LaForet 菈芙蕾評價｜從聽覺開始的 ASMR 按摩，超放鬆東區 SPA 體驗

LaForet 菈芙蕾以照顧女性與孕婦為宗旨，因此專為女性打造了一套從頭到腳含括全身各個部位的按摩、保養跟除毛課程。Yuna 這次選擇的是這家東區 SPA 推薦最熱門的放鬆沈浸式體驗課程：天使肩頸背部舒緩，以及面對夏天即將穿涼鞋的準備：女神玫瑰足浴深層護理和冰肌除毛。

除了平常外，女性在懷孕期間更需要好好呵護自己，因此 LaForet 菈芙蕾提供生產前一直到生產後的一條龍服務，包含生產前的孕婦按摩、產後泌乳，以及產後骨盆擴大問題提供紮肚等服務。菈芙蕾提到紮肚服務會針對產後腹直肌變鬆做按摩，讓核心肌群再稍微集中，菈芙蕾推薦可以搭配運動讓腹部更快恢復緊實。對於懷孕的媽媽，這樣無微不至的照顧很令人安心。

另一項熱門的課程為美胸按摩，Yuna 在課後和按摩師閒聊得知，他們很常被客戶問到「美胸按摩真的能改變胸部大小嗎？」菈芙蕾推薦客人在經期前十天內進行美胸按摩，搭配雌激素的分泌下可以更疏通胸部，讓胸部更集中。另外，除了固定的美胸按摩讓胸部周圍疏通外，若搭配對胸部有益的膠原蛋白，一天攝取 10000 mg 的話，可更輔助美胸效果。

LaForet 菈芙蕾的女神玫瑰足浴深層護理是在足浴用的沙發上進行，並提供比較鬆的褲子讓穿著裙子或較緊褲子的客人換穿。坐上沙發後會先將兩隻腳泡進灑入海鹽及玫瑰花瓣的氣泡溫水足浴，隨後會逐一修剪指甲、磨甲、機除硬皮、去甲面角質。

整理完腳趾甲後，會先泡著有海鹽玫瑰花瓣溫水氣泡溫水足浴，再進行去腳皮的步驟；接著整個腳到小腿進行去角質並敷膜到膝蓋，敷膜後會包上按摩氣壓機，使用壓力去按壓腿部增加血液循環，最後再清洗並上護甲油。

經常穿涼鞋的 Yuna 常會感覺足底皮膚特別乾，但經過 LaForet 菈芙蕾的女神玫瑰足浴深層護理後，整個小腿都滑順亮白起來，而這家東區 SPA 的足浴除了泡腳與指甲整理外，他們還會非常細心的去除指甲兩側的硬皮，菈芙蕾舒服放鬆的體驗是 Yuna 在台北足浴中做過效果最好的店家。

菈芙蕾的冰肌除毛是在除毛區房間內進行，可先在房間的廁所處理毛髮，Yuna 以往雷射除毛時總是非常害怕雷射的灼熱與疼痛感，而菈芙蕾表示冰肌除毛是透過較淺層的雷射光學儀器，是無痛不傷肌膚的除毛技術。Yuna 感覺打下去的瞬間有種結冰的冰涼感，流程簡單且快速，並不會有熱與痛感。

因為私密處的毛囊通常都比較粗，所以菈芙蕾推薦私密處的除毛先做熱蠟再做冰肌除毛。因為熱蠟是用物理性將毛囊的毛髮連根拔除，能更快讓毛髮變細，並且熱蠟後再做冰肌除毛效果會更好；私密處除毛後可再搭配菈芙蕾的私密處清洗產品回去使用，使用乳酸菌的導入式產品能更有助於私密處的保養並避免感染。