SUP 立槳體驗近年因為空拍美照越來越熱門,也是夏日必做的水上戶外活動!七分之二的探索這篇台北 SUP 推薦從價格、拍攝技術到設備器材與特殊性為你全面分析 7 間大台北 SUP 推薦店家。SUP 算是相較舒服與安全的海上運動,只要熟練技巧就能出海挑戰不同路線,還沒體驗過的朋友,趕快加入這個無底坑吧!
七分之二告訴你
SUP 立槳主要分為平靜水域(福隆、日月潭)及開放海域(龍洞、象鼻岩、東澳、龜山島牛奶海等)兩種難易等級,建議初學者可先體驗平靜水域或是兩人一板,熟悉器材與練習划槳後,再前往開放海域會更輕鬆與安全。此外,不同的 SUP 體驗時段也有不同特點,有機會一定試試日出時刻的 SUP 體驗。想更加認識 SUP 運動,可參考這篇 SUP 立槳基礎指南。
本次台北 SUP 評比店家
店家 | 特色 | 特殊 | 器材 | 易預約 | 拍攝技術 | 評價 |
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Fanatic Taiwan | IG 最夯的台北 SUP 選擇 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | |
舟遊天下 | 初心者也能順利上手 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | |
水行者 | 價格親民的雙人宜蘭 SUP | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | |
Let's Go Play 毋設限 | 暖心照顧的專業 SUP 教學 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | |
范森 SUP 教學俱樂部 | 趣味 SUP 體驗點心吃好吃滿 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | |
東澳 NPT 涅普頓 | 交通便利親海 94Chill | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | |
台灣走透 | 時段選擇超多的台北 SUP 團 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
台北 SUP 快速評比
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哪間提供東北角龍洞、福隆 SUP 體驗?
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哪間有機會拍到空拍美照?
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哪間最適合 SUP 長期體驗、挑戰不同路線?
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哪間提供深澳象鼻岩 SUP 體驗?
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哪間提供宜蘭冬澳、龜山島 SUP 體驗?
Fanatic Taiwan
- 東北角
- $$$$
店家介紹
Fanatic Taiwan 的台北 SUP 立槳團是在 IG 中能見度極高的店家,體驗路線與難度多元,除了適合初心者的福隆外雙溪、深澳象鼻岩、東北角龍洞,Fanatic Taiwan 還有龜山島、粉鳥林、烏石角等進階路線。
SUP 體驗多以小團專業教學且一人一板,所以出團地點與時間較不固定,需臉書或 LINE 詢問。初學必須從平靜水域開始以確保安全,另外海上路線有時會離下海處較遠,所以必須能獨立拿板。而 Fanatic Taiwan 設備都為專業玩家級,不僅拍照美觀,划槳也可依個人身高調整。SUP 體驗會視狀況單眼攝影或出空拍機,也會指導女孩們的拍照姿勢與表情,美圖總是令學員愛不釋手,但切記空拍僅是加值服務並非必須唷!
店家資訊
收費價格
- 一人一板
- 依場次與路線不同費用
營業時間
神秘客評價
#IG最夯的台北SUP選擇
Amber 體驗的凱西教練象鼻岩 SUP,活動中從挑選適合自己的器材、獨立拿板、了解路線浪況等都可以親自參與。活動過程提供一人一板,且 SUP 器材不但專業拍起來又美,很適合運動型網美們。
而 Fanatic Taiwan 因 SUP 立槳體驗路線多元,因此也可以看到許多學員會定期回來體驗不同路線。整體而言,Fanatic Taiwan 這間台北 SUP 推薦本身有接觸水上活動、想多元嘗試 SUP 不同路線,也享受獨立拿板划槳的人。不過 Fanatic Taiwan 費用算是台北 SUP 中較高的,可視需求做選擇。關於攝影 Amber 想提醒,越想要有時越得不到,當下享受才最重要,別總追問會不會出空拍唷。

