台北のボクシングジムおすすめ男女問わずボクシングを学べる!台北のボクシングジム6選を徹底比較
武術は今日、より身近なものとなり、武術の技術だけでなく、協調性トレーニングも取り入れられ、反応速度が向上しています。ツーセブンスでは、タイペイボクシングのクラスを提供するおすすめの6店舗を、施設の清潔さ、コースの難易度、開講時間の柔軟性、器具の多様性などの側面から総合的に評価しました。ボクシング、ムエタイ、散打、総合格闘技まで、あらゆるジャンルが揃っています。

タイペイボクシングのおすすめ店舗は?
| 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 清潔さ | 細やかさ | 時間の柔軟性 | 器材の豊富さ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | DFA降龍総武MMA中心台北中正区$400 | 5/5 | #一打ごとにストレスが解放される、本格的なタイペイボクシング入門レッスンBY Yuna | 見る | ||||
| 2 | 古月拳撃健身Hu Boxing-松山館松山区$299 | 4.5/5 | #元ナショナルチームのコーチがユーモラスに指導、初心者にも優しいBY Ching | 見る | ||||
| 3 | BOXING ONE 中山拳館中正区$200 | 3.8/5 | #高いインタラクティブ性で即実践できるタイペイボクシングレッスンBY Finale | 見る | ||||
| 4 | TMMA台北格 斗運動館 忠孝館大安区$450 | 4.5/5 | #充実した大規模なタイペイボクシングトレーニング施設BY Finale | 見る | ||||
| 5 | 烈火拳撃運動空間中山区$399 | 3.8/5 | #どんなパンチでもコーチがカバーBY 郭妖 | 見る | ||||
| 6 | 晉豪搏擊散打センター松山区$600 | 4/5 | #伝統武術の秘密基地BY 郭妖 | 見る |
本記事はすべてTwosevenths の覆面調査員が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。
タイペイボクシングの選び方は?
初回体験割引を提供している店舗は以下の通りです。+
タイペイのムエタイジムでグローブを無料で借りられるのは、NGU ムエタイフィットネスです。+
MMA格闘技のクラスがあるのは、TMMA、晉豪搏擊散打センター、DFA 降龍総武格闘センターです。+
3種類以上の武術クラスがあるのは、DFA 降龍総武格闘センターです。+
オリンピックボクシングのクラスがあるのはDFA 降龍総武格闘センターです。+
DFA降龍総武MMA中心台北DFA 降龍總武格鬥中心
DFA 降龍總武格鬥中心 店舗紹介
IntroductionDFA 降龍総武格闘センターはMRT善導寺駅から徒歩約4分と、タイペイボクシングのレッスンを探している人にとって非常に便利な立地です。施設全体はプロの格闘技トレーニング基地のような雰囲気で、中に入るとすぐにトレーニングマットが見え、次にプロのMMA試合用ケージとサンドバッグが目に入ります。一般的なフィットネスジムの運動教室とは異なり、実際にボクシングの攻防や格闘技のテクニックを練習できるトレーニング場といった印象です。
この店舗のレッスンは格闘技運動を核としており、ボクシング、ブラジリアン柔術、MMA総合格闘技などのプログラムを提供しています。受講者は自身の運動目標に合わせて適切なトレーニング内容を選択でき、初回レッスンで装備がない場合は、グローブなどの器具をレンタルすることも可能です。スペース内にはフリーウェイトエリアも設けられており、ダンベルやスクワットラックなどの設備があり、受講者が筋力トレーニングを組み合わせるのに便利です。
この店舗には男女別の更衣室とシャワールームが完備されており、トレーニング後の身だしなみを整えるのに便利です。料金体系は月額制、ポイント制、学生割引、企業割引があり、クレジットカードでの支払いが可能です。また、施設内には「戦士ミッション」チャレンジも設けられており、受講者は定期的なトレーニングに加えて、目標を達成することで特典を得ることができます。
DFA 降龍總武格鬥中心 覆面調査員のレビュー
Review#一打ごとにストレスが解放される、本格的なタイペイボクシング入門レッスン
今回Yunaが体験したのは、DFA 降龍総武格闘センターの60分タイペイボクシング基礎レッスンです。プロ仕様のボクシンググローブが用意されており、一般的なフィットネスジムでよく見かけるボクシングエクササイズとは全く異なる体験でした。このレッスンは、単に音楽に合わせてパンチを繰り出し汗を流すだけでなく、タイペイボクシングの基本動作から始まり、攻撃、防御、距離感を段階的に習得していきます。タイペイボクシングを本格的に学びたい初心者にとって、非常に有益な内容です。
