歐夫寇斯評價｜環境教練都是五星級！從龍洞潛水出發探索更多冒險活動

Ofucos 歐夫寇斯的名字很特別，老闆的名字更是有趣，教練們和客人都親切地叫他阿瞾，「瞾」是老闆本名的中間字，一個由武則天所造的字，上面是明天的明，下面是天空的空，代表太陽跟月亮同時在天空中照耀，有明亮的氛圍，表達著照亮自己的同時也照亮他人！

歐夫寇斯潛水是全台第一間 PADI 認證五星級潛水中心，在據點成立首年短短的一個暑期，就培育出兩百多位合格的潛水員，尤其在自由潛水教練的數量可以說是全台最多。

Ofucos 歐夫寇斯潛水旅宿也是龍洞唯一合法認證的住宿，內部的裝潢是乾淨的木質自然風，有很多植栽裝飾，一踏入店內除了有明亮寬敞的公共休息空間。

房間內也是木質的上下舖背包房，讓前來學習自由潛水的學員，能感到非常放鬆且舒適。

相比起其他台北潛水店，Ofucos 歐夫寇斯是非常年輕有活力的且兼具專業的教練團隊，相處起來就像朋友一樣自然，完全不會感到壓力。

如果有外國或是中文不是很好的學員，這間龍洞潛水店也有提供外語教學的服務，只要在預約時事先提出，歐夫寇斯就會協助安排合適的教練喔。

Ofucos 歐夫寇斯的水肺潛水課程是 PADI 系統，採小班制教學，師生比最多 1:4，而且一人也可以開課，甚至還有住宿空間，對於不管是不是住台北的學員都非常方便。

May 在出發前歐夫寇斯也提供了三段教學影片和 AIDA2 的電子教材，讓 May 可以事先預習和熟悉，讓學習更順暢。

同時也提醒可以先準備暈車藥、海洋友善的防曬、筆記本和多餘的襪子等，讓 May 對於這三天課程有充分的準備。

在第一天上午的學科課程中，教練非常用心地準備了講解影片，用投影片搭配影片的方式，先帶我們認識身體構造，還有各器官的功能及它們如何影響人類在水下的表現，並學習如何調息、閉氣和平壓的技巧和原理。

因為教練本身會定期報名潛水比賽精進自己，所以他特別注重安全，也展示了自己比賽影片中曾經發生 LMC（肢體動作失調）的經驗。

讓 May 了解 LMC（肢體動作失調）、 BO（缺氧）是怎麼樣的狀況，發生原因和如何避免，也深刻體會到每次回到水面後恢復呼吸的重要性，對於身體的瞭解和控制真的是另一個境界。

原本在家只能閉氣不到一分半的 May，在教練教導正確的全呼吸方式後，竟然在第一次嘗試時，就可以把氣憋到 2 分 20 秒，連 May 自己都嚇到！在學習過程中發現，如果能對於呼吸渴望和橫隔膜開始出現的抽動更熟悉和忍耐，甚至是可以慢慢繼續把氣練長的。

#跳傘跳下去

目前 Ofucos 歐夫寇斯也是台灣第一間跳傘學校，在台灣進行基礎的地面課程後，會再帶團至中國海南島或泰國跳傘。

#SUP滑起來

Ofucos 歐夫寇斯戶外冒險經驗豐富，同時拍照技術也很讚，如果你想在東北角滑 SUP，找歐夫寇斯能玩得開心外，還可以獲得超多美照呦！

#飛行飛起來

花東縱谷很美，從天上看下去更美，如果你有充裕的預算，想體驗不一樣的花東旅遊，非常推薦來「飛行」一下！

#日本滑雪去

冬天就是要滑雪呀！每年歐夫寇斯在暑假期間就會開放報名滑雪課程，在 12-3月帶旅客到日本滑雪！

由於小琉球是一年四季都適合潛水的離島，歐夫寇斯潛水店在這邊也有一個據點，創辦人之一的融融長期駐點於此。

在北部氣溫較低時，歐夫寇斯潛水團隊會南下至小琉球教學，教練們之間也會互相支援，希望給遠道而來的學員們都擁有與海龜共游的美好回憶。

「綠島海灣會館」是歐夫寇斯的姊妹店，到綠島潛水在這可以獲得相同的住宿品質和優質體驗，也可以透過歐夫寇斯來安排，非常方便。