타이베이 복싱 교실 추천남녀노소 누구나 즐기는 복싱! 타이베이 복싱 체육관 6곳 수업 비교

이번 타이베이 복싱 추천은 투세븐스 미스터리 쇼퍼가 직접 종합 격투기, 킥복싱 등 6곳의 타이베이 복싱 수업을 체험한 결과입니다.

전통 복싱은 스텝 리듬과 펀치 속도 훈련에 중점을 두며, 종류와 유파에 따라 주먹, 다리, 무릎, 팔꿈치, 발차기 등 다양한 무술 격투 기술이 발전했습니다. 어떤 복싱 수업이 자신에게 맞는지 잘 모르겠다면 걱정하지 마세요. 일부 복싱 도장은 첫 무료 체험을 제공하므로, 실제로 펀치를 날려본 후 각 복싱의 차이점을 더 잘 이해할 수 있습니다. 마지막으로, 복싱 수업에는 핸드랩과 글러브를 지참해야 하며, 개인 장비가 없다면 도장에 비치되어 있는지 문의해 보세요. 더 많은 피트니스 수업 추천은 타이베이 헬스장 추천 가이드를 참고하세요.

복싱은 클라이밍과 마찬가지로 전신 운동입니다. 운동 후 온몸이 쑤시는 것은 수업의 증거라고 할 수 있지만, 그렇다고 해서 사후 관리를 소홀히 해서는 안 됩니다. 적절한 마사지는 운동 지속에 도움이 되므로, 스포츠 마사지, 전신 마사지, 스파 등 타이베이 마사지 평가를 참고하여 심층 마사지로 몸을 충분히 풀고 조절해 보세요.