台北の整体おすすめ脊椎や骨盤の歪みはプロにお任せ！台北の整体・マッサージ店4選

以上が、ツーセブンスの覆面調査員が実際に体験し厳選した、個性豊かなタイペイのマッサージ店舗4選です。

施術当日は、ゆったりとしたトップスと長ズボンを着用し、ふくらはぎに近い部分の施術がある場合は、動きやすいショートパンツもおすすめです。施術後に痛みを感じることがありますが、水分を十分に補給し、激しい運動や刺激物の摂取を避け、ストレッチや温湿布で体を労わると、より快適に過ごせます。ただし、骨や筋肉に怪我や痛みがある場合は、まず医療機関の整形外科やリハビリテーション科の医師の診断と評価を受けることをお勧めします。その後もマッサージが必要な場合は、医療機関の診断書やX線写真を持参して、タイペイのマッサージ店舗を訪れることも可能です。

長時間座りっぱなし、立ちっぱなしのオフィスワーカーの方や、筋肉痛に悩むスポーツ愛好家の方には、スポーツマッサージも良いリフレッシュ方法です。こちらのタイペイのスポーツマッサージおすすめ記事では、優れたスポーツマッサージ店舗を多数紹介しています。定期的に受動的なストレッチ、筋肉圧迫、筋膜リリースなどで筋肉の可動域を回復させることをお試ください。その他のタイペイのマッサージの種類については、タイペイの足裏マッサージ、SPA、タイ式マッサージ、全身マッサージなどのシリーズ評価、またはこちらのタイペイのマッサージおすすめガイドをご参照ください。