歐夫寇斯評價｜環境教練都是五星級！從龍洞潛水出發探索更多冒險活動

歐夫寇斯潛水是全台第一間 PADI 認證五星級潛水中心，在據點成立首年短短的一個暑期，就培育出兩百多位合格的潛水員，尤其在自由潛水教練的數量可以說是全台最多。

Ofucos 歐夫寇斯潛水旅宿也是龍洞唯一合法認證的住宿，內部的裝潢是乾淨的木質自然風，有很多植栽裝飾，一踏入店內除了有明亮寬敞的公共休息空間。

房間內也是木質的上下舖背包房，讓前來學習自由潛水的學員，能感到非常放鬆且舒適。

相比起其他台北潛水店，Ofucos 歐夫寇斯是非常年輕有活力的且兼具專業的教練團隊，相處起來就像朋友一樣自然，完全不會感到壓力。

身為在台北的上班族，能就近在龍洞考潛水證照是非常方便的選擇，而且在這邊考到證照後，可以很容易約到可以一起練習的夥伴，繼續磨練自由潛水技巧，不用擔心成為潛水孤兒！

Ofucos 歐夫寇斯的水肺潛水課程是 PADI 系統，採小班制教學，師生比最多 1:4，而且一人也可以開課，甚至還有住宿空間，對於不管是不是住台北的學員都非常方便。

位於東北角龍洞的 Ofucos 歐夫寇斯，踏出店內步行一分鐘，就可以抵達龍洞四號下水點，簡直就是潛水人的天堂！

在第一天上午的學科課程中，教練非常用心地準備了講解影片，用投影片搭配影片的方式，先帶我們認識身體構造，還有各器官的功能及它們如何影響人類在水下的表現，並學習如何調息、閉氣和平壓的技巧和原理。

因為教練本身會定期報名潛水比賽精進自己，所以他特別注重安全，也展示了自己比賽影片中曾經發生 LMC（肢體動作失調）的經驗。

讓 May 了解 LMC（肢體動作失調）、 BO（缺氧）是怎麼樣的狀況，發生原因和如何避免，也深刻體會到每次回到水面後恢復呼吸的重要性，對於身體的瞭解和控制真的是另一個境界。

原本在家只能閉氣不到一分半的 May，在教練教導正確的全呼吸方式後，竟然在第一次嘗試時，就可以把氣憋到 2 分 20 秒，連 May 自己都嚇到！在學習過程中發現，如果能對於呼吸渴望和橫隔膜開始出現的抽動更熟悉和忍耐，甚至是可以慢慢繼續把氣練長的。

第二天海訓課程，主要需要練習攀繩下潛、耳壓平衡、恆重下潛 12-20 公尺和 5-10 公尺的水中救援。

一開始到開放海域時，難免會有點小慌亂，但教練總是用很鼓勵的方式，給 May 很多自我調適的時間，在教練一對一的帶領下，動作如果有錯誤可以立即改正，進步神速。

而 Ofucos 歐夫寇斯對於老本行的潛水課，如果第一次沒有過課，之後都可以再自己和教練約時間回去訓練，畢竟自由潛水或是任何一項運動的養成，都需要長期的練習和接觸才能慢慢進步。

最佛心的是回訓是不額外收費的，只要教練有時間，都很歡迎同學們回去龍洞潛水。若有三五好友要一起報名考照課程，也有額外的團報優惠。

「綠島海灣會館」是歐夫寇斯的姊妹店，到綠島潛水在這可以獲得相同的住宿品質和優質體驗，也可以透過歐夫寇斯來安排，非常方便。

#日本沖繩潛水

日本沖繩的潛水活動也很盛行，長久以來也都有發展中文服務，其中也包含許多來自台灣的潛水教練，如果不知道從何找起，歐夫寇斯也會協助安排！

#普吉島潛水

如果在冬天想要潛水，泰國普吉島也是個不錯的選擇，泰國的夏天為雨季，氣候較不穩定，可是當台灣轉涼，泰國剛好是一個天氣互補的地方，歐夫寇斯第一任的水肺總教練就常駐於此呢。

#埃及潛水

大家較為陌生的埃及其實也是世界知名潛點之一，附近的海域冬天有鯊魚，也有許多二戰遺留下來的坦克或戰艦。歐夫寇斯也可以直接協助預約長住在埃及紅海服務世界各地的華人，相比起自己去當地尋找，價格會公開透明許多！