Super D 評價｜全泰籍教練＋豪華場館，解鎖高雄格鬥訓練新體驗

Super D 泰拳館六合店，場館設計參考泰國拳館的訓練場域，特色是寬敞的平面設計。館場佔地百坪，不僅可以進行跑步訓練，還能容納近 35 位學員。眾多學員一起進行高雄格鬥訓練也不會有壓迫感。

與泰國拳館的傳統設計不同，Super D 六合店內全面開放冷氣，讓學員在舒適的環境中運動、即便是高強度格鬥訓練也 OK，避免悶熱帶來的不適感。

大空間也讓教練可以設計更多有趣的課程，如分組競賽、接力折返跑或鬼抓人等二人對練活動，這些富有挑戰性的拳擊課程讓學員在輕鬆愉快的氛圍中突破自我。

Super D 泰拳館巨蛋店，是巨蛋泰拳推薦首選，距離高雄巨蛋商圈騎車僅需 5 分鐘，交通便利、館場新穎。設計靈感源自東京和香港知名拳館，特別注重場地的功能劃分與學員體驗。

這間巨蛋泰拳館內常伴隨格鬥氛圍、集中打靶與激勵喊聲，整體氣氛較為嘈雜。因此 Super D 巨蛋店特意將團體課程區與私人 VIP 課程區分開，並將教室設置於二樓，讓學員能在獨立空間中，更專注於泰拳訓練。

Super D 泰拳館的私人課程區域配備兩間獨立教室，為學員提供更私密的格鬥訓練學習環境。

同時設有淋浴間、廁所和化妝桌，學員下課後，可以在此整理儀容，不必狼狽回家。

2 樓 VIP 空間設有個人置物櫃與沙發休息區，讓學員在泰拳訓練後能放鬆休息，享受全方位的健身體驗。同時，VIP 空間也提供免費的茶與咖啡，是學員課外交流的好所在。

Super D 創辦人對泰拳格鬥運動的未來充滿信心，積極推動泰拳運動的普及化，並發展選手培訓、教練培訓、運動場域管理、運動整復、運動經理人及賽事籌辦等業務，先成為高雄格鬥第一品牌，再目標是將 Super D 打造成台灣最頂尖的職業賽事平台。

一般包月方案每日可上 1 堂課，一般價 $6,000，會員價 $5,000；無限方案則可在一個月內不限次數參加課程，一般價 $7,500，會員價 $6,500。

私人教練課分為：1 堂、1 個月 5 堂、2 個月 10 堂、4 個月 30 堂。會員價購課更優惠，每堂課僅 $1,350-$1,700。私人教練課的學員還可免費使用 One 拳套。此為國際賽事專用的專業拳套。

會員年費 $1,500，加入會員後，每次上團課均可免費使用拳套和護具，購買館內商品享 95 折優惠，每月享一次免費自主訓練，當月壽星購課另享 95 折優惠。

課程開始後，教練先進行自我介紹，接著帶領暖身。從基本的伸展、抬腿，到動態跑步與深蹲等動作，暖身環節就讓伊塔塔開始冒汗。

綁手綁帶時，還能輕鬆開玩笑，教練也協助伊塔塔快速完成綁帶。

隨後，正式進入泰拳訓練。依序學習基本架勢、左拳、右拳、肘擊、膝擊與踢擊。每個動作教練都講解得非常仔細，等動作熟練後，便開始進行組合技練習。

在一對二的泰拳課程中，教練安排伊塔塔和友人交替進行沙包練習與打靶對練，完全不浪費時間。雖然訓練過程非常累，但在教練與夥伴的鼓勵下，仍然能堅持下去進行格鬥訓練。

收操後，流汗的感覺讓人非常過癮，每一次踢擊和出拳，仿佛都在幫助排解壓力。

伊塔塔之前也參加過泰拳團體課，相比之下，一對二的教練課更加扎實。教練能將更多時間放在學員身上，細心調整姿勢。針對不熟悉的動作反覆練習，教學步調也能根據程度靈活調整。

對於剛開始接觸泰拳的伊塔塔來說，有教練引導正確動作與姿勢非常重要。如果你剛開始學習泰拳，非常推薦嘗試私人教練課程；如果希望精進技術，並期待教練能根據你的程度從旁指導，也可以參考這個選項！