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이번 타이난 피트니스 코치 평가

가게 특징 가격 예약하다 환경 쉬운 주차 주의 깊이 평가하다
하오양 스포츠 스페이스 가장 적합한 피트니스 코스를 만들기 위한 종합적인 테스트 NTD $1,250~ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★
CA 여성 피트니스 산후조리 잘하는 타이난 피트니스 트레이너 NTD $1,400~ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★
지파워 머슬스포츠클럽 악마 훈련은 매우 인상적입니다 NTD $1,000~ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★
배속 운동 운동을 원하는 아이들을 위한 좋은 선택 NTD $1,200~ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆
유력 운동공간 센코치 타이난 여성전용 일대일 피트니스 코치 NTD $800~ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★

이번의 투세븐스 미스테리오

조이스타 에스더
타이난 피트니스 트레이너 전문가

코칭 수업에 자주 참석하세요.에스더

조 2_뉴
타이난 피트니스 트레이너 전문가

꾸준한 운동 습관 갖기

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

자세히보다

타이난 피트니스 코치 소개

타이난의 많은 체육관에는 개인 피트니스 수업이 있으며 일대일 피트니스 코치 비용은 $1,000-$1,500입니다. 피트니스를 처음 사용하는 경우 먼저 시범 수업을 듣고 목표와 요구 사항을 이해하는 것이 좋습니다. 신체 테스트, 트레이너를 좋아하는지 여부 교육 방법에 따라 자신에게 맞는 타이난 피트니스 코치를 선택하십시오.

타이난 피트니스 코치 빠른 비교

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하오양 스포츠 스페이스

가게 소개

하오양 스포츠 스페이스(Haoyang Sports Space)는 대만에 3개의 지점을 두고 있습니다. 하나는 타이중에, 2개는 타이난에 있습니다.
북구의 카이위안관은 더 넓은 장소와 다양한 장비, 측정용 내부 시설을 갖추고 있으며, 용강관은 주차가 더 편리합니다. 학생들은 그날의 코스나 개인 선호도에 따라 장소를 결정할 수 있습니다. 등록 후 두 장소 모두에 갈 수 있습니다.

미스테리오 평가

#가장 적합한 피트니스 코스를 만들기 위한 종합적인 테스트

이번에 에스더님은 일대일 피트니스 수업을 체험하기 위해 하오양용강센터에 오셨고, 체험 초반에 먼저 피트니스의 목적을 묻고, 운동 계획이 산후 몸을 위한 것인지 알아보셨습니다. 성형, 근육증가 및 지방감소, 체중관리 등 .
다음은 바디체크입니다. 타이난 퍼스널 트레이너 체육관은 바디체크에 중점을 두고 있습니다.

조이스타 에스더

미스터리 손님
코칭 수업에 자주 참석하세요.에스더

예약 : ★★★★☆
환경: ★★★★★
쉬운 주차: ★★★☆☆
주의: ★★★★★

CA 여성 피트니스

가게 소개

CA Women's Fitness는 왕웨교(Wangyue Bridge) 근처 안핑 운하(Anping Canal) 옆에 위치해 있습니다. 교실은 밝고 심플하며, 공간이 한눈에 들어옵니다. 현재는 일대일 피트니스 코칭 수업만 제공되고 있으나, 향후 그룹 수업도 계획될 수 있습니다.
헬스장은 여학생들만 이용 가능하지만, 커플이 함께 운동할 경우에는 남성 고객도 이용 가능하며 1:1 수업도 가능합니다.

미스테리오 평가

#산후 몸매 살리기 잘하는 타이난 피트니스 코치

에스더는 CA 우먼스 피트니스에는 코치와 학생이 모두 여성으로 구성되어 있어 운동할 때 더욱 편안하고 여유로운 느낌을 줄 수 있으며, 살이 3겹으로 보여 당황할 필요가 없다는 점이 마음에 듭니다. 코치는 신체 접촉을 할 수 있어 근력을 더 잘 발달시킬 수 있습니다.
에스더가 가장 마음에 들었던 부분은 임신 과정에 대한 코치님의 멘트였는데...

조이스타 에스더

미스터리 손님
코칭 수업에 자주 참석하세요.에스더

예약 : ★★★★☆
환경: ★★★★★
쉬운 주차: ★★★☆☆
주의: ★★★★★

지파워 머슬스포츠클럽

가게 소개

G-POWER 스포츠 클럽은 Dongning Road와 Changrong Road 3구간 교차점에 위치하고 있습니다. 2층과 3층에는 주로 피트니스 강습과 일대일 코칭이 진행됩니다. 3층에는 그룹수업도 있습니다.
그룹 수업에는 TRX, 케틀벨, 컴뱃 에어로빅 등이 포함되며 거의 매일 진행됩니다.

