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不用去泰國,在台北就能體驗正宗泰國古法按摩;泰式按摩的「爽爽痛」,試過一次就忘不了!這次七分之二的探索整理 6 間台北泰式按摩養生會館,從價格、環境、態度、清潔及服務手法等全面評比,教你挑選出最適合自己的泰式按摩店家。馬上挑選一家鬆一下吧!

本次的七分之二神秘客

你扣

台北泰式按摩達人
定期按摩鬆一下的你扣

其他共筆神秘客

熱愛紓壓體驗的 Tina

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

七分之二告訴你

泰式按摩分為古法和精油按摩,而古法按摩又稱被動式瑜伽,按摩師以指、肘、臂、腳和膝蓋施力,佐以扭轉和拉筋等動作,最後紓整關節。泰式按摩店常見的 LULU(R) SPA 以去角質為主,常搭配精油按摩等療程。

0. 台北泰式按摩快速評比

1. 蘭亭泰式養生館

  • 捷運信義安和站
  • $$$$

店家介紹

蘭亭泰式養生館位於捷運信義安和站附近,步行約 5 分鐘可達;這家台北泰式按摩館內服務人員全為泰國籍,中文溝通流利。入店需換拖鞋,接待空間寬敞,包含洗腳區與休息區,廁所乾淨整潔,整體空間也都明亮乾淨,有許多泰式裝飾,按摩空間則包含一樓與地下室。

服務項目包含泰式古法指壓、泰式精油推拿、去角質等,也可加購藥草包、能量包做熱敷。建議事先預約才不會撲空,且這裡的服務都是按照價目表,2 小時的按摩無法只做 1 小時;另外也可購買套券較划算。蘭亭泰式養生館按摩前有洗腳服務,包括初次清潔與塗抹乳霜保養;按摩結束後提供熱茶與點心,可以坐在休息區慢慢品嚐。

收費價格

泰式古法按摩指壓:$1,300/120 分
泰式精油推拿:$1,600/120 分
全身美白去角質 SPA:$800/60 分、$1,800/120 分
玄武岩能量石:$150
泰式古法草包:$150

營業時間

10:00-22:00

神秘客評價

#連胃都打點好的全套泰式按摩

蘭亭泰式養生館的服務專業細膩,你扣這次體驗的是泰式古法指壓,泰籍按摩師的中文非常流利,也很親切。首先是洗腳,會簡單按摩,再塗上身體乳保養,接著全身的指壓有很完整的被動式瑜珈,師傅還帶你幫自己的腿拉筋,並引導呼吸。前面鬆開筋絡的時候很痠痛,感覺積壓許久的氣節一次被打通,所以按到臀腿時你扣還舒服到小睡了一會。尾聲會拿熱毛巾舒緩肩頸,頭部按摩會利用八爪器刺激穴道。最後令你扣驚艷的是,蘭亭泰式養生館的點心不只有熱茶和小包裝餅乾,還附上一碗美味的薏仁湯,令人身心飽足。


你扣
環境:  ★★★★☆
態度:  ★★★★★
清潔度: ★★★★★
服務手法:★★★★★

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

2. 青和泰信義會館

  • 捷運象山站
  • $$$$
  • 專屬停車場

店家介紹

青和泰信義會館位於捷運象山站步行 2 分鐘處,也有特約停車場方便開車族,以低調奢華感隱身在豪宅信義傑仕堡 B1,入口氣派而寬敞。青和泰提供多元選擇的泰式按摩,包含泰式古法推拿、泰式精油舒壓、泰式 LULU SPA、鮮奶 LULU SPA、泰式腳底按摩、及獨立包廂的岩盤浴、按摩浴缸等,可以單選按摩項目,或套裝搭配岩盤浴及多種精油選擇。

泰式按摩以腿部放鬆及開背作為起始,逐步順著筋絡按壓各處細節,再輔以被動式伸展,達到完全的舒緩。青和泰的按摩師多為泰國人,若擔心語言無法溝通,可事先和櫃檯指定中文流利的按摩師。需注意的是,青和泰的泰式按摩無法服務孕婦喔。

收費價格

泰式古法推拿:$1,300/60 分
泰式精油舒壓:$1,700/60 分
泰式 LULU SPA:$2,200/60 分
鮮奶 LULU SPA:$2,500/60 分
泰式腳底按摩:$1,300/60 分
岩盤浴:$800/40 分

營業時間

11:00-00:00

神秘客評價

#從裝潢到按摩手法無不專業

和多數南洋風泰式按摩店不同,青和泰以大面積壁雕及繪畫藝術展現信義區的奢華。而熱愛踩點泰式按摩店的 Tina 覺得青和泰技法非常純正,點點到位的手技顯示了專業流程的訓練。值得一提的是,按摩床臉部下方放了一盆浮在水中的雞蛋花,這是台北泰式按摩非常少見的,讓 Tina 想起在東南亞潛水旅行時體驗的道地按摩,連視覺也能放鬆,不只是盯著地板發呆。

