
瑜悦運動評価|高雄唯一のアイアンガー認定講師が、椅子を使ったヨガを指導します
ヨガはマットの上だけにとどまらず、様々な補助器具を活用するアイアンガーヨガでは、生徒がポーズを洗練されたものにできるよう、科学的かつ体系的なアプローチを重視している。高雄にあるジャスト・ヨガは、高雄で唯一のアイアンガー認定インストラクターがいるだけでなく、ヨガクラスの種類も豊富で、スケジュールも充実している。7人中2人のミステリー・シーカーにジャスト・ヨガのアイアンガー・チェア・ヨガを体験してもらい、この高雄のヨガ・スタジオを覗いてみよう!