レッスンはまず基本的なウォーミングアップから始まり、その後、コーチの指導のもとグループに分かれて練習します。内容は、近距離、中距離、遠距離での攻撃と防御へと順に進んでいきます。Yunaは、この構成が非常に段階的だと感じました。いきなり高強度のスパーリングに入るのではなく、まず異なる距離での体の動かし方、パンチを打つ際の力の入れ方、そして攻撃された際の身の守り方を理解できるからです。特に防御練習では、コーチが正しい姿勢を丁寧に指導し、生徒同士の練習での怪我を防ぐため、初心者でも安心してついていくことができました。
コーチは非常にプロフェッショナルで、細部まで気を配っていました。レッスン中は常に各生徒の動きや体力状況を観察し、パンチの力加減、力の入れ方、姿勢の調整についてアドバイスしてくれます。当日、Yunaは唯一の初心者でしたが、コーチは生徒の経験に応じて動作の難易度を調整してくれるため、ついていけないと感じたり、放置されたりするようなことはありませんでした。経験者にとっては継続的に上達でき、初心者にとっては安全な範囲でゆっくりと基礎を築くことができます。
Yunaが最も気に入ったのは、パンチを打つたびに明らかなストレス解放感を感じられたことです。特に仕事帰りにレッスンを受けると、感情や疲労を一緒に打ち出すような爽快感がありました。全体的に見て、このレッスンは運動強度、技術学習、安全指導を兼ね備えており、ストレスを解消したい、反応を鍛えたい、そして実用的なタイペイボクシングの技術を学びたい社会人に非常におすすめです。
古月拳撃健身Hu Boxing-松山館古月拳擊健身 Hu Boxing2024年イベント業界のミシュランガイド金賞店舗
古月拳擊健身 Hu Boxing 店舗紹介
Introductionフーボクシングはタイペイに2店舗あります。南京三民駅近くの松山店と、忠孝敦化駅近くの忠孝店です。
今回体験した松山店は、入り口が目立たないため、番地を注意して確認する必要があります。しかし、一歩足を踏み入れると、非常に広々とした空間が広がっています。全体的にインダストリアルなグレーの壁が特徴で、教室の一方にはきれいに並べられたサンドバッグが、もう一方にはシンプルなフィットネス器具が置かれています。また、シャワールームとシンプルな休憩室、オープンタイプのロッカーも完備されています。
このタイペイの店舗では、マンツーマンのボクシングレッスンとグループレッスンを提供しており、グループレッスンは5人以上で開講されます。どちらのレッスンも、初めての方向けに体験レッスンが用意されています。体験レッスンの予約は、まず公式LINEアカウントを追加し、希望のレッスンと時間帯を記入すると、公式スタッフから予約可能な時間が返信されます。申込書を記入し、入金が確認されれば予約完了です。
フーボクシングのレッスンでは、ボクシングの器具や設備はすべて提供されますが、ボクシングバンテージ(ハンドラップ)は各自で持参するか、店舗で購入する必要があります。
古月拳擊健身 Hu Boxing 覆面調査員のレビュー
Review#元ナショナルチームのコーチがユーモラスに指導、初心者にも優しい
BOXING ONE 中山拳館Boxing One 中山拳館
Boxing One 中山拳館 店舗紹介
Introductionボクシングワン 中山拳館は、善導寺駅5番出口から徒歩1分の好立地にあります。館内は設備が新しく、清潔なシャワールームも完備されています。
教室は1つで、リングエリアとグループクラス用のサンドバッグエリアに分かれています。リングの後方にはフリーウェイトトレーニングラックもあり、特定の時間帯には有料で自主練習も可能です。
こちらのタイペイボクシング教室では、オリンピックボクシングとムエタイのレッスンを提供しており、子供向けクラスもあります。レッスンスケジュールは毎月更新され、Facebookページの情報が最新です。より正確な情報はDMで問い合わせることもできます。初めて正規クラスに申し込む際には、1回限りの登録料が別途かかりますが、ボクシングワンのTシャツとハンドラップがもらえます。
体験クラスでは使い捨てのプラスチック手袋が提供され、グローブは無料でレンタルできます。その他のプロテクターやユニフォームは不要です。
Boxing One 中山拳館 覆面調査員のレビュー
Review#高いインタラクティブ性で即実践できるタイペイボクシングレッスン
TMMA台北格 斗運動館 忠孝館TMMA
TMMA 店舗紹介
IntroductionTMMAはタイペイボクシングの格闘技ジムとして非常に大規模で、台北と新北に5つの支店を展開しており、豊富な格術コースを提供しています。一般的なボクシング、キックボクシング、ムエタイ、散打、レスリングまで、あらゆるニーズに対応しており、女性柔術や子供向けボクシングフィットネスも用意されています。
