水肺潛水懶人包|OW 水肺潛水證照可以幹嘛?潛水考照 10 大常見問題
水肺潛水只需背著氧氣瓶,便能在海中自在呼吸,長時間深入海底世界觀察海洋生物,是許多人嚮往的活動。但身為新手該如何成為一名合格的潛水員呢?這次七分之二的探索整理了新手需要的水肺潛水基礎指南,包括水肺跟自潛的差異、水肺潛水證照種類有哪些等 10 大水肺潛水新手常見問題,解答你心中疑問。

水肺潛水與自由潛水的差異?

✦水肺潛水與自由潛水比較表
| 水肺潛水 | 自由潛水 | |
| 潛水時間 | 30-60 分鐘起,取決於氣瓶使用程度 | 60-120 秒起,取決於個人憋氣時間 |
| 裝備 | 氣瓶、呼吸裝置調節器、浮力控制裝置 BCD、面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重 | 面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重 |
| 呼吸系統 | 呼吸調節器、氣瓶 | 憋氣 |
| 深度 | 是潛水證照有所不同,普通 OW 為 18M,AOW 最大深度可以到30M | 沒有絕對最大深度限制,取決於個人極限,約 10-40M |
水肺潛水裝備有哪些?

與自由潛水只需要「面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重」等輕裝即可下水,水肺潛水裝備則需要備齊輕裝+重裝才可,除了「面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重」外,更重要的是重裝的「氣瓶、調節器、BCD(浮力控制裝置)」,加起來身上整套水肺潛水裝備大概有 20 公斤,雖跟自由潛水相比著實重了不少,但下海後因有海水的浮力,不會感到太沈重,但在岸上或上船時,的確對一些人來說是體力的一大挑戰!
✦認識潛水輕裝
潛水面鏡(Dive Mask):
- 讓潛水者在水中能夠清楚地看見周圍環境。選擇適合臉型的面鏡至關重要,以避免漏水
呼吸管(Snorkel):
- 主要用於水面上呼吸,節省氣瓶內的空氣。當浮出水面時可以使用呼吸管呼吸而非使用氣瓶
潛水蛙鞋(Fins):
- 蛙鞋幫助潛水者在水中更加有效地移動,減少體力消耗。選擇合適的尺寸和硬度以適應不同水域
潛水衣(Wetsuit or Drysuit):
- 潛水衣有濕式和乾式之分,濕式潛水衣能夠保持身體溫度,乾式潛水衣則完全防水並適合較冷的水域
配重帶(Weight Belt):
- 用來增加潛水者的下沉能力,配重的量需要根據潛水衣的浮力和潛水者的體重來調整
✦認識潛水重裝
氣瓶(Scuba Tank):
- 提供潛水者在水下呼吸的壓縮空氣。氣瓶的容量與材質根據潛水深度和時間不同而有所選擇
調節器(Regulator):
- 連接氣瓶和潛水者的口含器,將高壓空氣轉換為可安全吸入的氣壓。調節器通常分為一級與二級
浮力調節裝置(BCD – Buoyancy Control Device):
- 浮力調節裝置能讓潛水者在水中控制浮力,方便在水下上升、下降或保持中性浮力
潛水計時表或電腦錶(Dive Computer):
- 用來監控潛水深度、時間、氣體使用情況以及無減壓時間等重要資訊,以確保潛水過程的安全
潛水錶(Dive Watch):
- 雖然許多潛水者現在依賴潛水電腦錶,但傳統的潛水錶仍然是一種時間和深度監控的備用裝置
潛水指南針(Dive Compass):
- 用於在水下導航,幫助潛水者確保潛水路線正確,不至於迷失方向
不會游泳可以考水肺潛水證照嗎?

