2022-08-16
【板橋健身房推薦】計時計次任你選，健身達人精選7間板橋健身房
想讓運動更有效率並持續堅持，離家近永遠是挑選健身房的重要因素，不論平假日都可就近前往更為關鍵！這次七分之二的探索針對交通...
2022-08-12
【乳清蛋白基礎指南】秒懂什麼是濃縮、分離、水解乳清，解答10大常見高蛋白疑問
乳清蛋白到底是什麼？濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白差別是什麼？乳清蛋白究竟有哪些種類？有些品牌加了一些聽起來酷酷的成分，是真...
2022-08-02
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道，給新手的5家台北柔術道館
武功柔道或是巴西柔術除了能防身外，更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
2022-07-15
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練，在家運動也有健身房成果
下雨、塞車、加班，各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步，而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法！今天七分之二的探索...
2022-07-12
【台北街舞教室推薦】入門流行MV街舞，給初學者的6間台北街舞教學教室
街舞課程這麼多，擔心自己零基礎跟不上會出糗？這麼多琳瑯滿目的舞風要怎麼選？或是過去已有舞蹈基礎，想要試試專業舞者培訓課程...
2022-07-07
【台中健身教練推薦】高效一對一運動課程，6間台中私人教練工作室整理
健身不得要領，或訓練成效停滯不前嗎？一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化！這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
2022-07-01
【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用，7間高雄瑜珈教室大評比
有別於健身的肌力訓練，瑜珈講求伸展與呼吸，進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程...
2022-07-01
【瑜悅運動評價】壁繩瑜珈入門無負擔！讓人五感升級的質感高雄瑜珈教學
瑜悅運動 Just Yoga 位於高雄前金區，在競爭激烈的瑜珈市場中，以舒適的運動空間、多元的瑜珈課表擄獲不少人的心，細...
2022-06-30
【台北攀岩場推薦】人氣室內攀岩體驗，給新手的8間台北抱石攀岩館
台北攀岩風氣越來越興盛，室內攀岩不受天候影響，又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢？七分之二的探...
2022-06-21
【高雄TRX推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力，6間高雄TRX教室大評比
看似單純的 TRX，其實能配合不同器材與動作，搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