미스테리오 평가

#강력 훈련은 매우 느낌이 있다

이번에 Esther는 일대일 피트니스 코칭 수업을 경험했는데, 처음에는 자신의 신체 수치를 측정하고 데이터를 기반으로 달성하고자 하는 목표에 대해 토론했습니다. 그런 다음 코치는 자세 및 움직임 감지 중에 몇 가지 작은 세부 사항을 지적하여 향후 알아차리고 개선할 수 있는 영역을 상기시킵니다.
하이라이트인 실제 스포츠 훈련은 코치가 직접…

조이스타 에스더

미스터리 손님
코칭 수업에 자주 참석하세요.에스더

예약 : ★★★★☆
환경: ★★★★★
쉬운 주차: ★★★☆☆
주의: ★★★★★

배속 운동

가게 소개

스피드스포츠는 타이난에 1개 지점이 있습니다. 이번에 제가 시도한 매장은 코스트코에서 차로 XNUMX분 거리인 북구 다싱지에에 있는 플래그십 스토어입니다.
플래그십 스토어는 약 150㎡ 규모로 넓은 XNUMX층으로 이루어져 있다. XNUMX층은 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 주로 하고, XNUMX층은 스트레칭과 워밍업, 하지 트레이닝을 하는 공간이다.

미스테리오 평가

#아이와 함께 운동하고 싶은 분들에게 좋은 선택

스피드 스포츠의 첫 번째 타임 트라이얼을 예약하려면 먼저 공식 LINE에 가입하고 온라인 양식을 작성해야 합니다. 그러면 직원이 세부 사항을 알리고 체험 시간을 조정하는 데 도움을 드릴 것입니다.
이 일대일 피트니스 코칭 경험에는 인바디 수치 측정이 포함되며, 데이터 분석을 통해 체지방 축적의 주요 영역을 이해합니다.

조 2_뉴

미스터리 손님
꾸준한 운동 습관 갖기

예약: ★★★☆☆
환경: ★★★★☆
쉬운 주차: ★★★★☆
주의: ★★★★☆

유력 운동공간 센코치

가게 소개

Sen은 유연한 운동 공간에 소속된 타이난 피트니스 강사입니다. 유연한 운동 공간은 타이난 여성 전용 개인 트레이너 체육관으로 화원 야시장 맞은편 북구 허웨이 로드에 위치해 있습니다.
피트니스 공간은 건물 2층에 있으며 대면적 유리 외관 디자인으로 환경이 넓고 밝으며, 들어가자마자 리셉션 직원이 있습니다.

미스테리오 평가

#여성전용 타이난 일대일 피트니스 트레이너

부드러운 운동 공간에서 진행되는 1:1 피트니스 코칭 수업은 상담과 운동 2단계로 나누어 진행됩니다.
상담 단계에서는 일상적인 작업 패턴과 운동 습관을 파악한 후 신체 근육 및 관절 각도 테스트를 실시하는 것이 주안점입니다. 좌우 관절의 각도 Qiao 느낌...

조 2_뉴

미스터리 손님
꾸준한 운동 습관 갖기

예약: ★★★☆☆
환경: ★★★★☆
쉬운 주차: ★★★★☆
주의: ★★★★★

마지막의 마지막

위는 이번 타이난 피트니스 강사의 추천 사항입니다.투세븐스Mysterio는 타이난에 있는 5개의 개인 트레이너 체육관에서 일대일 피트니스 수업을 직접 경험했습니다.

일대일 피트니스 코칭 과정은 일반적으로 비용이 더 높지만 명확한 시간표 계획과 전문적인 지도를 통해 피트니스 목표를 보다 효율적으로 달성할 수 있으며 이는 스스로 획기적인 발전을 원하는 사람들에게 매우 적합합니다.

몸을 더 완벽하게 만들고 싶다면 피트니스 코스를 수강하는 것 외에도 타이난 요가 추천, 몸의 부드러움과 근육의 확장성에 큰 도움이 됩니다! 운동 외에도 발 마사지,스포츠 마사지,정골 요법지친 몸을 다른 방법으로 이완해야만 운동 습관을 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

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