蘭納泰式舒壓會館評價｜古亭捷運站 1 分鐘，泰籍按摩師深層放鬆

蘭納泰式舒壓會館最大的特色，是由泰籍按摩師提供服務。店內主要提供兩種療程：泰國古法按摩、泰式精油舒壓。泰式古法按摩偏向拉筋與按壓並行，強調筋骨伸展。泰式精油按摩則較為溫和，透過精油推拿放鬆肌肉。課程時間可選：60 分鐘、90 分鐘、120 分鐘，消費者可依身體狀況與時間安排選擇。

療程一開始會先進行泡腳。溫熱的水溫讓雙腳慢慢暖起來，也讓身體逐漸進入放鬆狀態。對於剛從外面走進來的人來說，是很好的過渡。按摩開始前，師傅會先詢問想加強的部位。像是肩頸、腰背或腿部，都可以事先溝通。

本次體驗的是泰式古法按摩。按摩師的手法沉穩而有力，從腳踝開始按壓，順著腿部經絡一路往上。長時間久坐造成的緊繃點，在按壓之下逐漸被鬆開。

泰式按摩的一大特色，是被動式拉筋。在師傅的引導下，身體會被緩慢地伸展與扭轉。當髖關節與腰背被拉開時，會明顯感覺到原本僵硬的地方逐漸鬆動。就像是長時間卡住的關節重新找回活動空間。

療程結束後，店家會提供一杯溫熱的養生茶與小點心。喝著熱茶坐一會兒，讓身體慢慢回到日常節奏。走出店門時，雙腿的沉重感明顯減輕，步伐也變得輕盈不少。