フリーダイビング入門フリーダイビングのライセンスで何ができる？取得前に知っておくべき10のこと

ダイビングは、フリーダイビングとスキューバダイビングの2種類に分けられます。どちらもダイビングではありますが、まったく異なる2つのスポーツです。バスケットボールとビリヤードのように、どちらも球技ですが、その楽しみ方や方式は大きく異なります。フリーダイビングとスキューバダイビングも同様です。

フリーダイビングとスキューバダイビングの最もシンプルで分かりやすい違いは「呼吸」です。スキューバダイビングは、空気タンクを背負って海に潜り、約1時間分の空気をゆっくりと呼吸しながら、海底を散策できます。一方、フリーダイビングは、たった一回の呼吸で潜水します。潜水深度や息を止める時間は、個人の心身の鍛錬と密接に関連しており、魚のように海を感じる体験ができます。

呼吸は最も分かりやすい違いですが、他にも潜水方法、浮上方法、耳抜き方法、装備の操作、バディシステムなど、スキューバダイビングとフリーダイビングでは、その進行方法に大きな違いがあります。

フリーダイビングは世界で2番目に危険なスポーツとされており、この言葉を聞くと、フリーダイビングを学びたい人の大半は尻込みしてしまうかもしれません。しかし、どんなスポーツにもリスクはつきものですし、私たちの日常生活も大小さまざまなリスクに囲まれています。リスクがあることを知っているからこそ、フリーダイビングのコースに申し込んで専門知識を学ぶ必要があるのです。実際に受講してみると、安全な潜水ルールを守り、バディシステムを徹底すれば、フリーダイビングはそれほど危険ではないことがわかります。

授業で学んだ知識を守るだけでなく、「単独潜水」は絶対に避けてください。浅い場所で少し水遊びをしたり、息を止める練習をするだけなら、バディがいなくても大丈夫だろうと考える人も多いでしょう。しかし、どんな深度でもブラックアウト（BO）は起こり得ます。特に水面に近づく上昇中は水圧の変化が大きく、BOが起こりやすい状況です。潜水時だけでなく、バディがいない状況で息を止める練習をするだけでも事故につながる可能性があります。安全だと思われている状況ほど、事故のリスクを過小評価しがちです。フリーダイビングは、バディが同行しない限り、自分自身を高リスクにさらすことになります。「Dive alone, die alone.（一人で潜れば、一人で死ぬ。）」バディシステムを守ることは、フリーダイビングにおける絶対的な第一の戒めです。

「泳げなくてもフリーダイビングはできますか？」これはおそらく、初心者が最もよく尋ねる質問のトップ1でしょう。泳げないことは、フリーダイビングを学ぶ上での障害にはなりません。実際、スキューバダイビングやフリーダイビングのダイバーの中には、泳げない人も多くいます。しかし、フリーダイビングというマリンスポーツにおいて、水泳は非常に重要です。万が一、海で予期せぬ事態が発生した場合、自己救助能力があれば、より安全だからです。フリーダイビングをするつもりがなくても、水泳を学ぶことをお勧めします。普段、水辺で遊ぶ際にも、母親と恋人が同時に海に落ちて、どちらかを助けなければならないという人生の難題に直面する可能性もあるからです。

フリーダイビングのライセンスは、能力に応じて異なるレベルに分かれています。各レベルで設定された基準を満たし、コースを修了すれば、フリーダイビングのライセンスを取得できます。台湾では、深水プールでの練習やダイビングショップでのフリーダイビング器材のレンタルには、通常、フリーダイビングのライセンスが必要です。

現在台湾でよく耳にするフリーダイビングのシステムには、AIDA、PADI、SSI、Molchanovs（抹茶）などがあり、システムによってライセンスのレベル分けや評価基準が異なります。フリーダイビングのシステムは、それぞれ異なる大学のようなものだと考えてみてください。各大学には異なる卒業要件があり、特定の専門分野を持つ老舗の大学や、世界中に多くの分校を持つ大学もあります。フリーダイビングのライセンスも同様で、各システムの違いは主にレベル、コース合格基準、教材にありますが、学ぶべきフリーダイビングのスキルは基本的にすべて習得できます。

AIDAとPADIにはそれぞれ初級ライセンスがあり、AIDA 1とPADI Basic Freediverがそれにあたります。これらは主に平水域（多くはプール）での活動が中心で、フリーダイビングを体験してみたいという方に適しています。もし、すぐに海で使えるフリーダイビングのスキルを習得したいのであれば、次の段階であるAIDA 2、PADI Freediver、SSI Level 1、そしてMolchanovs Wave 1を直接選択することをおすすめします。

フリーダイビングのシステムやライセンスの種類は、正直なところ、それほど重要ではありません。

有名なスクールにも手を抜く講師はいますし、無名なスクールにも熱心な講師はいます。良い講師に出会えたとしても、本人が努力せず毎日授業をサボれば、落第することもあるでしょう。ですから、フリーダイビングのコースに申し込む際は、システムを選ぶよりも、プロフェッショナルで熱心なインストラクターを見つけ、自分自身も真剣に取り組むことが最も重要です。将来的にフリーダイビングを職業にする計画があり、特定のダイビングショップが特定のフリーダイビングシステムを要求する可能性がある場合は、選択時に注意が必要です（ただし、後から変更することも可能です）。もし趣味としてフリーダイビングを楽しみたいだけなら、AIDA、SSI、PADIのどのフリーダイビングライセンスを選ぶかについて、それほど心配する必要はありません。

フリーダイビングのライセンス取得は、通常、プールでの講習（平穏水域）、海でのトレーニング（開放水域）、そして学科の3つのコースに分かれています。すべてのコースを修了すると、学科試験と実技試験が行われます。各フリーダイビングシステムによって合格基準は多少異なりますが、そのシステムが定める基準をクリアすれば、無事に修了となります。

フリーダイビングのコースは通常3～4日間かかりますので、まずはご自身の都合の良いエリアから探してみて、各店舗の生徒さんのレビューも参考にすることをおすすめします。また、ライセンス取得期間以外にも、将来的にインストラクターの元で練習できるか、練習料金、フリーダイビング器材の使用料金なども忘れずに確認しましょう。以下に、フリーダイビングの店舗を選ぶ際に特に注意すべき点を挙げます。

台湾でのフリーダイビングコースの料金は、およそ10,000NTドルから15,000NTドルの範囲です。ただし、コース料金の他に宿泊費やプール入場料が別途必要となる場合もあります。最近人気の離島での海洋トレーニングツアー、例えば小琉球や蘭嶼で遊びながらフリーダイビングのライセンスを取得したい場合は、料金がさらに異なります。また、ほとんどの店舗では複数人での団体割引を提供しているので、複数の店舗に問い合わせて比較検討することをおすすめします。

せっかく水遊びをするなら、太陽とビーチとビキニが輝く夏を存分に楽しみましょう！多くの人が冬のダイビングは寒すぎると心配して夏にレッスンを受けますが、フリーダイビングのコースでは通常ウェットスーツが提供されます。寒さに強い方であれば、混雑を避けて夏以外の時期を選ぶのも良いでしょう。