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이 타이페이 TRX 평가 매장

가게 특징 가격 환경 널찍한 교사 학생 비율 평가하다
히어로 건강 근력 클럽 올라운드 탄탄한 근력 트레이닝 단일 수업의 경우 $700부터 ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★
Living Fitness 유산소 근력 강화를 위한 여러 코스 단일 수업의 경우 $400부터 ★ ★ ★ ★ ★ ★★★ ☆☆ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆
Monkey Training 뉴비 친화적인 타이베이 TRX 추천 단일 수업의 경우 $350부터 ★★ ☆☆☆ ★★ ☆☆☆ ★★★ ☆☆ ★★★ ☆☆
포스 피트니스 운동 공간 고급 TRX 챌린지를 즐기세요 단일 수업의 경우 $350부터 ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★★★ ☆☆
지주안 피트니스 스튜디오 소규모 수업 시스템 Banqiao TRX 교실 단일 수업의 경우 $400부터 ★ ★ ★ ★ ★ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆
퓨전 포스 피트니스 모든 핵심 유산소 근력을 포함하는 고급 훈련 단일 수업의 경우 $350부터 ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★
FMC Fitness 소규모 학급에서 학생 움직임을 개별적으로 조정 단일 수업의 경우 $400부터 ★★ ☆☆☆ ★ ☆☆☆☆ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★
벌 운동 타이페이에서 진행되는 고도로 개인화된 TRX 교육 단일 수업의 경우 $406부터 ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★ ☆☆☆ ★★★★ ☆

이번의 투세븐스 미스테리오

산드라
타이페이 TRX 마스터

유산소처럼산드라

딩동
타이페이 TRX 마스터

몸매를 유지하려고 노력딩동

로레나
타이페이 TRX 마스터

운동이 매우 좋아하는 로레나

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

자세히보다

타이페이 TRX 소개

TRX 트레이닝은 서스펜션 장비를 사용하여 자체 웨이트를 사용하여 전신 근력 트레이닝 효과를 달성하는 것입니다. 행잉 팟이라고 불리는데, 더 진보된 TRX 코스로 훈련 강도를 높일 수 있고 TRX 기초가 있고 도전하고 근육을 키우고 싶은 사람들에게 적합합니다.

타이페이 TRX 빠른 검토

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히어로 건강 근력 클럽

가게 소개

Hero Health and Strength Club은 MRT Yong'an Market 역에서 도보로 약 13분 거리에 있습니다. 오토바이로 오시는 경우 교실 밖의 아케이드에 주차하실 수 있습니다.
전체적인 회장은 밝고, 공간은 크지 않지만 주로 소규모 수업을 진행하기 때문에 수업 중에 혼잡한 느낌이 들지 않으며, 수업에 사용되는 장비는...

미스테리오 평가

#전반적인 탄탄한 근력 트레이닝

이번에 로레나는 1:1 근력 트레이닝을 경험했습니다. 페이스북을 통해 예약이 성공적으로 이루어진 후, 히어로 에디터가 먼저 코스의 주요 목적과 매일의 운동 습관에 대해 자세히 물어볼 것입니다.
현장 강좌가 시작되기 전, 코치님이 먼저 로레나의 신체검사와 평가를 도와주셨는데...

로레나

미스터리 손님
운동이 매우 좋아하는 로레나

환경: ★★★★★
힘: ★★★★☆
넓음: ★★★☆☆
교사-학생 비율: ★★★★★

Living Fitness

가게 소개

Living Fitness는 Shandao Temple 역에서 도보로 약 10분 거리에 있습니다. 장소는 그룹 수업 공간, 기본 웨이트 트레이닝 공간, 개인 트레이너 수업 공간으로 나누어져 있으며, 학생들이 귀중품을 보관할 수 있는 사물함도 마련되어 있습니다.
그룹 수업 교실 공간은 약 6명의 학생을 수용할 수 있으며, XNUMX명...

