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2024-03-14

[타이중 임산부 요가 추천] 산전, 산후 운동을 위한 첫 번째 선택, 타이중 임산부 요가 스튜디오 6곳 리뷰

임신 검진 중에 대부분의 의사는 다음과 같이 말할 것입니다. 축하합니다. 운동하는 것을 잊지 마세요!하지만 운동에 익숙하지 않다면 임산부는 어떤 운동을 해야 할까요?순산을 촉진하고, 임신 중 체중 증가의 불편함을 줄이고,...
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2024-04-19

[타이중 체육관 수업 추천] 크로스핏, TRX, 트램폴린 에어로빅, 타이중 체육관 8개소 그룹 수업 평가

Taichung 체육관에는 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT, 혼합 강도 CrossFit, TRX 서스펜션 트레이닝, 트램폴린 에어로빅 등 근육을 키우고 싶은지 여부에 관계없이 선택할 수 있는 다양한 코스가 있습니다...
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2024-04-25

[헤이헤이 다이브 리뷰] 슈퍼칠 타이중 셀프다이빙 스튜디오, 그룹 트레이닝과 다이빙 여행으로 프리다이빙을 일상화

프리다이빙의 트렌드가 점점 대중화되고 있는데요 처음에 프리다이빙을 접하고 싶은 분들은 다들 숙제를 많이 하셨어야 하는데 어떻게 선택해야할지 몰라서 사실 교육내용과 과정이 같은 시스템에 속한...
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2024-04-25

[타이중정골추천] 정형외과 전문의가 척추와 골반 교정을 도와드리고 타이중 8개 정형외과 마사지 스튜디오에서 평가를 받고 있는

바쁜 업무 압박과 장기간의 좋지 않은 자세로 인해 몸의 균형이 점차 무너지고 계시나요?마사지와 더불어 전문 교정의를 찾아 비뚤어진 골반과 척추를 다시 올바른 방향으로 안내할 수 있습니다...
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