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Yuyue 스포츠 평가 카탈로그

이번의 투세븐스 미스테리오

시 양
가오슝 요기 마스터

매일 요가시 양

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

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[요위에 스포츠 평가] 가오슝 유일의 아옌가 자격증 교사, 의자로 요가를 배우다 2

저스트요가는 한신본점, 탈리백화점 상권, 방콕은행 상층부에 위치하고 있으며, 다양한 코스와 집중적인 일정을 갖춘 가오슝의 요가교실입니다. 간판이 없는 소박한 디자인은 학생들 사이에서 입소문으로 모두 추천되어 우수한 수업 품질을 유지할 수 있어 요가를 진심으로 사랑하는 누구라도 가장 전문적이고 편안한 운동 플랫폼을 가질 수 있습니다.

교실 환경

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요가 스튜디오는 넓은 환경을 갖추고 있으며 사무실 건물에 숨겨져 있지만 산뜻하고 밝은 장식 스타일로 인해 압박감을 느끼지 않습니다.

실내 공간은 매우 깨끗하고 정돈되어 있으며, 교구, 테이블, 의자도 질서정연하게 배치되어 있으며, 두 강의실 모두 25명 정도가 함께 수업을 받을 수 있어 매우 편안하고 적합한 요가 학습 환경을 제공합니다.

공공 장소

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공용공간으로는 남녀 독립된 탈의실에 사물함, 세면실 등이 갖춰져 있으며 공간도 완비되어 있습니다.

친교실은 수업 전후에 학생들이 담소를 나누는 공간이며, 무료 커피를 제공하여 기분전환을 할 수 있으며, 따뜻한 공간에서 학생들이 소통하며 유대감을 크게 높여줍니다.

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저스트요가에서 제공하는 요가강좌는 수십가지의 컨텐츠로 매우 다양하며, 매주 월요일부터 금요일까지 최소 7가지 종류의 요가강습이 진행되며, 아침에 있는 강좌는 심지어 오전 XNUMX시부터 진행되므로 학생들은 아침에 요가로 하루를 시작할 수 있습니다.

아옌가 요가 자격증 교사

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저스트요가(Just Yoga)의 아옌가(Iyengar) 요가 수업은가오슝 요가 클래스아옌가 요가 자격증을 가지고 있는 유일한 선생님이 수업 중인데, 이 전문 자격증은 적지 않으며, 취득하는데 XNUMX년이 걸립니다.

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아옌가 요가(Iyengar Yoga)는 다양한 보조 장치를 코스에 통합하는 데 능숙합니다. 보조 장치의 도움으로 학생들은 보다 안전한 자세로 자세를 취하고 정상적으로 완료할 수 없는 동작을 수행할 수 있습니다.

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요기요가의 아옌가 요가 수업 중에는 벽 로프 요가와 의자 요가가 가장 인기가 높습니다.

생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 의자가 요가 수련을 위한 훌륭한 도구가 될 수 있다고 생각한 사람은 아무도 없었기 때문에 농담으로 아옌가 요가 퍼니처 요가(Iyengar yoga furniture yoga)라고 부르는 사람들도 있습니다.

이 수업을 수강한 후에는 업무, 오락, 심지어 휴식 중에도 의자를 이용해 요가를 할 수 있으며, 초저역치에서도 큰 건강을 얻을 수 있습니다.

아스탄 마이소르 요가

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아스탕가에 관심이 있는 학생들을 위해 MYSORE 강좌도 개설되어 있으며, 소규모 학급으로 학생 수는 10명 내외이며, 학생 수준에는 제한이 없습니다.

수업시간에는 선생님께서 일대일 방법으로 학생들에게 움직임을 조절하여 강화하고 능숙하게 하는 방법을 알려주시며, 개인별로 움직임을 분해해서 설명해 주십니다. 시작하기.

요가 외에도 다양한 운동 수업

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플로어 요가 외에도 에어리얼 요가, 아로마 요가, 위빠사나 플로우 등 특별한 요가 코스도 있으며, 지방을 태우고 근육을 키우고 싶은 분들을 위해 요가스포츠에서는 iParty Hot Dance, TRX 등 체력단련 코스도 제공하고 있습니다. ZUMBA는 스포츠를 좋아하는 학생들에게 다양한 선택을 제공합니다.

구독 과금 방법

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수강료는 저스트요가가 유료로 운영하고 있으며, 신입생 체험은 1,999달러에 한 달 동안 구독할 수 있으며, 이 기간 동안 10개의 일반 강좌를 선택해 자신에게 맞는 강좌를 찾을 수 있다.

학생들의 필요에 따라 월 $1,299부터 시작하는 세 가지 다른 구독 플랜도 제공되며, XNUMX개월 연속 구독 후 보너스 할인도 제공됩니다.

APP을 이용해 수업을 예약하세요

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코스 선택이 매우 유연하고 매일 많은 수업이 있으며, 가입 후 회원 전용 수업 예약 시스템 앱을 제공하여 누구나 미리 운동 시간을 계획할 수 있습니다. 저스트 요가를 직접 경험하고 싶다면 단일 체험 수업 계획도 있습니다.

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초보자에게 요가를 시작하는 것이 반드시 쉬운 일은 아닙니다. 하지만 두려워하지 마십시오. 여기 Yuyue Sports에는 경험이 전혀 없는 학생들을 위해 초보 기본 수업이 제공됩니다.

수업 중에 교사는 속도를 늦추고 매우 신중하게 기본 동작을 시연하고 설명하며 가장 정확한 조각품을 완성하기 위해 적시에 학생들의 자세를 조정합니다.

의자요가는 학생들에게 사랑받는

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교실에 들어갈 때 조교는 모든 공용 요가 매트를 배치하고 매트 위에 의자를 배치했습니다. 학생들은 공용 요가 블록을 가져와 나중에 사용할 수 있도록 따로 보관해야 합니다.

