【秋の健康アクティビティのんびりパック】憂鬱と乾燥を解消する、秋のおすすめボディケアアクティビティ10選

Yoga Journey Yoga Journey は、徒歩約 5 分の忠孝復興駅にあります。ヨガスタジオは2階建てで、全体的に柔らかいグレーを基調としたデザインで、広々とした座席エリアと明るい屋外スペースがあり、屋外でのレッスンやリラクゼーション、飲食に最適です。

教室内にはヨガブリック、ヨガロープ、ヨガピローなどの備品やタオル、ロッカーも完備されており、気軽にクラスを楽しむことができます。各階にシャワールームや携帯電話の充電器もございますので、充電切れの心配もございません。

台北のこのヨガクラスは、伝統的なフロアヨガに加えて、空中ヨガ、ホットヨガ、太極拳などのオプションもあり、他のヨガスタジオとは一線を画す、ユニークな体験型の光と影のヨガもあります。

ヨガのクラスは朝8:XNUMXから始まりますので、早起きして運動してすぐにクラスに来る生徒にも適しています。また、特別テーマ講座や教員養成講座も定期的に開催し、学生の交流とさらなる教育の機会を提供しています。

大東夜市の隣にある三角公園の近くに位置する JN スタジオ ヨガは、隣接する 2 つのヨガ スタジオを備えた、台南の専門的なヨガとピラティス センターです。

ホール 1 はアットホームな雰囲気で、エアリアル ヨガやフロア ヨガ用の大きな教室と、プライベート クラス用の小さな教室があります。ホール 2 には 2 つの教室と、主にマシン ピラティスのコースに使用されるより充実した設備があります。

ヨガのコースも多様で、エアリアルヨガ、フロアヨガ、ヨガホイール、低高度セラピーなどがあり、さまざまなニーズを満たす豊富な選択肢を提供しています。当校は、8クラス10～XNUMX名程度の少人数制授業を採用しています。講師が生徒一人ひとりの状況に十分配慮し、調整できるよう、クラスが満員の場合でも追加料金はかかりません。また、受け入れ可能なのは女性のみです。

各ヨガクラスの体験レッスンに申し込んで、自分に合っているかどうかを確認できます。料金はポイント制で、会員プランは本人と直系家族に限定されます。クラスはヨガスタジオの専用アプリを使用して、クラスの1週間前までに予約する必要があります。

麓寶寶は台北に三重創業店と内湖旗艦店の二店舗があります。

この体験ができる内湖本店はMRT東湖駅から徒歩約10分の場所にあり、温かみのある黄色の光と禅のような装飾が施された一階独立店舗で、四名様までご利用いただける広々とした休憩スペースを完備しております。あぐらをかいて座る手術台、二台の手術台、カーテンで仕切られた二部屋は別室となっており、暖かく快適な環境です。

完全予約制となっており、事前にLINEにてご予約が必要となります。耳掃除や耳のキャンドルサービスのほか、銀ビーズを使った洗眼サービスも行っており、専用のイヤーツールも自費で購入することができます。

また、台北の耳かき専門店では、耳かきの職業に興味がある方のために、しっかりとした耳かき講座や起業指導も行っており、耳かきの先生は技能試験に合格した上で耳かきをすることができます。初めて耳かきを体験されるお客様の緊張も大幅に軽減できます。

Tammy's は台湾鉄道の内尾駅の近く、梅酒東四路にあります。

耳かきや耳キャンドルSPAをメインに、美顔エステ、美胸エステ、顔の腱引き、腹部へそキャンドルなどのストレス解消コースもございます。

教師としてキャリアをスタートしたエルミは、次のような影響を受けています。台湾国際温槽協会認定店舗では、耳かき専門クラス、耳かき起業家クラス、よもぎ保温瓶指導クラス、その他の身体的、精神的、スピリチュアルな癒しのコースを定期的に開催しています。

専門的で体系的なコース内容と質の高い授業環境を提供するだけでなく、美容業界で多くの専門家を育成し、起業家精神も教え、学生にオーディオとビデオのマーケティングを段階的に指導し、学生のスタートに同行します。秘密を持たずに自社のビジネスを推進し、継承します。

小さなスタジオが多い他の高雄耳かき店とは異なり、エルミは5階建ての広くておしゃれで快適な空間で、各フロアごとに異なるサービスが企画されており、女性専用のサービスエリアもあります。

木の温もりを感じる空間デザインを採用した店内は、壁や床、用意されているブラウスに至るまで心地よいアースカラーで統一されており、耳をほじる前から身も心もリラックスできます。