結束按摩後有不含咖啡因的茶或咖啡可選,搭配比利時餅乾香氣十足,好好補充完能量再啟程。美中不足的是入場沒能先喝杯熱茶緩緩,且 60 分鐘的泰式按摩沒有提供泡腳就直接按摩,感受倉促了些,但不減優質的體驗。這間台北泰式按摩推薦給信義區逛累、或想好好犒賞自己一下的朋友。


Tina favicon
環境:  ★★★★★
態度:  ★★★★☆
清潔度: ★★★★★
服務手法:★★★★☆

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

3. 雞蛋花泰式養生館

  • 捷運圓山站
  • $$$$

店家介紹

雞蛋花泰式養生館位在捷運圓山站附近,服務空間共兩層樓;店內裝潢以木造材質為主,搭配雞蛋花、大象等富有泰國風格的裝飾,同時也點了精油,讓室內充滿放鬆香氛。入店需換上乾淨紙拖鞋,按摩區為單人布幕隔間,因此較無隔音效果。

服務項目包括泰式古法指壓、油壓按摩、精油芳療按摩、經絡深層按摩等。雞蛋花泰式養生館店內按摩師皆為女性,主要為熟習泰式按摩的泰籍按摩師,以及少數台籍女性按摩師。建議平假日都需預約,現場到店容易遇到客滿。

收費價格

全身泰式古法指壓:$800/60 分
全身泰式芳療油壓:$900/60 分
全身泰式纖體循環香氛油壓:$990/60 分

營業時間

11:00-01:00

神秘客評價

#小而美的正宗台北泰式按摩推薦

這家台北泰式按摩座落在大馬路旁,晚上八點仍是尖峰,按摩師忙進忙出招呼客人。你扣這次體驗的是 60 分鐘的泰式古法指壓,換上店內提供的乾淨寬鬆衣褲,躺上按摩床,按摩師便開始指壓。這次服務的泰籍按摩師雖然看起來身材小巧,力道卻十分厚重,從肩頸、背部、臀腿一路鬆開你扣緊繃已久的筋絡;但如果太痛記得反應,按摩師才會知道要手下留情。

可惜的是,店內似乎人手不足,遇到 2 次按摩師暫停出去接待的狀況,不過 60 分鐘會按好按滿,不必擔心。按摩結束後,雞蛋花泰式養生館會附上熱茶和小軟糖,店內的精油香氛和 SPA 音樂令人放鬆,不妨休息一會兒再走。


你扣
環境:  ★★★★☆
態度:  ★★★★☆
清潔度: ★★★★★
服務手法:★★★★★

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

4. Nara 泰式養生館

  • 捷運忠孝敦化站
  • $$$$

店家介紹

座落在熱鬧東區的 Nara 泰式養生館,距離忠孝敦化站步行 4 分鐘,以親切服務與宜人價格成為台北泰式按摩熱門選擇。Nara 泰式養生館提供泰式按摩精油紓壓、古法紓壓泰式按摩、全身去角質與香薰熱油等服務。

一入門就有熱情的櫃台人員招呼,選購泰式按摩項目後,按摩師會先幫你洗腳,接著步上鋪滿白色鵝卵石的走道,進入按摩室,雖然是簾幕隔間而非實牆,但遮光隱蔽性充足,不會覺得被干擾。古法紓壓泰式按摩以鬆動背部與大腿肌肉開始,再細細梳理全身每一處肌群,最後加上被動式瑜珈鬆開所有壓力。

收費價格

泰式古法紓壓按摩:$1,099/120 分
泰式精油紓壓:$1,399/120 分
全身去角質+香薰熱油:$1,599/120 分

營業時間

10:00-00:00

神秘客評價

#東區走跳累了就能來場泰式按摩

Nara 泰式養生館不像一般台北泰式按摩養生會館氛圍氣派奢華,而是有熱情的南洋風格及服務態度,讓 Tina 感覺像被好客的鄰居款待了一番。泰籍按摩師非常細心,隨著按摩流程注意到你可能覺得熱、或開始冷了,就會詢問是否要調整電毯,兩小時的按摩中,詢問時間點都抓得非常好,這麼體貼入微的觀察力讓 Tina 很驚艷。

按摩後附上餅乾、熱茶及南洋風味的椰奶甜湯,在竹椅上稍事休息,真的有去了一趟泰國的感覺!小小美中不足的是廁所比較沒有以泰式風格裝潢,稍微出戲,不過不影響這段美好又令人放鬆的體驗。東區逛累了想找附近泰式按摩推薦的人,很適合來 Nara 泰式養生館,接著還能到週邊眾多餐廳享受一頓。


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環境:  ★★★☆☆
態度:  ★★★★★
清潔度: ★★★★☆
服務手法:★★★★★

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

5. 梅庭苑沐心 SPA 會館

  • 捷運中山國中站
  • $$$$

店家介紹

梅庭苑沐心 SPA 會館距離車水馬龍的捷運中山國中站步行 4 分鐘,空間相較其他台北泰式按摩店雖然偏小,但仍備有休息區、足浴區及獨立按摩室。梅庭苑提供頂級古法泰式按摩、頂級沐心芳療油壓、泰式薰香芳療油壓、孕婦調理舒壓護理。

