烏日フィットネスジムおすすめ建工萵苣以外の非チェーン店！厳選8店舗の烏日フィットネス・運動施設

烏日高速鉄道駅近くにあるJACKIE Clubは、ダンスをスピニングレッスンに取り入れた烏日のフィットネススタジオです。毎月6曲の新しい振り付けが更新され、生徒は韓国の最新ヒット曲を学ぶことができます。特にK-POPが好きな方におすすめです。

また、このスタジオでは8種類のスピニングレッスンを提供しており、スピニングの強度によってレベルが異なるだけでなく、筋肉の持久力トレーニング後に体を伸ばすことを学ぶのに役立つ、ストレッチとリラクゼーションに焦点を当てたレッスンもあります。

さらに、スピニングレッスン1回あたり平均500キロカロリーを消費できるため、体重を減らして体型を維持したい方に最適です！

乗馬もスポーツの一種です。藍天馬術俱樂部は、国道3号線の烏日インターチェンジを降りてすぐの場所にあります。乗馬体験レッスンは約50分で、初級コースはすべてマンツーマン指導です。通常は事前予約が必要ですが、当日空きがあれば、店舗がすぐにインストラクターを手配してくれるため、柔軟に対応してもらえます。

レッスン中、インストラクターは乗馬の動作や基本を熱心に説明し、馬術に関するその他の知識も喜んで教えてくれます。初心者でも乗馬の楽しさを体験するのに最適です。

昕姿ダンス教室は烏日駅から徒歩2分と、アクセスしやすい場所にあります。教室は快適な環境で、空気清浄機も完備されており、空気の質にも配慮されています。

子供向けダンス、大人向けストリートダンス、有酸素運動など、エアリアルヨガ、バレエ、ピラティス、ストリートダンス、K-POPといった豊富なプログラムが用意されており、親子で一緒に運動するのに最適です。

イエス トゥー ミー ヨガは、烏日区と西屯区にそれぞれ拠点があり、烏日教室は烏日駅からバイクでわずか5分の距離にあります。

他の台中烏日の運動教室とは異なり、一般的なハタヨガ、アライメントヨガ、ストレッチクラスの他に、出張レッスンも提供しています。特に注目すべきは、出張レッスンは人数制限がなく、1家族単位で料金が計算される点です。運動習慣をつけたいけれど外出が難しい妊婦さんや、在宅勤務で忙しいフィットネス愛好家の方に特におすすめです。

愛妞ダンス教室は、K-POP MV、NEW JAZZ、HIPHOP、LOCKING、バレエなど、様々なキッズダンスに特化したパフォーマンスコンテスト向けのトレーニング教室です。

キッズダンスの他に、この台中烏日の運動教室では、ティーンエイジャーや大人向けの豊富なプログラムも提供しています。空中ヨガ、サスペンションヨガ、K-POPなどの大人限定クラスもあり、大人も子供も一緒にダンスの楽しさを体験できます！

高崎羽球館は台中市烏日区五光路にあり、広々とした室内コートで、コートレンタル、フリープレイ、チーム利用など、さまざまなプランを提供しています。

この台中烏日のスポーツ施設は、平日の特定の時間帯に4時間フリープレイが1人たったの100ドルという、非常にリーズナブルな価格で利用できます。近隣にお住まいのバドミントン愛好家におすすめです。

また、高崎羽球館では会員プランも提供しており、会員カードをお持ちの方は時間帯を問わず10%割引が適用されます。

烏日区にあるKH 運動空間では、ジャイロキネシス、ピラティス、空中ヨガ、バレエ、ズンバ、HIIT、幼児向けリズム運動など、様々なプログラムを提供しています。

ジャイロキネシスは、マンツーマンのマットとマシンを使ったレッスンに加え、グループレッスンやパーソナルトレーニングも利用できます。全体的に、この烏日のフィットネススタジオは、ジャイロキネシスを体験したい台中の方に非常におすすめです。

ケンロフィットネススタジオは台中に2店舗あり、烏日フィットネス運動教室は興徳街に位置しています。この店舗では、主に1対1のフィットネスと運動リハビリテーションサービスを提供しており、筋肉筋膜、姿勢調整、局所的なリラクゼーションなどが含まれます。

トレーナーは、一人ひとりの身体状況に基づいてプログラムとその後の治療計画を立てます。徒手療法やマッサージだけでなく、自宅でできるストレッチ方法も指導し、受講者が日常生活の根本から姿勢を改善し、本来の健康な身体を取り戻せるようサポートします。