Yanpan Mei Yu You は台北の老舗岩盤浴ブランドで、現在は広府、天母、南渓、永和に 4 店舗あります。北海道産の原石黒石を使用しており、遠赤外線を放出する天然原石です。

女性限定のサービスを提供する永和店のほか、男性専用のVIPボックスを予約可能（別途ボックス料金が必要）、南西店と光復店ではパーソナルスペースカプセルのオプションも用意している。

岩盤美人湯湯の浴場は、北海道産の聖なる黒石で作られています。 今回体験した光復店は、MRT国父紀念館から徒歩約1分のところにあります。木製の装飾が明るく温かみのある雰囲気です。当店では岩盤浴以外にもエステ・マッサージ・整体など様々なサービスをご提供しております。

台北の他の岩盤浴店とさらに違うのは、岩盤美浴悠は岩盤浴の開業コンサルティングから神黒石の輸入施工、岩盤浴機の販売までを一貫して行っており、業界の神黒石のトップブランドであるということです。

EDEN SPAは左営区にあり、MRT生態公園駅から徒歩わずか5分、店舗の向かい側にリバティ・ダスク・マーケット併設の駐車場があり、大変便利です。

この高雄マタニティ SPA スタジオは、IFA 英国国際アロマセラピスト認定資格を取得し、その職業において高く評価されている経験豊富なアロマセラピストで構成されています。

EDEN SPA では、妊婦向けのマッサージ サービスに加え、婦人科コンディショニング、妊娠準備プラン、産後コンディショニング、無痛授乳、フェイシャル サービスなども提供しています。プロのアロマテラピー マッサージは、あらゆる年齢の女性のケアも可能です。

ニキビの解消に重点を置いた高雄のフェイシャル サロンとは異なり、EDEN SPA のフェイシャル サービスは、最高級の製品を使用することに加えて、特別に強化されたフェイシャル マッサージ タイムもあります。フェイスラインを効果的にリラックスさせ、血液循環を促進することができます。

当スタジオはマンツーマン完全予約制を採用しており、お客様が自分だけのリラックス空間を満喫していただけるよう、有名ブランドのケンユアンエッセンシャルオイルと新製品のアルテベルデのオーガニックエッセンシャルオイルを使用することにこだわりました。 「エッセンシャルオイル業界のエルメス」として知られる妊婦向けマッサージ。

マッサージ トリートメントは 3 回のセッションで販売されます。初回体験の割引価格はありません。7 ～ XNUMX 日間の予約だけで済みます。あらかじめ。

Here Spa はヤング地区にあり、ヤング ナショナル スポーツ センターに隣接しています。全体的に広々とした明るい空間で、落ち着いた壁調と明るい照明で、お部屋に入るとすぐにくつろぎとくつろぎの空間が広がります。

ベトナムの洗髪では、伝統的な洗髪サービスに加え、フットスパ、ボディマッサージ、フェイシャルケア、耳かき、耳キャンドリング、各種SPAサービスを含む4つのオプションが用意されており、総合的なリラクゼーション体験をワンストップで提供します。大変人気のため、事前にネットまたはお電話にてご予約いただくことをおすすめいたします。

同店では、顔のスチームケアにはエスティ ローダーのスキンケア製品とドテラのエッセンシャルオイルを使用し、シャンプー製品には天然成分を使用したMUYOやO'Lairdeなどの有名ブランドを使用しています。また、店長自ら定期的に他のベトナムシャンプー店を訪問し、自身の経験をもとにサービスの向上を継続的に行ってまいります。

台北にあるこのベトナム式洗髪店は、お客様のさまざまなニーズにお応えするために、美容師が定期的にマッサージや洗髪技術の専門研修を受けており、質の高い顧客体験を追求しています。

Hama Hair Spaベトナム式ヘアシャンプーは、MRT忠孝敦化駅から徒歩3分の路地にあります。店内の内装は質感のある色調で、一般的なベトナムの家庭的な洗髪とは一線を画しており、男女別のエリアやロッカー、独立したヘアドライヤースペースなども備えており、ハイレベルな消費体験を実現しています。

台北にあるこのベトナム式ヘアシャンプー店では、髪を傷めない天然ハーブシャンプーと保湿とカラー保護のシャンプーの二種類を用意しており、シャンプー前に個人的な好みに合ったプロセスを選択できます。

