教師によるプレゼンテーション
スポーツが好きで、小学生の頃は2014年間陸上部に所属していましたが、大人になってからは水泳、トレーニング、登山など、さまざまなスポーツに挑戦してきました。2020年まではコミュニティヨガや動画を見ながら練習するなどヨガに触れ始め、2020年からはヨガの世界を深く探求し始め、スポーツセンターやヨガホール、プライベート少人数クラスのヨガなど、どこにいてもクラスの後はとても良い気分になります。XNUMX年までヨガ講師クラスに参加し、この美しいヨガの旅を共有したいと思っています。
以前、ある先生から「あなたはヨガをやるべきなんだよ」と言われ、ヨガを伝えていきたいという思いがさらに強くなると同時に、それぞれの先生が私にもたらしてくれたものにとても感謝しています。ヨガは人生です。ヨガがヴィヴィアンにもたらすものは、身体的な運動だけではなく、精神的な沈降と精神的な変化でもあります。同様に、ヴィヴィアンもあなたにそのような感覚をもたらし、あなた自身とヨガの世界を探索するお手伝いをしたいと考えています。
教員免許状
- RYT 200時間ヨガアライアンスアメリカヨガ講師
- 100時間のマインドフル陰ヨガ講師
- 女性ヨガ講師100時間
- 28時間レインボーキッズヨガ
教職歴
- 2021-2022:スポーツセンターグループクラス(ストレッチヨガ、ハタヨガ)
- 2021-2022: オンラインヨガ指導 (ジェントルフローヨガ、ストレッチヨガ、マインドフル陰ヨガ)
- 2021-2022: マンツーマンのヨガ指導
提供コースと料金
ミステリーショッパーによる評価
「オンラインヨガインストラクターのヴィヴィアンさんは、穏やかでフレンドリーな人柄で、その教え方には癒しの雰囲気があり、心身ともにリラックスさせてくれます。今回チンさんが選んだオンラインヨガコースは、マインドフルネス陰ヨガです。それぞれの動きの持続時間が長くなります。」これにより、生徒はポーズの動作ごとに体の反応をよりよく感じることができます。
このコースでは、ヴィヴィアンコーチが生徒たちに「今この瞬間」を楽しむよう優しく導き、身体的であれ、感情的であれ、認識や観察力を広げてもらいたいと願っています。 クラスの後はリラックスして快適で、朝の緊張した神経を和らげてくれるので、ストレス解消のために自宅でヨガをしたい人に非常に適しています。 」
チン
カリキュラムのハイライト
ヴィヴィアンとヨガ
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ユーチューブ:ヴィヴィアンとヨガ
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