標籤 新竹瑜珈

瑜珈起源於古印度已有千年歷史，一種以體式、呼吸及冥想，來統合身、心、智、靈的鍛鍊，是個強化身體與心靈的健身運動。七分之二的探索從環境、師生比、細心度、開課密度等面向，全面評比 6 間新竹瑜珈推薦教室。一起透過不同類型的瑜珈課程，來鍛鍊身心和釋放生活上的壓力。