ベトナム式洗髪には四つのパッケージプランがありますが、時間がない場合は洗髪だけを体験したり、プロのSPAレベルのストレス解消マッサージを追加したりすることもできます。

追加購入できるマッサージアイテムには、ベトナム式ヘアシャンプー、フットスパ、腹部と目の温めケア、アロマセラピー、全身エネルギーホットストーンとエッセンシャルオイルマッサージ、顔の引き締めマッサージ、フェイシャルマスクケア、ハンドマスク、膜栄養マッサージが含まれます。

マッサージ後には特製の香りのお茶やお菓子も用意されています。なお、人気店なので事前にネットか電話で予約するのがおすすめです。

伊利古整復マッサージ院は前金区大同二路にあり、MRT前金駅からは約550メートル、バス停も近くにあります。バイクでも車でも周辺に駐車場があるので駐車には困りません。

こちらの高雄整骨院は現在、院長の陳良宇が完全予約制で運営しております。院長は理学療​​法学科を卒業し、病院やクリニックで20年近い勤務経験を持ち、長年リハビリテーションの分野に注力してきました。

清潔で明るいサービススペースには、電気毛布温湿布や電動リハビリベッド、国内外の多くのアスリートやチームが愛用している筋膜ガン「ハイパーボルトプラス」など、より効果的に筋肉をほぐすことができ、筋膜ガンなどの斬新な設備が整っています。お年寄り。

萬笙衡鬆整復は士林の剣潭住宅街に位置し、剣潭ポンプ場に近く、MRT 駅から徒歩約 15 分の距離にあり、店舗入口に駐車スペースがあり、近隣にも川の堤防と駐車場があります。

この整骨院は、現代の理学療法のメンテナンス概念を伝統的な形成外科技術に統合して、第四世代に受け継がれています。店内の整復師は全員理学療法士、スポーツ選手、介護士の経験を持っており、自身の経験を活かして全員の食事や生活状況を分析し、改善提案をしてくれます。

店内は、リハビリベッド二台と温湿布、リハビリマッサージの最後には漢方薬茶を用意するなど、使いやすくシンプルな作りとなっております。基本的なコンディショニング、スポーツマッサージ、ディープコンディショニングのいずれであっても、リラクゼーション、温湿布、調整の三つの部分で構成され、強度は各人の許容範囲に応じて調整されます。

予約システムは明確で便利で、現金、送金、街口支付などの複数の支払い方法を利用できます。

ピュアスキン管理センターは信義安和 MRT 1 番出口の近くにあり、徒歩約 1 分でアクセスできます。

台北のフェイシャルサロンでは、ウォータージェット、微結晶藻注入、マンデル酸ピーリング、保湿・抗アレルギーケアなどのフェイシャルケアコースを提供し、肌に優しいケア方法で刺激を与えない優しいケアを心がけています。

今回体験したウォーターワールプールコースは、特許を取得した独自の双方向ドレナージ技術「ワールプールプローブ」による毛穴の奥まで洗浄することに重点を置いた、回復期間のない非侵襲的なスキンケアコースです。メンテナンスプロセスには、洗浄と除去、プローブの徹底的な洗浄、手動によるニキビの摘出、保湿エッセンスとウェットマスクの導入が含まれます。

水まわりコースは誰でも初回お試し価格で楽しめ、公式LINEまたは公式サイトからネット予約が可能です。さらに、追加料金でグレードアップした「オーロラ ウォーター ボルテックスコース」も用意されており、大きな違いは最後の保湿美容液とフェイシャルマスクのグレードアップです。

KRASH 韓国テクノロジー スキンケア センターは、MRT 南屯駅から徒歩約 700 メートルの景山街の路地にあります。外観は温かみのあるクリーム色で、シンプルでクリア、快適で癒しの雰囲気を演出しています。

入店後、まずカウンターで肌状態のカウンセリングを受け、韓国製の専門機器を使って顔のTゾーンと頬の肌質を評価します。

カウンセリング後、室内用スリッパに履き替えて美容師にご案内します 1階にはオープンフェイシャルソファ2台、地下にはオープンフェイシャルソファ2台とバックケアベッド2台がございます。カーテンパーティション、プライバシー。

台中のこのビューティースパコースは、顔と背中のディープクレンジングと保湿に重点を置いています。予約方法は公式 LINEにて、システムインターフェイスはシンプルで操作が簡単で、サービスの内容と価格は明確で透明であり、事前に保存されたバリューなどの優遇プランもあり、現地での現金またはモバイル支払いが可能です。