選購完泰式按摩的項目後,先開始足浴,除了泡腳更包含足部磨砂去角質,接著進入全身泰式按摩,以鬆動關節筋骨為始,再局部按壓肌肉放鬆、頭肩頸筋絡加強舒壓,最後搭配全身被動式瑜珈完成療程。而泰式按摩芳療油壓則可以選擇梅庭苑的梅、蘭、竹、菊四種複方精油,以獨特香氣作為舒緩,讓身心靈都能得到洗滌。

收費價格

泰式頂級古法推拿:$1,100/60 分
泰式薰香芳療油壓:$1,500/60 分
頂級沐心芳療油壓:$2,300/90 分
孕婦調理舒壓護理:$2,900/90 分

營業時間

11:00-23:30

神秘客評價

#硬體設施也表現出以客為尊的小貼心

梅庭苑沐心 SPA 會館以木質調和文化石打造空間,讓氛圍接近大自然的放鬆感。去過許多台北泰式按摩會館,Tina 第一次遇到足浴時提供熱敷肩頸的服務,而方形的石材足浴缸也是相當少見的,很適合長腿族群。另外臉枕使用兩個枕頭組合,而非傳統靠臉洞,能減緩因久趴而造成的疼痛,梅庭苑在硬體設施上算是相當細心。

不過按摩手法偏向奔放,這間台北泰式按摩推薦給豪邁派的朋友,若是溫柔派的人,可以要求慢一點或輕一點。美中不足的是隔音較差,走道有人經過或遇店家搬東西會稍微出戲,另外休息區較小且位於入門處沒有區隔,比較無法悠閒停留,可以選擇將點心外帶回家享用。


Tina favicon
環境:  ★★★★☆
態度:  ★★★☆☆
清潔度: ★★★★★
服務手法:★★★☆☆

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

6. 泰心泰式生活館

  • 捷運後山埤站
  • $$$$
  • 多分店

店家介紹

泰心泰式生活館共有兩間台北泰式按摩分店,本次體驗的信義本店位於五分埔商圈、饒河夜市附近,近捷運後山埤、永春;另一家內湖分館則位在文德站附近。

泰心泰式生活館的按摩選項較單純,有古法泰式指壓、泰式精油及去角質 SPA。服務空間分成兩個店面,一處有招待櫃臺和洗腳區,另一處是包括洗腳和按摩的兩層樓空間;所以入店報到、洗腳、換拖鞋後,要再走出門口步行到隔壁第二間的店內按摩。店內裝潢較為居家,沒有特別的香氛或音樂,按摩床之間以布幕隔間,無隔音,廁所為蹲式馬桶。櫃臺人員是台灣人,其他按摩師多為泰籍。

收費價格

全身泰式臥佛古法指壓按摩:$1,000/120 分
頂級皇家泰式全身精油舒壓按摩:$1,300/120 分
泰國頂級皇家 LULUR 全身去角質+全身精油 SPA:$2,200/150 分

營業時間

11:00-01:30

神秘客評價

#台北泰式按摩平價入門選擇

泰心泰式生活館整體環境較樸實,沒有太多裝潢,蹲式馬桶也令你扣有點驚訝,如果是對氣氛較講究的話,恐怕會有點小失望。不過在信義區能以 $700 的價格體驗到泰式按摩,泰心是相對平價的選擇。

進店後先付費,然後有紙杯熱茶,以及簡單的洗腳服務。接著走到隔壁店內開始按摩,這次你扣跟朋友一起去體驗,所以我們的泰籍按摩師似乎也因此很自然的聊天起來,反倒是我跟朋友因為太酸痛了無法說話。按摩師很親切,也會適時調整力道,你扣想要加強疏鬆的臀部、緊繃僵硬的筋都有鬆到,最後會上熱毛巾鎮靜舒緩。這家台北泰式按摩推薦給不在意環境,但注重按摩價格與技巧的人!


你扣
環境:  ★★★☆☆
態度:  ★★★☆☆
清潔度: ★★★★☆
服務手法:★★★☆☆

評分標準

環境:裝潢、空間、乾淨程度
態度:親切與耐心程度
清潔度:乾淨整潔度
服務手法:按摩技巧與經驗

以上是本次的台北泰式按摩推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗並為大家整理的 6 間交通便利且各有特色的台北泰式按摩養生館。有趣的是,台灣的泰式按摩師似乎都比在泰國體驗的還要用力,按摩師說這是因為泰國服務的是觀光客,講求舒緩肌肉即可;台灣的上班族則喜歡更強烈的痠痛感,比較有「鬆到」的感覺。按摩不外乎是為了放鬆身心,建議體驗泰式按摩時,如果感到劇烈疼痛務必提出,不要勉強自己的身體,才能達到真正的身心療癒。

除了這次推薦的泰式按摩外,如你喜歡紓壓體驗的話,也別錯過其他像是腳底按摩全身按摩SPA岩盤浴運動按摩等多元的按摩種類。愛自己的身體,按摩不失為是很好與身體對話的方式,相信這些台北按摩選擇也都很適合你去嚐鮮。

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