器材: ★★★★☆
易預約: ★☆☆☆☆
拍攝技術:★★★★★
舟遊天下
- 福隆
- $$$$
- 可刷卡
店家介紹
舟遊天下為以水上舟艇活動聞名的店家,除了各式獨木舟活動外,也有近期十分熱門的 SUP 立槳體驗。大部分活動均位於福隆外雙溪的舟遊天下龍門基地,SUP 體驗一天有兩個場次可以選擇,週末還加開落日團。
舟遊天下 SUP 立槳體驗費用內含器材、教學、保險、攝影等,現場可以挑選一般初學的寬板、瑜珈板與競速版,也可另外租保護力較高的鞋子等器材。教學方面,兩人一板,一團搭配一位教練及助教,教練負責主要動作的指導、說明,而助教則協助觀察學員、跟拍。下水前會先在岸上確保大家動作準確,並演練各種可能 NG 的狀況。不過要注意六人才能成團,如果當天沒有其他客人就要自己揪囉。
店家資訊
- 士林旗艦店 台北市士林區中山北路五段811巷30弄8號1樓
- 龍門獨木舟基地 新北市貢寮區福隆村興隆街100號(龍門露營區河濱公園)
官網:https://www.kayak.com.tw/
Facebook:舟遊天下
收費價格
- 兩人一板
- 依場次與路線不同費用
- 常有優惠活動,確切價格可至官網查詢
營業時間
週二至週日另有六人包團方案
神秘客評價
#初心者也能順利上手
她塔這次 SUP 體驗的地點是舟遊天下位在福隆龍門的獨木舟基地,若開車前往停車費 $50,也可搭區間車,從福隆車站徒步約 15 分鐘可抵達。雙溪河水質清澈乾淨,擁有豐富的水邊生態,學習 SUP 立槳的同時,不只可以觀賞到野百合、海檬果或黃槿樹等植物,在岸邊或徜徉於天空的白鷺鷥及魚狗也很吸睛。她塔推薦結束還可以去當地有名的海鮮店大啖一番,或欣賞沙雕或海邊踏浪!
而舟遊天下的 SUP 體驗教學仔細,會從原理講到實際駕馭 SUP 時的技巧,連運動不行的女子都可以完美駕馭,非常適合想體驗台北 SUP 的初學者。同時接洽組團時,店家回覆的速度及完整度令人非常驚艷,也很願意提供客製化的解決方案。

器材: ★★★★★
易預約: ★★★★★
拍攝技術:★★★☆☆
水行者
- 宜蘭
- $$$$
- 可刷卡
店家介紹
水行者主要經營宜蘭 SUP 南方澳路線,體驗地點為彩石沙灘,熱門路線還會划到南方澳的秘境海灘賊仔澳。每日上下午各一梯次,而且兩人即可開團,也有日出團、團體包場教學可以選擇。
水行者 SUP 立槳體驗以兩人一板教學為主,僅平日可加價一人一板。教學地點旁有搭設帳棚可放物品,SUP 體驗距離出海位置不會太遠。而南方澳雖為開放海域,但由於兩人一板的關係,難度較低,現場有非常高比例的情侶組合,也很適合當作親子夏日活動。SUP 體驗期間,教練會使用 GoPro 協助拍攝照片紀念。
店家資訊
收費價格
- 兩人一板為主
- 依場次與路線不同費用
- 一人一板需加價
營業時間
神秘客評價
#價格親民的雙人宜蘭SUP
水行者 SUP 推薦至宜蘭或南方澳遊玩的旅客加入行程中,能從大海視角欣賞宜蘭的美,是 Amber 喜歡它的一點。教學上多以雙人一板為主,相當考驗彼此的水上默契,但也讓划行路途也較為輕鬆,而且報到處又臨近出海點,整體過程不會太辛苦,非常推薦給情侶、親子或海上體驗初學者。
另外水行者是宜蘭 SUP 價格最為親民的,過程中,教練還會引導大家站立於板上並協助攝影,拍出美美的 IG 照。比較可惜的是,器材較為基礎、色系保守,且划槳無法依個人身材做高度調整。

器材: ★★★☆☆
易預約: ★★★★★
拍攝技術:★★☆☆☆
以上是本次的台北 SUP 推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗並精選的 7 間大台北 SUP 推薦店家。SUP 立槳是個適合各年齡層的水上活動,但務必評估自身運動習慣與身體狀況選擇路線,出海前的教練教學盡量持槳練習,出海後記得觀察風向與浪況,熟悉 SUP 划槳技巧後再開始拍照,也能適時挑戰站立划槳,專業美照背後可是需要核心穩定與平衡感才能確保體驗安全!此外,各個 SUP 體驗時段也有不同特點,像是日出場幸運的話,能看見蛋黃從海平面上升起;上午場有著怎麼拍都美的藍色閃耀海面;日落場賞夕陽則相較不曬。隨著技巧熟悉,更能以 SUP 探索更多台灣海灘秘境。
在這個被海包圍的美麗島國,海上活動是假日最佳選擇之一,除了本篇 SUP 之外,如果想試試看在深海探索奧秘、遠離塵囂的感覺,這篇台北水肺潛水或台北自由潛水整理會很適合你。