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젠로우(Zenrou)는 호흡과 신체 협응에 초점을 맞춘 척추 나선 운동입니다.젠(Zen) 소프트 운동을 통해 우리는 몸의 모든 측면에서 근육을 운동하고 스트레칭할 수 있으며, 관절을 이완시키고 몸을 더욱 편안하고 유연하게 만들 수 있습니다.이 시간투세븐스Zen Soft 운동을 통해 몸 전체의 협응력을 향상시키고 자세를 효과적으로 개선하며 몸의 균형을 회복하는 데 도움이 되는 타이중 추천 Zen Soft 매장 10곳을 정리했습니다!

이번의 투세븐스 미스테리오

코코

타이중 요기스
수년간의 요가 경험코코 야자

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

자세히보다

모리캉헬스스튜디오

Moricang Health Studio는 타이중시 타이핑구에 위치해 있으며, 매장 내 서비스는 주로 Zen 소프트 운동과 스포츠 마사지에 중점을 둡니다.젠 소프트 운동 코스는 소규모 수업과 기계적인 일대일 코칭 코스가 포함되어 있으며, 매장에서는 젠 소프트 운동을 해보지 않은 친구들을 위해 3가지 체험 가격 코스를 제공합니다.또한 이 타이중 젠 소프트 교실은 양 코치가 전문적으로 서빙하며 모든 예약이 필요하며 종료 후 스포츠 마사지를 사용하여 심신의 휴식을 극대화할 수 있습니다.

VC스타일

브이씨스타일(VCStyle)은 타이중시 동구에 위치해 있으며 젠 소프트 운동 외에도 모바일 요가, 스트레칭, 싱잉볼 등 다양하고 풍부한 코스를 제공하며 아시아 여성을 위한 맞춤 운동복까지 판매하고 있다.또한 이 Taichung Zen 소프트 요가 교실은 고품질 소규모 수업에 중점을 두고 있으며 인원은 3-8명 사이로 통제되며 12명 이상의 그룹 및 일대일 코칭 코스도 있습니다.

대기 연구

기계적인 Zen 소프트 코스에 중점을 둔 Waiting 스튜디오는 Taichung City의 North District에 위치하고 있으며 교실 공간은 깨끗하고 밝고 편안합니다.현재는 주로 XNUMX:XNUMX 또는 XNUMX:XNUMX 개인 Zen 소프트 장비 교육과 소수의 매트 Zen 소프트 소그룹 수업을 위한 것입니다.특히 이 Taichung Zen-flexible 교실의 코치는 물리 치료사이기도 한데 많은 학생들이 Zen-flexible 운동을 통해 앉은 자세와 자세를 개선하는 데 큰 도움이 되었다고 말했습니다.

요로 스튜디오

Nantun 지구에 위치한 YORO Studio는 Zen softness, 필라테스, 서스펜션 트레이닝 및 정형 요가와 같은 운동 코스를 주로 제공하며 전문 물리 치료사가 가르칩니다.이 Taichung Zen 소프트 교실은 매트와 기계의 두 가지 종류의 Zen 소프트 코스를 제공합니다.메인 클래스는 소규모 학급 규모이며 3명이 수업을 시작하고 기계 클래스는 거의 하루에 5개 이상의 수업이 있어 학생들이 유연하게 배치할 수 있습니다. 수업시간.

빛과 아로마 테라피 요가 인본주의 공간

Guangyan Aromatherapy Yoga Humanities Space는 Nantun District에 위치하고 있으며 교실 공간은 밝고 편안한 분위기입니다.주로 Chanrou 장비, 기본 요가, Hatha 요가, 범용 요가 및 노래 그릇 Yin 요가 및 기타 코스를 제공합니다.이 Taichung Zen 연체 운동 교실은 수업의 질에 큰 관심을 기울이고 있습니다.수업 중에는 학생들이 휴대 전화를 끄거나 비행기 모드를 켜야한다고 규정되어 있습니다. 집중하고 싶은 친구들에게 적합합니다. Zen 소프트 코스를 경험하십시오.

진달래 스튜디오

Azaleah Studio는 타이중시 서구에 위치하고 있으며 매트명상, 기악 필라테스, 요가 등의 강좌를 제공하며, 최대 7명 정원의 절묘한 소그룹 수업에 중점을 두고 있습니다.또한 타이중에 있는 이 Zen Rou 교실에서는 임산부를 위한 일대일 요가도 제공하고 있습니다. 산부인과 전문의..

청운교실

Qingyun Classroom은 Beitun District에 위치하고 있으며 매트 Zen 소프트, 궁극의 요가 및 영적 코스를 제공합니다.또한, 이 Taichung Zen-flexibility 교실은 또한 많은 Zen-flexibility 교사의 원동력입니다.매트 및 기계 스타일의 Zen-flexibility 교사 훈련이 있으며 스포츠 애호가, 코치 및 치료사에게 적합하며 신체의 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 젠 유연성 운동을 통해.

케리 x 필라테스

Kerry x Pilates는 타이중시 시툰구에 위치하고 있으며 강의실은 주로 일대일 장비 Zen soft 및 일대일 장비 필라테스를 포함한 개인 장비 수업입니다.이 Taichung Zen Rou 교실에는 6명으로 구성된 전체 수업, 산후 회복 및 신체 조각 및 기타 다양한 코스가 있는 절묘한 소그룹 수업이 있어 운동에 관심이 있는 친구에게 적합합니다.

KH 스포츠 스페이스

우리구의 KH 스포츠 공간에는 Zen Rou, 필라테스, 콩유, 발레, 줌바, 간헐적 지방 연소 및 어린이 리듬과 같은 풍부한 코스가 있습니다.Zensoft Sports는 일대일 매트 및 장비 코스뿐만 아니라 그룹 코스 및 개인 트레이너 코스도 제공합니다!Taichung이 아닌 친구들에게 Zen 소프트 스포츠를 경험할 기회를 제공하십시오.

핵 타이 필라테스 트레이닝 센터

타이중 시툰 지구에 위치한 헤타이 필라테스 트레이닝 센터는 매트 또는 머신 스타일 필라테스 코스 외에도 수시로 젠 소프트 코스를 개최합니다.소규모 학급의 전문적인 교육으로 오랜 기간 자세가 좋지 않거나 몸이 아픈 많은 학생들에게 도움을 주었습니다. .

위는 Taichung Chan Rou 추천입니다.투세븐스Mystery Customer가 직접 인증한 매장을 포함하여 Taichung Zen 소프트 스포츠 교실 10곳을 선정했습니다.매장별로 다양한 교육 방식을 제공하고 있으며, 매트와 기구를 이용한 젠(Zen), 플렉스(Flex) 수업 외에 필라테스, 기초 요가, 에어리얼 요가, 산후 운동 등의 운동 수업도 진행하고 있습니다.수업 방법에는 일대일 코치, 정교한 소규모 수업 시스템, 그룹 수업 등이 있습니다. 학생들은 자신의 선호에 따라 준비할 수 있습니다.

젠 소프트 운동 외에도 요가는 심신의 균형에 중점을 둔 운동입니다.타이중 요가,타이중 에어리얼 요가 자신에게 맞는 요가 교실을 찾기 위한 평가를 기다리세요.또한 대부분의 여성들은 운동할 때 요가 팬츠를 선호하는데, 편안하고 낙타 발굽이 보이지 않는 요가 팬츠를 찾고 싶다면 이 글을 참고하면 된다.요가팬츠 실착감 평가.

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