【自由領航員評價】教練給你靠！團練無限次，唯美自由潛水照片通通幫你搞定

走進自由領航員店內，室內空間大約 15 坪左右，牆上、桌上、窗台邊都放著許多很有意境的水下照片，這些照片著實讓人好生羨慕，也勾起想一同感受自由潛水魅力的慾望。

而會取名 Free Pilot 是因為創辦人覺得大家在苦悶、一成不變的生活中，想帶著大家在下班、課後的時間去體驗有趣的水下世界，自由自在地敞徉在大海中，忘卻一切壓力成為自己生活中的領航員。

一開始以網路經營為主，直到 2020 年成立實體教室，自由領航員自由潛水課程有 AIDA 和 RAID 雙證照，最大的兩個特色是無限制免費團練課程以及免費水下攝影，光是這兩點就夠想學自由潛水的露西后覺得值回票價了。

RAID 系統和 AIDA 系統的上課模式和考核標準都一樣，露西后覺得自由潛水系統其實在考上後根本不重要，重要的是你有沒有辦法在考照後自在地潛水。

而比起證照系統，更需要注意的是自由潛水課程的整體價格。自由潛水跟水肺潛水不一樣的是需要大量練習訓練耳壓平衡和躬身下潛，根據露西后自身經驗，很少人能夠在短短三天內馬上拿到執照。

在學科教學的部分，自由領航員從生理結構中開始講解呼吸的過程，以及想呼吸的慾望從何而來，十分清楚明瞭。

教學經驗豐富的自由領航員教練，分解大家最容易卡關的耳壓平衡，訓練平常不會用到的舌根和軟顎，這部分是讓露西后最為推薦的原因之一。

平靜水域的課程規劃兩堂，第一堂是一般泳池訓練，包含游泳 200 米、靜態閉氣 2 分鐘、平潛 40 米、潛伴制度落實以及救援等。

第一堂課就會教如何使用面鏡和呼吸管及蛙鞋，因此不用擔心會不會游泳、換氣等問題。

第二堂課的泳池訓練則是深水池訓練，開始進入到自由潛水的體驗，第一步，則是要克服入水會踩不到地板的恐懼，透過自由領航員教練循循善誘的鼓勵和耐心等待，學員們可以逐漸放鬆緊張的情緒和緊繃的肌肉，慢慢地習慣踢著蛙鞋在水面載浮載沉的狀態。

深水池的訓練包含攀繩下潛、平壓練習、躬身入水、恆重下潛等，會非常深刻地體會到水壓帶來的影響和緊張感，閉氣的時間也因為緊張而大幅減少，此時又會考驗平常練習平壓的分解動作是否有成功。

很可惜的是，通常能快速將平壓做地很順暢的人不多，根據自由領航員教練的教學經驗，只有 2 成的學員可以很快上手，因此，深水池的訓練，又再次考驗了教練們的耐心和耐力以及經驗的豐富度。

因為自由潛水所需的練習量必須十分密集，因此自由領航員自由潛水課程的安排上，並未要求學員盡快海訓考照。

最後海訓的部分則包含了恆重下潛 10~20 米、水下 10 米救援、水下戒護、水下狀況排除等訓練。因在深水池的訓練夠紮實，自由領航員的海訓過照率可以高達九成。

同時，自由領航員也堅持每位學員一定要過開放水域的訓練才能拿照。由於在海中不比室內深水池，所面臨到的內心壓力、恐懼是十分強烈，因此就算是春、秋季海水水溫較低，自由領航員仍會開海訓課程，讓需要的學員參加考核，也會提供防寒衣讓學員穿著。

自由領航員清楚大家在學習自由潛水不太可能三天就過，因此一般的團練課，自由領航員皆不另收取教練費，且在台中選擇北區運動中心練習，大家只需自行負擔入場費。

防寒衣、蛙鞋等裝備也可以向教練租借，而海訓的交通住宿，自由領航員的教練們也都會幫忙安排車輛接送，只需要分擔部分油資，可以說是十分貼心的服務。

如同前面所說的，自由領航員的學員都可以參加無限多次的團課練習，不論學員是否有拿到證照，都可以參加團練，也都有教練隨侍在側。更貼心的是，如果是平日團練時間無法配合的學員，也可以安排有空位的正規深水池課一起去練習。