悍草훈련 평가새로운 2.0 매장 대대적인 업그레이드! AI 스마트 시스템으로 더욱 정밀한 훈련
기술이 나날이 발전하면서 피트니스 분야도 점점 더 첨단화되고 있습니다. 최신 AI 스마트 신체 평가 시스템은 3분도 채 안 되는 시간에 신체 균형과 근육 긴장도를 측정할 수 있습니다. 이러한 첨단 기술이 타이중 북구 헬스장인 悍草 훈련에 도입되었습니다. 업그레이드된 悍草 훈련에 대한 평가가 궁금하신가요? 투세븐스 미스터리 쇼퍼가 직접 방문하여 자세히 알려드리겠습니다!
悍草 훈련 브랜드 소개
悍草 훈련은 오랫동안 타이중 북구 헬스장으로 자리매김한 베테랑 매장입니다. 이름의 발상도 흥미로운데요. 悍草는 대만어로 'hàn-tsháu'라고 읽는데, 이는 '체격'의 발음과 비슷할 뿐만 아니라, 책임자 옌즈는 悍草 훈련이 인체와 훈련에 대해 바라는 점을 담고 있다고 말합니다. 작은 풀처럼 유연하면서도 강인한 몸을 만들기를 바라는 것이죠. 운동의 목적이 단순히 강한 근육과 몸매를 만드는 것을 넘어, 훈련을 통해 자신의 몸을 잘 활용할 수 있는 체격을 만드는 데 있기를 희망합니다.
✦지하철 원신중칭역 근처
悍草 훈련은 타이중 북구 헬스장 중에서도 원신루 교통의 요지에 있으며, MRT 원신중칭역에서 도보 약 10분 거리에 있어 대중교통, 오토바이, 자가용 모두 편리하게 이용할 수 있습니다.
悍草 훈련 서비스 항목
悍草 훈련은 회원이 자유롭게 운동할 수 있도록 시설을 개방하는 것 외에도, 1:1 코칭 수업에도 많은 노력을 기울이고 있습니다.
悍草 훈련의 교육 훈련 이사 옌즈는 스포츠 의학과 정형외과 전문가로, 특별한 그룹의 피트니스 훈련에 특히 중점을 둡니다. 여전히 많은 사람이 노인이나 임산부는 움직임을 줄여 사고나 부상 가능성을 낮춰야 한다고 생각합니다. 그러나 사실은 노년층과 임산부일수록 조기에 훈련을 시작하여 근력을 강화하고 관절 및 신체 기능을 향상해야 합니다.
✦특수 훈련 대상: 고령층
悍草 훈련 트레이너들은 모두 매우 전문적이며, 어려운 피트니스 용어를 사용하지 않고 대신 쉽고 일상적인 예를 들어 직접 시범을 보이고 구두로 동작을 설명하여 학생들이 각 동작의 힘을 더 잘 이해할 수 있도록 돕습니다. 따라서 처음으로 트레이닝 수업을 듣는 어르신들도 걱정할 필요가 없습니다!
悍草 훈련 체험 후기
이번에 UNN이 새롭게 2.0 버전으로 리뉴얼된 悍草 훈련을 방문했습니다. 가장 먼저 놓치지 말아야 할 것은 최신 AI 스마트 신체 평가 시스템이며, AI가 제공하는 체형 데이터를 悍草 훈련 트레이너들이 1:1 피트니스 수업에 어떻게 활용하는지도 살펴보겠습니다.
✦AI 기기 체험 후기
일대일 PT 수업 전, 悍草 훈련에서는 수강생에게 신체 상태 평가를 제공합니다. 다른 타이중 북구 헬스장 일대일 피트니스 수업이 인바디(Inbody)만을 사용하는 것과 달리, 悍草 훈련은 신기술 AI 스마트 신체 평가 시스템인 Moti Phycio를 사용합니다. 이 시스템은 정밀 카메라로 신체 자세를 추적하여 빠르고 정확하게 체형을 진단합니다.
독자 댓글
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요.