「不會游泳也能學水肺嗎?」是新手常見的疑問,其實游泳技巧跟水肺潛水並沒有直接關係,許多有幾百潛資歷以上的潛友也還是旱鴨子。水肺潛水是藉由身上揹著的裝備來「漂浮」在水下無重力的世界,猶如太空人漂浮在外太空那樣,所以海底世界也有人稱為「內太空」,因此會不會游泳並不影響學習水肺潛水的成功與否。
較有影響的其實是「怕水」的心態,平時若到泳池就渾身發抖,到了較難預測狀況的海邊,會需要花更多時間來面對恐懼和放鬆,但只要克服一樣能順利完成潛水課程。
✦哪些人不適合水肺潛水?
有心血管疾病的人:
- 心臟病、心律不整、動脈硬化、高血壓等心血管問題的人不適合潛水。潛水過程中需要承受水壓變化,這可能增加心臟負擔並引發心血管事件
有呼吸系統問題的人:
- 例如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)或肺功能不全的人,在潛水時可能難以調節呼吸,這會增加發生肺部問題(如肺過度膨脹、氣胸)的風險
懷孕的女性:
- 孕婦潛水可能會導致胎兒缺氧或潛水減壓病風險,儘管尚無明確證據,但大多數醫生建議孕婦避免潛水
有耳鼻喉科問題的人:
- 中耳炎、耳壓調節不良(耳鳴或耳壓問題)、鼻竇炎等問題會使耳鼻喉部位難以承受水壓變化,可能引發耳膜破裂或鼻竇痛等情況
有神經系統疾病的人:
- 像癲癇等神經系統疾病的人,潛水可能會增加發作的風險,潛水期間癲癇發作可能導致嚴重的後果,如溺水
糖尿病患者:
- 尤其是胰島素依賴型糖尿病患者,可能會在潛水過程中因血糖波動導致昏迷或其他危險情況。血糖管理在水下更為困難,因此需要謹慎考量
有精神疾病或心理問題的人:
- 例如焦慮症、恐慌症、幽閉恐懼症等,潛水可能會加劇這些心理問題,潛水環境可能導致恐慌或無法理智應對緊急情況,從而危及安全
有無法控制的健康狀況的人:
- 任何無法完全控制的健康狀況,如貧血、甲狀腺功能失調等,可能在潛水過程中造成額外風險
極端肥胖者:
- 潛水需要一定的體能與活動能力,極端肥胖者在水中可能會更難控制自己的浮力和呼吸,並且潛水裝備也可能難以適配
未經潛水訓練或有恐懼心理的人:
- 沒有進行過專業潛水訓練的人,或者對水下環境有強烈恐懼的人,不應該進行潛水活動,因為他們無法應對水下的緊急情況,這可能導致危險
水肺潛水證照可以幹嘛?

水肺潛水證照像是潛入水下世界的入場券,只要擁有合格 OW 證照,便能去國內外的潛店參加當地的水肺潛水活動;反之若沒有水肺潛水執照,就只能參加體驗潛水而已。而若持有較高階的 AOW 水肺證照,就有機會去深度更深、難度更高、更加特殊的潛點,因此若對水肺潛水真的有興趣,會建議至少考到 AOW 水肺證照,對海洋知識與各種潛水技巧會更熟悉、較能保護自己與潛伴的安全,最重要的是在潛點上能有更多選擇。
- 考取 AOW 潛水證照細節,歡迎參考:【嶼海相干評價】小琉球進階潛水考照技能點滿,船潛紮實訓練穩潛 30 米
✦不考水肺潛水證照可以潛水嗎?
不考證照一樣可以享受水肺潛水的樂趣。無需證照的水肺潛水稱為「體驗潛水」,Discover Scuba Diving(DSD),只需先經過教練簡單知識說明與幾項基本技巧練習後,並由專業潛水人員全程帶領,就能感受海洋世界的魅力。
許多水肺潛店都有提供體驗潛水服務,在報名正式水肺課程前,透過體驗潛水可以在短短幾小時內,先了解自己喜不喜歡水肺潛水這項活動,尤其會「怕水」的人,也可以知道自己是否適合此項活動,避免後續浪費更多金錢與精力。
若持有開放水域潛水員 OW 水肺證照只能下潛深度 18 米內,而有了進階開放水域潛水員 AOW 水肺證照,下潛深度將放寬限制到 30 米內。
嶼海相干 Sea Liuqiu Dive

嶼海相干位於小琉球本福村,鄰近瑚岩博物館,從白沙尾港口騎車僅需約 5 分鐘。店家與白沙尾港旁的機車出租行配合,旅客下船後即可租車前往潛店。 這間小琉球潛水店由阿甘教練創立,早年於菲律賓受訓,取得 S…
水肺潛水深度可以到多深?