놀랍게도 이번 평일 오전 수업은 교실이 꽉 찼고, 요가 매니아 28명이 참여해 감동과 파워가 넘쳤다.

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Shiyang은 수년 동안 스포츠를 좋아했으며 요가는 항상 그가 가장 좋아하는 스포츠 중 하나였습니다. 그런데 의자를 가지고 요가를 하시나요? 처음 들었을 때 정말 당황했어요!

요요스포츠의 체어요가는 가장 보편적인 철관 브릿지 체어를 사용하여 언제든지 접을 수 있고 공간을 차지하지 않으며, 시트쿠션은 푹신한 쿠션으로 받쳐주어 앉거나 눕거나 밟을 때에도 편안합니다. 의자 다리는 미끄럼 방지 발 패드 디자인으로 안전합니다.

산스크리트어를 외우면 학생들이 마음의 상태에 들어가게 됩니다.

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수업이 시작될 때 선생님은 먼저 학생들에게 "옴"을 세 번 부르도록 지도했는데, 이 소리의 진동은 마음을 편안하게 하고 몸의 인식을 열어줄 수 있습니다.

그런 다음 선생님은 모든 사람에게 의자와 요가 벽돌을 사용하여 스트레칭을 하도록 지도했고, 그제서야 Shiyang은 의자를 통해 수행되는 가슴 열기와 다리 스트레칭이 너무 깊어질 수 있으며 이는 단순히 매트 위에서 스트레칭하는 것과는 매우 다르다는 것을 깨달았습니다.

교사는 항상 검사하고 지도할 수 있습니다.

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충분한 워밍업을 마친 후 고강도 코어 훈련이 이어졌습니다. Shi Yang의 평소 훈련량은 적지 않았지만 이러한 겉보기에 눈에 띄지 않는 작은 움직임은 여전히 ​​Shi Yang에게 많은 고통을 안겨주었습니다.

수업 중에는 명령을 내리고 동작을 설명하는 것 외에도 교사가 현장을 순찰하고 적시에 학생들의 자세를 조정해 줍니다. 초보자라도 진행 상황을 따라가지 못할까 봐 걱정할 필요가 없습니다. .원활하게 완료되지 않는 동작이 있을 경우 즉시 교사가 지시합니다.대체 동작을 지시합니다.

수업 후 즉시 모든 장비를 소독하세요.

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열 가지 수확을 통해 몸과 마음, 영혼이 완전한 평화를 얻었고 마지막으로 선생님은 가슴에 두 손을 모으고 살짝 고개를 끄덕이며 산스크리트어로 "나마스테"라고 인사했습니다. 수업이 끝나가고 있었다.

"나마스테" 학생들도 선생님께 두 손을 꼭 맞잡고 화답했고, 모두가 손뼉을 치며 서로 감사 인사를 하며 풍성한 요가 수업을 마쳤습니다. 수업이 끝나면 조교가 즉시 교실로 와서 포괄적 인 소독을 실시하며 요가 매트, 요가 벽돌, 의자 및 바닥에 알코올을 뿌릴 것이며 전염병 예방 및 위생 개념이 가득하고 전혀 엉성하지 않습니다.

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교실은 또한 초보 학생들이 처음에는 이틀에 한 번 이상 수업에 참석하고 자신의 시간에 따라 일주일 내에 최소 XNUMX번의 수업을 준비하며 점차적으로 자신의 부하에 따라 수업 빈도를 늘리고 신체를 사용하도록 권장합니다. 요가 수련의 이점에서 마침내 요가를 삶에 완전히 통합하고 삶의 일부가 되어 건강을 달성합니다.

미스테리오 평가

Just Yoga는 구속력이 전혀 없고 판매도 없는 가오슝 요가 스튜디오로 이곳의 모든 선생님과 학생은 요가를 진심으로 사랑하는 좋은 파트너입니다.

구독 기반 충전 방식으로 부담감이 전혀 느껴지지 않습니다. 학생들은 순수하게 요가를 좋아하기 때문에 만나고 소통합니다. 자주 만나는 사람들은 좋은 친구처럼 가깝습니다. 이러한 스포츠 공간은 모든 사람의 마음 속에 응축되어 있는 따뜻하고 견고한 힘을 제공합니다. Yuyue Sports가 인터넷에서 매우 높은 평가를 받는 것은 당연한 일입니다.

요가운동을 전문으로 하는 아옌가요가는 몸의 구조를 매우 중요하게 생각하며 수련하는 동안 인체의 장기와 뼈가 올바른 위치에 있는지 주의 깊게 살펴보고 각도와 힘을 적절하게 사용하는 방법을 설명한다. 매우 정확한 자세로 세심하게 제작된 요가로 이완과 유연성을 연습할 수 있을 뿐만 아니라 근력 강화와 균형 훈련도 많이 할 수 있는 안전하고 회복적인 요가입니다.

시양을 처음 방문했지만 벌써부터 가오슝 요가 스튜디오의 아름다움이 강하게 느껴지네요. 요가를 처음 접하는 초보자든, 숙련된 요가 베테랑이든, 고품질의 전문적인 요가를 시도하고 싶다면 요가 강좌, 가오슝요가가 추천하는 강좌입니다!

시 양

미스터리 손님
매일 요가시 양

교통편 : ★★★★★
예약 : ★★★★☆
시간: ★★★★★
넓음: ★★★★★

상점 제안

독점 제공

신입생만! 30일 동안 단돈 $1,999

신입생을 위한 첫 구매 할인, 30일 이내에 일반 강좌 10개를 $1,999에 선택하세요. 다양한 강좌 중에서 선택할 수 있습니다!

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