미스테리오 평가

#여러 코스는 유산소 근력

이번에 Lorena는 그룹 TRX 훈련 과정을 경험했습니다. 처음에는 코치가 로프에 오르기 전에 몇 세트의 준비 운동을 지도했습니다.
이번 타이페이 TRX 클래스는 각 동작별로 3개의 서킷 세트로 구성되어 있습니다. 처음 두 세트는 동일한 강도로 진행되며, 세 번째 세트는 각 클래스가 신체를 대상으로 강화됩니다.

로레나

미스터리 손님
운동이 매우 좋아하는 로레나

환경: ★★★★★
힘: ★★★☆☆
넓음: ★★★☆☆
교사-학생 비율: ★★★★☆

Monkey Training

가게 소개

원숭이 훈련소는 싱천사역 4번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 있으며, 입장하려면 신발을 벗어야 합니다. 문에 들어서면 가장 먼저 보이는 것은 카운터이다. 전체적인 공간은 크지 않고 조명도 어두우나 운동을 더욱 분위기 있게 만들어준다. 끝.
그룹수업 진행중..

미스테리오 평가

#새내기 친화적인 타이베이 TRX 추천

Lorena는 이번에 TRX 훈련 그룹 수업을 경험했습니다. 수업이 시작될 때 코치는 각 학생에게 매일의 운동 습관에 대해 묻고 이해한 후 준비 운동을 시작하고 다음 수업을 시작했습니다.
상지부터 하지, 코어까지 다양한 동작 운동이 있으며, 각 동작은 2주기로 이루어집니다.

로레나

미스터리 손님
운동이 매우 좋아하는 로레나

환경: ★★☆☆☆
힘: ★★☆☆☆
넓음: ★★★☆☆
교사-학생 비율: ★★★☆☆

포스 피트니스 운동 공간

가게 소개

Force Fitness에는 2개의 지점이 있으며 둘 다 단양 지구의 MRT역 근처에 위치해 있습니다. 타이페이에서 매우 편리한 TRX 코스 옵션입니다.
이번에 시도한 지점은 장개석기념관역에서 도보로 약 3분 거리에 있는 2층 공간이지만 개방적인 디자인을 가지고 있습니다.

미스테리오 평가

#고급 TRX 챌린지를 즐겨보세요

TRX 수업은 Force Fitness의 주력 프로그램이며 Sandra의 그룹 TRX 수업은 항상 가득 차 있습니다. 교실 공간이 조금 붐비긴 하지만, 교실 레이아웃과 벽에 붙은 슬로건, TRX 슬링 모두 밝고 산뜻한 검정색과 노란색으로 산드라를...

산드라

미스터리 손님
유산소처럼산드라

환경: ★★★★★
힘: ★★★★☆
넓음: ★★★☆☆
교사-학생 비율: ★★★☆☆

지주안 피트니스 스튜디오

가게 소개

무슈안 피트니스 스튜디오(Mushuan Fitness Studio)는 신푸(Xinpu) MRT 역에서 도보로 8분 거리에 있는 그룹 클래스 스튜디오로, 반차오(Banqiao) TRX를 위한 최고의 선택이기도 합니다. 모든 강좌는 소규모 수업으로 진행되며, 각 수업의 최대 정원은 1명이며, 2~XNUMX명이 신청해도 수업이 시작됩니다.
근육...

미스테리오 평가

#소규모수업시스템반교trx교실

이번에 Sandra가 경험한 것은 매주 화요일마다 다른 외부 코치가 진행하는 TRX 코스였습니다. 코치마다 자신만의 교육 습관이 있기 때문에 다양한 교육 스타일을 시도하고 싶은 학생들에게 매우 적합합니다.
무슈안의 TRX 코스는 소규모 수업 시스템을 채택하여 강사가 개별 학생을 돌보는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

산드라

미스터리 손님
유산소처럼산드라

환경: ★★★★★
힘: ★★★☆☆
넓음: ★★★★☆
교사-학생 비율: ★★★★☆

퓨전 포스 피트니스

가게 소개

퓨전포스휘트니스는 동문역 상가건물 10층에 숨어있습니다. 강의실 공간이 넓고, 동시에 학생과 코치의 수가 적당해서 수업시간에 인원수에 따른 부담이 없을 것입니다. 운동.
교실에는 다음과 같이 간단한 쿠션 공간이 있습니다.