每個潛水員依經驗及能力,可到達不一樣的潛水深度。若持有開放水域潛水員 OW 水肺證照只能下潛深度 18 米內,而有了進階開放水域潛水員 AOW 水肺證照,下潛深度將放寬限制到 30 米內。一般來說水下觀光、休閒娛樂目的的潛水,下潛深度以不超過 40 公尺為限,再往更深的就是技術潛水或工業潛水的範疇。不過也別因此扼腕,因大多數的珊瑚和海洋生物都生長在不超過 30 公尺的淺水區,已足以讓你目不轉睛!
✦水肺潛水深度若太深時,是否會得潛水夫病?
潛水深度越深,確實有越高的機會發生潛水夫病,但並不是越深就一定會遇到,還受到潛水時間與回到水面速度等多個面向的影響。為了避免潛水夫病的發生,在水肺潛水證照課程中一定會教授安全停留的觀念,只要在每一次潛水時落實安全停留,且保有夠長的水面休息時間,就可以避免潛水夫病的風險。
水肺潛水證照種類有哪些?

全世界常見的水肺潛水證照種類有四大系統 —— PADI、CMAS、NAUI、SSI。四種系統所教的知識、技能滿大一部分是類似的,沒有哪個系統絕對比較好,拿任一個系統的水肺證照去任一潛店都可參加潛水行程,不過 PADI 是目前國際最主流的水肺潛水證照系統,且因為與 SSI 證照系統考核標準類似,兩個證照可以彼此互通。
✦四大水肺潛水系統比較表格
| 證照名稱 | PADI | CMAS | NAUI | SSI |
| 全名 | Professional Association of Diver Instructor 國際專業潛水教練協會 | World Confederation of Underwater Activities 世界潛水聯盟 | National Association of Underwater Instructor 國際潛水教練協會 | Scuba School International 國際水肺潛水學校 |
| 成立年份 | 1966 年成立於美國加州 | 1958 年成立於義大利 | 1959 年成立於美國佛羅里達 | 1970 年成立於德國 |
| 特色 | 目前全世界最大、市場佔有率最高的水肺系統,每年約發超過 50 萬張的潛水證照,基本上有玩水肺的一定認得的系統。 | 成立最悠久的潛水系統,是奧林匹克運動組織唯一承認的官方潛水系統,也是唯一有資格組織世界性潛水比賽的系統。 | 唯一非營利性的潛水教育協會,在水肺課程上擁有較大的教學自由度,教學原則更倚重教練經驗,給予教練自行編排課程內容與動作,可依照學員能力來調整內容來教導。 | 是目前發證數量第二多的潛水系統,跟 PADI 的課程內容差不多,且證照兩個系統是相互認可的,免去重複考證、認證的麻煩。 |
| 等級 |
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水肺潛水課程內容與考核標準為何?

