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汗蒸幕可說是去韓國必體驗的文化,現在不用出國在台北也能體驗到!位於松山區的光之石能量汗蒸會館不只引進韓式汗蒸幕,更融入許多養生保健法與按摩服務,希望能將韓國傳統汗蒸幕轉變為專業的身體療養,讓汗蒸文化大升級!想知道光之石汗蒸幕評價如何嗎?跟著神秘客從頭到尾體驗一次吧。

本次的七分之二神秘客

will - 黃書韋

台北汗蒸幕達人
注重養生與保養的 Will

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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體驗內容

體驗店家:光之石汗蒸幕
體驗項目:汗蒸幕與按摩
體驗日期:2022.11.05

光之石汗蒸幕體驗介紹

光之石汗蒸幕評價

光之石能量汗蒸會館是一家很注重功能性的台北汗蒸幕會館,不同於其他台北汗蒸幕主打娛樂性的體驗,光之石汗蒸幕則是強調想將汗蒸幕打造成專業的身體調養服務,提供注重養生的族群較為靜態的身體調養方法。

光之石汗蒸幕評價3

店家位置在熱鬧的松山區,離南京三民捷運站走路約 2 分鐘。一進入內的右手邊是換鞋區,中間有桌椅可供等待與休息,再裡面是按摩室與廁所,左手邊是櫃台與下樓樓梯。汗蒸室有兩間,皆位於地下一樓,設有置物櫃與更衣室。

光之石汗蒸幕評價2

店內所有裝潢皆出自於老闆娘的用心,休息區擺放了各式可愛的物品讓來客心情放鬆,就連樓梯口都放有一些精緻的小物和吊椅以增加情調。Will 滿喜歡樓梯的燈光設計,給予人一種進入汗蒸幕前的期待感,在地下一樓的空間也放有別具特色的帳篷,塑造出悠閒自在的氛圍。

台北汗蒸幕推薦 光之石能量汗蒸會館5

光之石能量汗蒸會館以汗蒸幕以及按摩為最主要的兩項服務。 一般流程會先透過 40 分鐘的汗蒸幕提高體溫,改善全身血液循環,促進新陳代謝與老廢物質排出,再藉由按摩將筋膜和肌肉放鬆,達到良好的身體恢復效果。兩個不同的服務可單獨進行,也可一起施作效果會更好。

光之石汗蒸幕評價4

這次來剛好有血液檢測儀可以體驗,這款血液檢測儀是透過特殊的光學結構,可以看到手指頭內的微血管影像,在螢幕上可以看到彎彎曲曲的微血管和流動中的紅血球,藉由微血管的形狀和顏色深淺可初步了解自己一些身體的狀況。檢測師也用圖卡說明了一些特殊的狀況以及對應的健康問題,並且建議 Will 在體驗完汗蒸幕功效後再來看一下血管的變化,不過血液檢測儀不是常設項目唷!

光之石汗蒸幕評價5

在進行汗蒸幕體驗前,店家詳細了介紹了汗蒸幕功效,主要是藉由遠紅外線產生的熱能讓身體溫度提高,進而促進血液流動,就有機會將體內老廢物質和毒素藉由汗液加速排出。

光之石汗蒸幕評價6

光之石能量汗蒸會館裡汗蒸室的六面(天花板、地板以及四面牆)皆埋有特殊的遠紅外線管,地板更使用特殊的磁磚可持續散發出負離子,因為遠紅外線波長較長,可更深入到達人體深層肌肉與器官。

光之石汗蒸幕評價7

來體驗汗蒸幕的客人都能拿到光之石專用衣褲、紙內褲和毛巾,進入汗蒸室後也有建議流程:先站立 10 分鐘讓熱能從腳底湧泉穴進入身體,再來是坐姿、躺姿、側躺與趴姿,藉由不同的角度讓身體的每個地方都能與地板接觸,使熱能均勻到達身體每個角落。

光之石汗蒸幕評價8

踏入汗蒸室之後,Will 的第一個感想是:真的好熱!像是進入暖氣超級強的密室一樣,四面八方被熱氣包圍。不過跟平時去運動中心的烤箱比起來,烤箱的溫度似乎更高,也比較乾燥,會有一種窒息感,Will 通常待不了 5 分鐘就會奪門而出;然而光之石汗蒸幕是一開始很熱,但稍微習慣一下就好了,且室內提供養生茶可以邊蒸邊喝以補充水分。

光之石汗蒸幕評價9

習慣溫度之後便放鬆心情隨意坐下,因為店家建議不要帶任何電子產品,避免干擾精神,不久便沉沉睡去。約莫睡了 20 分鐘之後醒來發現已全身爆汗,一邊喝茶一邊變換各種姿勢,40 分鐘很快就過去了。

