岩盤浴源自日本,主打只要「躺在加溫的岩盤之上」即可達到消除疲勞、發熱發汗、促進代謝等功效,可說是懶人的美容養生法。這次七分之二的探索從價格、服務、新舊、整潔、空間等面向,為你全面評比 8 家台北岩盤浴推薦店家,不用跑太遠,下班即可獲得放鬆、紓解疲勞的選項。
七分之二告訴你
岩盤浴店家多半都有浴場與太空艙(又稱巨蛋)兩種設施,浴場為開放床位,一個場地內有多個床位供多位客人同時使用,優點是可變換姿勢、局部重點溫熱;太空艙則溫度較高,時間則通常較短,且為固定姿勢,較適合善久躺、耐熱的人。
本次台北岩盤浴評比店家
店家 | 特色 | 服務 | 新舊 | 整潔 | 空間 | 評價 |
---|---|---|---|---|---|---|
湯美岩岩盤浴 | 無印風格的日式台北岩盤浴場 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | |
岩盤美浴悠 | 日本北海道神黑石岩盤浴傳道士 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | |
湯之花岩盤浴 | 三步驟日本正宗岩盤浴 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | |
天沐岩盤浴 | 據點最多特殊五種礦石岩盤浴場 | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | |
澤之湯 | 五感滿足的台北岩盤浴體驗 | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | |
香之湯日式岩盤浴 | 小而巧滿足各方面需求 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | |
Heal Spa 希爾岩盤浴 | 在東區用划算價格體驗岩盤浴 | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | |
美吧 Beauty Bar | 蘆洲姐妹專屬交誼岩盤浴 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
台北岩盤浴快速評比
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哪間價格在單堂 $600 以內?
湯美岩岩盤浴
- 捷運市政府站
- $$$$
- 可刷卡
- 多分店
店家介紹
湯美岩岩盤浴有兩間岩盤浴台北分館,一間位於捷運大直站,這次體驗的逸仙分館則位於信義區,搭乘捷運至市政府站或國父紀念館站皆可方便抵達。湯美岩同時擁有浴場型與巨蛋型兩種不同的岩盤浴設備,房型上除了有四人的岩盤浴場外,還有獨立雙人浴場與巨蛋型岩盤浴,因此男性也有獨立空間能放心地預約使用。
特別的是湯美岩會為每位體驗者免費提供能量科技面膜,針對臉部肌膚加強導入遠紅外線和負離子能量,協助排出髒污。除岩盤浴之外,湯美岩也有提供美容按摩課程可搭配施作。
店家資訊
- 逸仙會館:台北市信義區逸仙路42巷5-1號1F
- 大直會館:台北市中山區明水路575號B1F
官網:http://www.spastone.com.tw/
Facebook:湯美岩岩盤浴
收費價格
營業時間
- 週一至週六 14:00-22:00
- 週日公休
大直會館:
- 週一至週五 10:30-21:00
- 週六 13:30-20:00
- 週日公休
神秘客評價
#無印風格的日式台北岩盤浴場
湯美岩岩盤浴的「岩值」最對 Dora 的胃口,石粒如指壓一般可對身體加壓,每人浴床的設計寬敞又舒適,整體木製風格則讓人聯想到日式無印簡約感;獨立的一樓店面非常好找,美麗的落地窗、全白的環境一塵不染、設備新穎,拍照時「顏值」也好看!
湯美岩的服務尤其讓 Dora 覺得被照顧得細緻,從前後的體脂測量,到體驗中間會來關心是否有不適、需不需要調整或出汗不夠要加時?結束時的休息區又貼心準備了足部岩盤加熱板,並奉上一杯國寶茶和蓮花牌餅乾,持續溫暖身心,最重要是服務人員態度貼心又不讓人感到壓迫,能真正讓一日的壓力得到舒緩。

