復師下一秒會進行什麼動作，所以喬骨的每個動作前後會非常緊張，但陽昇的整復師非常親切，過程中除了不斷聊天舒緩情緒，還會說明接下來要進行的操作以讓潔西放鬆。潔西原先以為會很可怕的整復過程，不知不覺地在一堆骨頭的「喀！喀！」聲中結束，沒有感受到太多疼痛，讓潔西對陽昇運動整復評價很好。

幫潔西進行整復的是陽昇運動整復的創辦人，外表看起來非常年輕，但一問之下，才知道他在整復領域已累積超過 20 年的經驗！11 歲起便成為傳統整復推拿學徒，大學時主修現代運動醫學，還有美式徒手整脊的背景，因此在施作過程中能夠感受到他技法的純熟，每個動作都乾淨俐落且喬的精準到位。

在整骨結束後，整復師對潔西講解今天調理的問題成因，也會給出一些生活習慣的建議。雖然來陽昇運動整復調理後可以立即紓解不舒服的狀況，但畢竟這些不適是是經年累月而來，身體不良的慣性不可能一次扭轉，必須持續進行一段時間的調理，才能使骨骼、筋膜重新適應，確保長時間維持在良好的狀態。最後在櫃台結帳時，服務人員會說明集點制度，並主動幫忙預約下次的時間。

有如此專業的整骨技術與優質的環境，不免會擔心是否陽昇運動整復價格較難負擔。但其實陽昇運動整復收費依據整復部位的多寡分而定，依照局部或全身、基礎及進階整復調理訂定價格；另外也有針對兒童及長者等筋骨較脆弱的年齡層，推出兒童（長者）整復調理，每個來到這家左營整骨所的客人都能依照當下的狀況，選擇最適合自己的方案。