【桃園皮拉提斯推薦】訓練核心雕出超模體態，4 間桃園皮拉提斯教室評比

位於藝文特區的 mine Pilates 彼拉提斯教室，藏身於一般大樓內，以白色呈現明亮、專業的氛圍。

內部有兩間教室，空間寬敞，核心床、梯桶、凱迪拉克床等器械設備皆有，也有小型啞鈴、滾筒。此外，也有置物櫃和更衣間，甚至提供茶點、開水。

mine Pilates 主要提供一對一、一對二的皮拉提斯器械課程。想在這間桃園皮拉提斯體驗課程，須透過官方 LINE 預約。只要與小編敲定時間後匯款，並填寫身體狀況問卷，即可完成預約。最實惠的是，買越多堂課就送越多，最多可以送到 10 堂課。體驗當天若購買課程，當天課程會免費折抵。

Y Pilates 位於藝文特區的大樓內，須請警衛協助，搭乘電梯抵達。教室空間寬敞、明亮整潔，且有落地窗，室內採光良好。有設計感的鏡子帶出舒適氛圍，讓人在踏進教室時就能以輕鬆的心情準備運動。

教室為共同空間，有 6 張以上的核心床，還有梯桶和凱提拉克床等器械，各老師上課時間皆有間隔，不會互相干擾。

這間桃園彼拉提斯教室主要提供一對一的皮拉提斯器械課程，透過官方臉書即可預約體驗，之後則與老師自行約課，也能與親友共享課堂。

付款則以現金與匯款為主，整體流程方便快速。課程會根據自身身體狀況排出適當的課表，幾乎每個器械都有機會操作到，能在此依據老師安排改善體態、增肌減脂。

AENI Life 婗好生活桃園藝文館位在大興西路二段商業大樓的 11 樓，上樓前須請大樓警衛協助逼卡。

進入婗好生活的大廳，可看見空間共分為三區，更衣區、休憩區、器材區。器材區有皮拉提斯床、凱迪拉克床、梯桶、穩定椅等器材。

體驗課程的費用為 490 元，需要提前預約體驗。現場提供行動支付、刷卡、轉帳等付款方式。體驗前，教練會先帶領學員測量 InBody ，做身體評估，了解學員的身體狀況與體態，接著開始皮拉提斯床的體驗課程。

體驗課程中包含 5-6 種訓練，教練的指導精實，教學同時教練也會藉此快速了解學員學習狀況。課後會與學員討論未來課程規劃，但完全不會推銷課程。

B.P.Y 220 桃園藝文店位在藝文特區廣場附近，廣場有附設停車場，步行至教室約 6 分鐘。教室位在大樓的 11 樓，內部為全落地窗、侘寂風裝潢，提供更衣室、置物櫃、飲水機。

體驗課免費，但須提前預約。店內共有 9 張皮拉提斯機械床，僅提供一對一教學。體驗前會進行體脂量測及身體評估，也會讓每位學員站在鏡子前，評估目前身體狀態即可以加強的地方。

這間桃園皮拉提斯教室目前僅招收女性學員，若男性學員想加入，必須為女性學員的親人或伴侶才可以加入。收費方式皆為以堂計費，若購買堂數越多，則有更多的優惠，可提供現金支付及轉帳。