台中でおすすめのパーソナルトレーナーマンツーマン指導の料金比較、台中パーソナルトレーニングジム7選

ウェロフィットネスは現在、台中市に水湳と河南の2つの支店を展開しています。どちらの店舗も筋力、爆発力、心肺能力のトレーニングに特化しており、ウェイトリフティング、バーベル、ケトルベルなど、多様な少人数制グループクラスを提供しています。

ウェロフィットネスの1対1のタイチュン フィットネストレーナーによるレッスンは、運動指導だけでなく、機能的なトレーニングと姿勢矯正も含まれており、アンチエイジング、運動能力の向上、日常生活に必要な筋力と可動域の増加といった効果が期待できます。

他の台中のプライベートジムの月謝制とは異なり、ウェロフィットネスはポイント制を採用しており、グループクラスの回数や1対1のトレーナーレッスンもポイントで計算されるため、入会金や月会費、契約縛りなしで利用できます。

動人ホームフィットネスは、従来のジムとは異なり、トレーナーが自宅を訪問してマンツーマン指導を行うタイチュン フィットネストレーナーです。

契約期間の縛りがなく、時間も柔軟に設定でき、距離の制約もありません。また、器具を自分で用意する必要もなく、店舗が独自に開発した特殊なサンドバッグやゴムバンドなどの軽量器具を使用するため、自宅でのトレーニングでも正確かつ効果的に、そして時間や距離に縛られずに完全な運動効果を得ることができます。

プライベート訪問フィットネスレッスンは1回約60分で、マンツーマンの機能訓練から心身を統合するヨガ、運動マッサージまで、個人の状況に合わせて内容をアレンジできます。

機能訓練は柔軟性強化、敏捷性トレーニング、筋力トレーニング、トレーニング後のストレッチの4段階に分かれており、1回のレッスンでこれらすべてを網羅します。

さらに、動人ホームフィットネスの料金は透明性が高く、公式サイトで関連情報を確認できます。

精誠商圏に位置するWhosay Fit フィットネススタジオは2階建ての店舗で、1階は受付とトレーニングスペース、2階はシャワールームと更衣室です。

従来のジムとは異なり、Whosay Fit フィットネススタジオは、清潔で快適なライフスタイルを提案しています。天井の高いデザインの空間は圧迫感がなく、店内の至る所に厳選された絵画や照明が飾られ、快適な運動空間を演出しています。

このタイチュン フィットネストレーナーのスタジオは予約制で、主にマンツーマントレーニング、1対2のパーソナルトレーニング、少人数制のグループレッスンを提供しており、理学療法への紹介も行っています。

料金はレッスン数で計算され、自主練習コースを追加購入することも可能です。運動だけでなく心の癒しにも重点を置いており、不定期に心身の癒しを目的としたレッスンを開催しているのが特徴です。

ネオ 1 対 1 フィットネススタジオは、賑やかな逢甲（フォンジャー）商圏のすぐそばにあります。スタジオには2つのトレーニングルームがあり、各部屋は2名まで収容可能です。部屋によって器具が若干異なるため、トレーナーがレッスンの内容に合わせて調整します。

マンツーマンのプライベートトレーニングのほか、ボクシング、TRXサスペンショントレーニング、アニマルフロー（自重トレーニング）、ケトルベルなどのレッスンも選択できます。初回レッスンでは、1.5時間の無料体質・骨格評価とフィットネス体験レッスンを提供しています。

ネオのすべてのプライベートフィットネスレッスンは、事前にLINEでトレーナーに予約する必要があります。各レッスンは1時間で、料金は回数制で、固定の時間帯に受講します。

マンツーマンのトレーナーレッスンを購入すると、2週間の食事評価が無料で付いてきます。また、回数を多く購入すると割引が適用されます。

文心路沿いにある悍草訓練は、車の乗り入れが可能で、MRT文心中清駅から徒歩10分圏内とアクセスも便利です。

全面採光のデザインと、スタイリッシュでシンプルな内装は、運動する人の気分を高めてくれます。スマートシステムを導入しており、入場時にはアプリでバーコードを提示するだけでスキャンできます。

280坪のフィットネススペースは、有酸素運動エリア、マシンウェイトエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルトレーニングエリア、グループクラスルーム、スポーツマッサージリカバリールーム、シャワー・更衣室に分かれています。フィットネス機器は、フィットネス機器界のロールスロイスと称される「テクノジム」を導入し、AI身体評価検査も備えるなど、ハードウェア設備は非常に充実しています。

グループクラスや自主トレーニングの提供に加え、このタイチュン フィットネストレーナーのトレーナーは全員が専門資格を持ち、妊婦や高齢者など特別な身体状況を持つ方への指導も可能です。会員が必要とする場合は、専門の整形外科や理学療法施設への紹介も行っています。

Mo-Mo プライベートフィットネススタジオは北屯区文心路にあり、文心崇徳メトロ駅から徒歩6分です。

スタジオはビルの5階に位置し、黒と黄色を基調とした広々とした明るい空間が特徴です。鍵付きロッカー、シャワールーム、商品販売のある休憩エリアも完備しています。

こちらのタイチュン フィットネストレーナーは、1対1のパーソナルトレーニング、1対2のパーソナルトレーニング、ホームフィットネス、シニア・キッズ向けのフィットネス、TRX、ボクシング、空中ヨガ、ケトルベルなどの少人数制グループレッスンと、多彩なプログラムを提供しています。

すべてのレッスンは回数制で、複数回の1対1パーソナルトレーニングを購入すると友人と共有でき、1年間の自主練習プログラムも追加で提供されます。支払いは銀行振込またはクレジットカードが利用可能です。

ヴィック台中プライベートジムトレーナーは、主に南屯区、西区、南区で活動しており、中力フィットネスセンターでマンツーマンのフィットネスレッスンを提供しています。

AFAA認定トレーナーの資格を持つトレーナーは、2016年からフルタイムのタイチュン フィットネストレーナーとして活躍しています。一般的なフィットネス指導に加え、遠隔フィットネス指導、ホームフィットネスサービス、高齢者向けフィットネスなど、多岐にわたるプログラムを提供しています。

最初のレッスンでは、受講者の目標、条件、身体の状態を評価します。10回から30回のレッスンを一度に購入できますが、まず体験レッスンを受けてからその場で決めることも可能です。

受講者への指導だけでなく、トレーナーは他のフィットネストレーナーの育成も行っています。週末には頻繁にトレーナー向けのレッスンを担当しており、まさに「トレーナーの中のトレーナー」と言えるでしょう。