新舊:★★★★★
整潔:★★★★★
空間:★★★★★
岩盤美浴悠
- 捷運國父紀念館站
- $$$$
- 可刷卡
- 多分店
店家介紹
岩盤美浴悠共有四家分店,有天母、南京西路、光復南路及永和岩盤浴分館。除了永和分館僅提供女性服務外,男性皆可預約專屬的 VIP 包廂,但需額外支付包廂費,而南西店和光復店也另提供個人太空艙式可選擇。
岩盤美浴悠的浴場以來自日本北海道的神黑石製成,這次體驗的光復店距離捷運國父紀念館步行約兩分鐘,位在 B1 和 B2,木製的裝潢明亮溫馨。除岩盤浴外,也有美容、按摩、美體精雕等服務。與一般台北岩盤浴店家更為不同是,岩盤美浴悠提供完整岩盤浴開業諮詢、神黑石進口與施工與岩盤機台販售等,為神黑石在業界的領導品牌。
店家資訊
- 天母店:台北市天母西路3號5樓-10
- 南西店:台北市南京西路61號4樓
- 光復店:台北市光復南路260巷23號B1
- 永和店:新北市永和區永和路二段212號2樓(限女)
官網:https://stonespa-you.com/
Facebook:岩盤美浴悠
收費價格
營業時間
週一至週日 10:00-18:30
週一及每月第 2、4 個週二公休
南西店、光復店
11:00-22:00
全年無休
永和店
12:30-21:00
週日一公休
神秘客評價
#日本北海道神黑石岩盤浴傳道士
在岩盤浴介紹完畢後,服務人員給了 Dora 一袋裝有毛巾、浴衣、鹼性離子水的提袋,鹼性離子水可以在過程中補充水分、天然礦物質和微量元素。針對初次來岩盤美浴悠的客人,服務人員也會沿路解說店內的陳設,但不會進入浴場打擾到其他客人,也不會強迫推銷購買課程券,是屬於貼心但不黏膩的距離。
在中間休息的時間,還可以使用「神黑石岩盤美腿浴」、「Mini 神黑石岩盤浴」來維持身體的溫度,前者是可以從腳底加熱至腿部,面積較大;後者則是小型的腳底岩盤浴,兩台都有做販售,可以搬回家天天做岩盤浴。不得不說,岩盤美浴悠將主打的神黑石使用得淋漓盡致呢!

新舊:★★★★☆
整潔:★★★★★
空間:★★☆☆☆
湯之花岩盤浴
- 捷運南京三民站
- $$$$
- 可刷卡
- 多分店
- 專屬停車場
店家介紹
湯之花岩盤浴在大台北有三間分館,本次體驗的南京館距南京三民站步行 6 分鐘。湯之花採用來自秋田玉川溫泉的北投石,在日本被稱為奇蹟藥石,有促進消化、養顏美容、增強體力等岩盤浴功效。
在湯之花岩盤浴可享受到完整且正宗的三大療法,包含吸入、飲入和接觸性三面向,是其他岩盤浴台北店家較少見的。週二、六是家庭日,接受男性賓客,需要穿浴袍,其他天則限女性入場。店裡有 3 間沖澡間、2 間廁所、1 間岩盤浴場,共 6 張床,1 間巨蛋型個人房間,隔板推開,就是 SPA 間,亦可同一天做岩盤浴和 SPA,享有自己的個人空間。
店家資訊
- 南京店:台北市松山區南京東路五段330號
- 大直店:台北市中山區樂群三路55號
- 新店店:新北市新店區寶橋路59號
官網:http://www.stonespa.com.tw/
Facebook:湯之花岩盤浴南京店
收費價格
- 外加 15 分沐浴、休息時間
會員儲值:
- 銀:$18,000,$700堂
- 金:$38,000,$600/堂
- 鑽:$88,000,$500/堂
營業時間
神秘客評價
#三步驟日本正宗岩盤浴
沐浴後、量完體重體脂,就開始岩盤浴。湯之花岩盤浴分為三階段,每個階段工作人員都會前來提醒,讓顧客可以安心休息。第一階段先趴躺暖活內臟 15 分鐘;第二階段側躺,單邊各 7 分鐘;第三階段正躺暖活背部、腰部 15 分鐘;搭配三階段的喝水療法(水、檸檬水、湯玉川泉水),除了大汗淋灕外,從裡到外的療法搭配,余浮真的覺得非常享受。
同時湯之花是家處處貼心的台北岩盤浴,像是在待客處討論身體狀況及介紹岩盤浴功效時,貼心備有的熱茶及座墊上的電熱毯,讓身體很快就暖活起來。服務人員也不會急著推銷,讓余浮享受完岩盤浴後甜點和餅乾,才聊起方案,也不會急著要當天決定,甚至提供了免費再體驗其他方案的活動,對於服務節奏的掌握真的非常優秀!

新舊:★★★★★
整潔:★★★★★
空間:★★★☆☆
以上為本次的台北岩盤浴推薦,七分之二的探索神秘客親自拜訪 8 間岩盤浴台北店家,為大家整理出各家店的特色。岩盤浴禁忌則與溫泉相似,剛用完餐、空腹、飲酒後皆不適合,高血壓、心臟病患者及孕婦,過程中也須多補充水分與適當休息,有不適症狀要立即中止。另外岩盤浴前需沖洗身體及卸妝,將隱形眼鏡卸下也會獲得較舒服的體驗喔!過程中會大量發汗,一般來說店家會建議體驗後不需再沖澡,保留岩盤浴發出的汗水潤澤肌膚。
想找更多紓壓活動的話,也別忘了看看台北腳底按摩、台北 SPA、台北采耳這些台北按摩整理;若你喜歡排汗的感覺,除了岩盤浴功效溫和漸進之外,這篇台北溫泉推薦精選數間北投溫泉與烏來溫泉,提供另一種即刻暖呼呼的療癒體驗選擇,立刻來看看吧!