光之石汗蒸幕評價10

完成汗蒸後全身大爆汗,衣褲幾乎濕透,流汗的量感覺跟在大太陽下跑了一小時差不多。提醒大家結束後在接下來一整天都要喝比以往多的水,以完整補回水分。

光之石汗蒸幕評價12

由於 Will 隨身配戴心率手錶,日常生活大約是每分鐘 60 下,在汗蒸室期間飆到每分鐘 110 下左右,相當於輕鬆跑步時的心率狀態。結束後 1 小時心率仍然有 100 下左右,可見汗蒸幕的確造成心率蠻明顯的上升,且會維持一段時間,對身體來說等於是維持在一個極輕度有氧的區間。

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結束後也再次經由血液檢測機來觀看微血管狀態,可以發現血液流動變得更快,血管顏色變得更為明顯。可見體驗完汗蒸幕後,能有較好的血液循環,消耗氧氣以燃燒一些脂肪,並藉由流汗排出廢物。

光之石汗蒸幕評價13

汗蒸幕結束後緊接著是按摩,光之石能量汗蒸會館的按摩師擁有豐富的業界經驗,Will 因為平時愛跑步,有常見的肌肉酸痛現象,按摩師從脊椎、骨盆下手,很快地找到一些沾黏的肌肉與筋膜並加以解開。

光之石汗蒸幕評價14

Will 習慣和按摩師稍微聊個天,跟他說自己覺得哪裡特別酸痛,也順便了解按摩師的經驗與知識,言談之中覺得按摩師對肌肉組織相當了解,對於不確定的肌肉狀況,詢問後也能得到回覆,讓人覺得安心,舒服的按摩過程讓 Will 沉沉睡去,一小時的按摩中大概睡了 30 分鐘以上。

光之石汗蒸幕評價15

光之石能量汗蒸會館從開店之初就很注重整體身體療養的體驗,因此規劃出完整的空間給汗蒸幕和按摩兩大服務,希望來客不是只抱著玩樂想拍照的心態來,也不希望在店內嘻笑玩鬧或單純休息,而是可以仔細了解汗蒸幕功效,靜心與自己的身體對話。

光之石汗蒸幕評價16

店家對於汗蒸幕體驗之後的建議也相當獨到。由於身體的核心溫度已被提高,且汗液的排出會擴張毛細孔,建議大家 4 小時後再洗澡,也避免 24 小時內吃生冷食物與飲料;結束後會保留了半小時的收汗時間,避免一踏出戶外就讓寒氣進入體內。

光之石汗蒸幕評價17

光之石汗蒸幕收費為計次,一次 40 分鐘汗蒸幕價格為 $600,第一次體驗可享初次優惠價,按摩 60 分鐘的價格為 $1,200。若體驗後對於效果很滿意,也可以購買雙服務的票券或套票,優惠價格可查看官網或是詢問店家最為準確,無論是單人、雙人都另有優惠價格,很適合找注重身體健康的親友一起揪團來養生。另外為了確保服務品質,拜訪前需要先跟店家透過 LINE 預約喔!

神秘客評價

Will 覺得光之石能量汗蒸會館真的是間非常用心打造養生汗蒸幕的店家。以前去韓國旅遊的時候,汗蒸幕的行程就是進去體驗一下走馬看花,怕熱的 Will 常常進去晃一下就出來了。在光之石汗蒸幕是 Will 第一次體驗完整的汗蒸服務,去之前還很擔心會待不滿 40 分鐘,但依照店家的建議待滿後,身體暖呼呼且血液循環加速的感覺非常棒。體驗結束後擦乾身體也沒有像跑完步全身黏黏的不適感,不禁讚嘆汗蒸幕竟然做得比烤箱或蒸氣室舒服很多。

光之石汗蒸幕的汗蒸室裝潢不走浮誇時尚風,也沒有附設淋浴間可以洗澡,並建議不要帶電子產品進入,這些都是店家在實用性上的取捨,希望可以讓顧客更專心在當前的體驗,而不是只是為了打卡拍照。建議前來體驗的大家可以多與親切的老闆娘聊聊,她會提供很多健康上的建議與想法,讓整個汗蒸幕的體驗更完整。


will - 黃書韋
寬敞: ★★★★★
交通: ★★★★☆
服務: ★★★★☆
多樣性:★★★★★
清潔度:★★★★★

評分標準

寬敞:汗蒸空間寬敞程度
交通:是否鄰近市中心捷運站
服務:細緻度、態度及人手充足度
多樣性:提供汗蒸與其他療程等品項的多寡
清潔度:乾淨整潔度:態度與耐心程度

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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