2024-03-14
[신주에서 추천하는 요가] 코스 특징 사심 공유, 신주 요가 교실 6곳 평가
요가는 고대 인도에서 유래되어 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 몸의 자세, 호흡, 명상을 통해 몸과 마음, 지성, 정신을 통합하는 운동으로 몸과 마음을 단련시키는 피트니스 운동입니다.이번엔 XNUMX점...
2024-03-14
[신주필라테스 추천] 몸의 곡선운동 조각, 신주필라테스 4개 코스 비교
아픈 신체 부위를 개선하고 더 나은 자세에 가까워지고 싶습니까?물리치료와 신체확장을 병행한 적절한 필라테스 운동은 현대인에게 매우 적합합니다.이번에는 XNUMX...
