2024-03-14
[신주에서 추천하는 요가] 코스 특징 사심 공유, 신주 요가 교실 6곳 평가
요가는 고대 인도에서 유래되어 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 몸의 자세, 호흡, 명상을 통해 몸과 마음, 지성, 정신을 통합하는 운동으로 몸과 마음을 단련시키는 피트니스 운동입니다.이번엔 XNUMX점...
2024-03-14
[타이중 요가 추천] 비용과 환경 비교, 타이중 요가 스튜디오 6개 코스 비교
요가는 심신의 균형에 주목하는 운동으로 요가 후 나마스테를 할 때마다 직장에서 쌓인 압박감과 불안감이 함께 사라지는 것 같다.대만을 알고싶다...