미스테리오 평가

#코어 유산소 근력의 모든 측면을 포괄하는 고급 트레이닝

퓨전포스피트니스의 TRX는 코어운동, 유산소운동, 근력운동을 결합한 종합 코스로 자리매김하고 있어 근력운동에 어느 정도 기초가 있는 사람에게 더 어렵고 적합하다.
Sandra는 이곳의 코치들이 매우 전문적이고 실용적이라고 생각합니다.

산드라

미스터리 손님
유산소처럼산드라

환경: ★★★☆☆
힘: ★★★★☆
넓음: ★★★★☆
교사-학생 비율: ★★★★★

FMC Fitness

가게 소개

네이후에 있는 FMC 피트니스는 동후 MRT역에서 도보로 약 7분 거리에 있으며 오래된 아파트 건물 2층에 있어 찾기가 조금 어렵습니다. 1층에 있는 작은 칠판에 주의하세요. 인터콤을 누르면 코치가 문을 열어줄 것입니다.
FMC Fitness는 다양한 그룹 수업을 제공합니다.

미스테리오 평가

#소규모 수업 시스템으로 학생의 동선을 개별적으로 조정

FMC Fitness에서 TRX 트레이닝 과정을 진행하는 동안 선생님들은 워밍업이 끝난 후, 정식 수업은 주로 상체와 하체의 다양한 동작으로 나누어 진행됩니다.
학생들이 모두 등록되어 있기 때문에 교사는 각 학생에 대해 어느 정도 친숙하며 각 학생의 상황에 따라 한 명씩 처리합니다.

딩동

미스터리 손님
몸매를 유지하려고 노력딩동

환경: ★★☆☆☆
강함: ★☆☆☆☆
넓음: ★★★☆☆
교사-학생 비율: ★★★★★

벌 운동

가게 소개

Bee Sports는 3개의 지점이 있는데 그 중 2개는 MRT 난징의 Fuxing과 Guting에 위치하고 있습니다. 이번에 경험한 닝보교실은 장제스 기념관역에서 도보로 약 10분 거리에 있습니다. 브랜드명과 딱 들어맞는 꿀벌이라 인지가 매우 쉽습니다.
비스포츠는 밝은 샤워실, 탈의실 등을 갖춘 길고 좁은 스포츠 공간입니다.

미스테리오 평가

#타이베이에서의 고도로 개인화된 TRX 교육

누구나 생각하는 전통적인 TRX나 케틀벨 코스와는 다르게, Bee Sports의 다기능적이고 강력한 체력 코스는 TRX 훈련과 케틀벨 코스를 종합적으로 훈련하는 것입니다. 엄밀히 말하면 소규모 코칭 수업처럼 보입니다!
코치는 개별 학생의 필요, 신체 능력 및 수준에 따라 수업 일정을 조정하고 다음을 사용합니다.

산드라

미스터리 손님
유산소처럼산드라

환경: ★★★☆☆
힘: ★★★★☆
넓음: ★★☆☆☆
교사-학생 비율: ★★★★☆

마지막의 마지막

위는 이번에 타이페이 TRX 추천 사항입니다.투세븐스미스테리오는 타이페이에서 8번의 TRX 및 케틀벨 수업을 직접 경험했습니다.

대부분의 체육관에서는 이 두 코스를 더 높은 수준으로 분류하기 때문에, 그것을 시도하고 싶은 사람들은 먼저 운동 습관을 기르고 더 나은 결과를 얻기 위해 코스에 참여하는 것이 좋습니다! 또한, 수업 특성, 난이도, 공간 환경, 선호하는 수업 스타일 등을 파악하기 위해 먼저 시범 수업을 시도해 보시는 것도 좋습니다.

TRX 코스와 케틀벨 운동 외에도 일반적인 전통적인 코칭 수업이나 독립 훈련과는 다른 운동 방법을 좋아한다면 시도해 볼 수도 있습니다.암벽 등반,복싱운동을 기다리거나 이것을 읽으십시오에어로빅 그룹 수업체육관 소개, 흥미로운 그룹 수업이 많이 있습니다. 좋아할 것이라고 믿습니다!

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