2023-03-08
【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動，4間新竹彼拉提斯課程大評比
想要改善痠痛的身體部位，又更加靠近美好的體態嗎？適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展，是非常適合現代人的運動。這次七...
2023-03-08
【對蛙練評價】地點器材教練3者兼具，帶你無痛邁上健身之路
位在新埔的對蛙練可說是板橋健身房的熱門選擇！針對亞洲身材引進改良的健身器材，經過特殊強化設計的重量級舉重台，還有超專業與...
2023-03-08
【台北攀岩場推薦】挑戰室內攀岩體驗，給新手的8間台北抱石攀岩館
台北攀岩風氣越來越興盛，室內攀岩不受天候影響，又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢？七分之二的探...
2023-03-15
【jn studio瑜伽評價】小班制台南東區瑜伽教室，豐富課程隨你選
忙碌的日常裡，多久沒有好好跟自己身體對話了呢？這次七分之二的探索特派神秘客到台南東區瑜珈教室 jn studio 參加瑜...
2023-03-17
【台南瑜珈推薦】用瑜珈療癒身心！5間好評台南瑜珈教室課程整理
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2023-03-08
【台北擊劍推薦】6間台北劍道館開箱，帶你一窺劍術的神秘面紗
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及，但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久！這次七分之二的...
2023-03-08
【板橋健身房推薦】計時計次任你選，健身達人精選8間板橋健身房
想讓運動更有效率並持續堅持，離家近永遠是挑選健身房的重要因素，不論平假日都可就近前往更為關鍵！這次七分之二的探索針對交通...
2023-03-08
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道，給新手的7家台北柔術道館
武功柔道或是巴西柔術除了能防身外，更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
2023-03-08
【double8岩究所評價】學習攀岩還能求得好姻緣？最適合新手的大稻埕攀岩場
在大稻埕不只城隍廟可求姻緣，連攀岩館內也有姻緣線，只要往上爬就可以獲取月老祝福。這次七分之二的探索除了要帶你認識 dou...
2023-02-23
【攀岩入門指南】抱石上攀差別這樣分！解答攀岩新手10大常見問題
攀岩是近幾年相當熱門的運動，相比於其他制式化的運動，每個攀岩場不同的路線變化讓每次都像是一個新挑戰，不但能訓練身體肌肉發...