以最初級的開放水域潛水員 OW 水肺證照來說,課程可分成三個部分 —— 學科、平靜水域課程、開放水域課程:
- 學科:透過紙本或線上教材,搭配教練講解,來了解水肺的基本觀念與原則,例如裝備介紹、壓力原理與計算、潛水安全準則及風險等等,最後會有考試測驗,基本上不要太偷懶幾乎都可過關
- 平靜水域課程:通常會在大深度的泳池或平靜的海域進行,一開始先透過 1 支氣瓶來實際演練裝備組裝、基礎水肺技巧、緊急狀況應變 ,目的是在進到開放水域前先練習與熟悉裝備,以免到海邊手忙腳亂
- 開放水域課程:最後前往海邊實際潛水,共會有 4 支氣瓶來發揮前面所學到的各種水肺技巧與知識、緊急狀況應變,一天最多可進行 2 次,每次約 30 分鐘左右
要完成上述三個部分,一般最少需花 3 天來完成,但依照每個人的能力與狀況,會加減一天的時間不等,若所有水肺課程順利通過考核後,即為合格的 OW 潛水員了!
四大水肺系統都有各自的水肺證照種類與分級,不過從事水肺潛水活動至少都要取得該系統最初階的證照級別,以下是四大系統最初階的證照考核門檻,考核過程大同小異,都會確保最基礎的水肺潛水技巧及知識都有學到。
✦水肺潛水證照考核基準表
| 證照名稱 | PADI Open Water Diver 開放水域潛水員 | CMAS One Star Diver 一星潛水員 | NAUI Scuba Diver 潛水員 | SSI Open Water Diver 開放水域潛水員 |
| 參加資格 | 15 歲以上 | 14 歲以上 | 15 歲以上 | 15 歲以上 |
| 課程時間 | 3-4 天 | 3-4 天 | 3-4 天 | 3-4 天 |
| 學科 | 潛水理論課堂+筆試 | 潛水理論課堂+筆試 | 潛水理論課堂+筆試 | 潛水理論課堂+筆試 |
| 平靜水域 | 完成 1 次潛水訓練 | 完成 1 次潛水訓練 | 完成 1 次潛水訓練 | 完成 1 次潛水訓練 |
| 開放水域 | 至少完成 4 次潛水訓練 | 至少完成 4 次潛水訓練 | 至少完成 4 次潛水訓練 | 至少完成 4 次潛水訓練 |
如何挑選水肺課程的潛店?

一般 OW 水肺課程預計會花 3-4 天時間,建議可先依照考證地點、自身時間與費用來判斷,先決定要挑選離家近方便上課的地點;或是到較遠的離島或度假區,一邊旅遊一邊考水肺證照。確定地點後,接著挑選當地適合的水肺潛店,以下列出選擇水肺潛水店家時可以考慮的面向,另外參考線上學員評價、詢問親友實際經驗也相當有幫助。
✦自身需求
- 想在哪裡考證照
- 自身允許時間為何
- 課程費用是否能負擔
✦潛店地點與檔期
- 使用哪套水肺潛水系統
- 總課程時數多久
- 是否全台有多家分店
- 多久開一次課
✦水肺課程費用
- 學費是否包含其他花費
- 有無團報優惠
✦教學的安全性
- 課程有無保險
- 上課師生比例
✦後續潛水制度
- 是否有免費補考機制
- 有無固定開團時間
- 練習是否要額外費用
嶼海相干 Sea Liuqiu Dive
水肺潛水課程費用大概是多少?

心海潛水中心

心海潛水中心位於後壁湖附近,距恆春轉運站約 10 分鐘車程,提供接送服務,自行開車也方便停車。地點鄰近墾丁主要潛點,交通便利,是許多潛水旅遊的理想位置。 心海潛水提供的課程種類,涵蓋各個階段與需求:…
考到水肺證照後的下一步?

✦考到水肺潛水證照後,太久沒有使用會過期嗎?
水肺潛水執照是沒有有效期限的,只要考過就可以終生使用。不過若過去已經考取 OW 水肺證照,但有段時間沒再潛水練習,建議可以先參加 Re-Active Course 複習水肺課程,約半天到一天時間就能重新喚醒潛水的技巧與記憶。
Ofucos 歐夫寇斯

結合民宿的 Ofucos 歐夫寇斯,是位於東北角龍洞的國際認證五星台北潛水中心,步行至潛點龍洞和美國小僅需一分鐘。店內空間以木質與植栽元素,營造出明亮舒適的北歐風格,提供便利的潛水體驗。 這間台北潛…








想了解一下。。可以在那裡報讀課程及連同考取潛水証書的報名資料?
需要這資料:(水肺潛水證照像是潛入水下世界的入場券,只要擁有合格 OW 證照,便能去國內外的潛店參加當地的水肺潛水活動)
需要的是,水肺潛水證 PADI、CMAS、NAUI、SSI。。這其中一種資料及因為身處亞洲(中國香港)所以想了解在最近的位置可以在那裡考取証書。。?