開講時間は、平日の午前中は期間制の専門クラス、夜間と週末はグループレッスンが中心です。グループレッスンは初心者、中級者、上級者に明確に分類されています。
今回体験したのは忠孝館で、足を踏み入れるとすぐに、生徒が購入できるボクシング用品が棚にずらりと並んでいるのが目に入ります。教室は2つあり、どちらも広々としていて、十分な移動スペースが確保されています。隣にはフリーウェイトエリアがあり、ダンベルやスクワットラックが有料で利用でき、ボクシング以外の筋力トレーニングも可能です。
このタイペイボクシングの教室には、シャワー設備や、レンタル可能な暗証番号式ロッカーなどの設備も完備されています。グローブやハンドラップを持参していない場合は、その場でグローブとコットン手袋をレンタルできます。
TMMA 覆面調査員のレビュー
Review#充実した大規模なタイペイボクシングトレーニング施設
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烈火拳撃運動空間烈火拳擊
烈火拳擊 店舗紹介
Introduction中山MRT駅から徒歩9分の静かな路地裏に佇む烈火拳擊は、比較的小規模な店舗で、入口を入るとすぐに唯一のグループレッスン用スタジオがあります。このタイペイボクシングの店舗はボクシングと筋力トレーニングのグループレッスンを専門としており、ボクシング用のサンドバッグの他に、ケトルベルやTRXなどのフィットネス機器も備わっています。
他のボクシングジムではバンテージを自分で用意するか追加購入する必要があるのに対し、こちらのタイペイボクシングでは初回体験時にバンテージとグローブを借りることができ、店舗側で事前に洗浄・消毒を行っています。
すべてのボクシングレッスンは2名から開講し、6名で満席となるため、きめ細やかな少人数制の指導を受けられます。フィットネスボクシングと基礎ボクシングは初心者向けで、慣れてきたら経験者向けの本格的な格闘技クラスに参加できます。
烈火拳擊 覆面調査員のレビュー
Review#どんなパンチでもコーチがカバー
晉豪搏擊散打センター晉豪搏擊散打中心
晉豪搏擊散打中心 店舗紹介
Introduction晉豪搏擊散打センターは、MRT南京三民駅から徒歩約6分の場所にある、タイペイボクシングの指導をメインとする教室で、数々の国際大会選手を輩出しています。
入口を入ると、広々とした弾力性のある転倒防止フロアと、格闘技専用の円柱型ケージが目に飛び込んできます。床には様々なグローブやプロテクターが散らばり、巨大で重いサンドバッグが道場の真ん中に吊るされています。これらの施設は、コンパクトながらも必要なものがすべて揃っています。
レッスンの時間は柔軟で、1.5時間または2時間から選択可能です。レッスンの開始前や終了間際にインストラクターに伝えれば、自由に退室できます。レッスン中、インストラクターはケージの中で1対1で3分間の肩タッチ練習を求めます。これは、格闘技の試合会場のような雰囲気を味わえるでしょう。
晉豪搏擊散打センターでは、レッスン時にハンドラップは不要で、グローブは無料でレンタルできます。また、道着や制服も別途用意する必要はありません。
晉豪搏擊散打中心 覆面調査員のレビュー
Review#伝統武術の秘密基地
最後 に
以上が、ツーセブンスの覆面調査員が実際に体験した、タイペイボクシングのジム6選です。総合格闘技やキックボクシングなど、様々なクラスを体験しました。
伝統的なボクシングはフットワークのリズムとパンチのスピードトレーニングに重点を置いており、種類や流派によってパンチ、キック、膝、肘など異なる格闘技の技術が発展しています。どのボクシングクラスが自分に合っているかわからない場合でも心配ありません。一部のボクシングジムでは初回無料体験を提供しており、実際にパンチを打ってみることで、それぞれの違いをより深く理解できます。最後に、ボクシングクラスではハンドラップとグローブを持参する必要があります。もし自分の装備がない場合は、ジムに貸し出しがあるか尋ねてみましょう。その他のフィットネスに関するおすすめは、こちらの台北フィットネスジムおすすめガイドをご覧ください。
タイペイボクシングは、クライミングと同様に全身運動です。トレーニング後の全身の筋肉痛は、努力の証とも言えますが、その後のケアも忘れてはいけません。適切なマッサージは運動の継続に役立ちます。スポーツマッサージ、全身マッサージ、SPAなどの台北マッサージ評価を参考に、ディープマッサージで心身をリラックスさせましょう。























我是完全不會泰拳,但想嘗試看看,又怕收費太貴,老師太兇
那可找首次體驗免費的店家試試看唷
親自嘗試過後才會知道適不適合自己