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離家近是選擇健身房的重要因素,這一次七分之二的探索針對人口數最多的北屯區、西屯區、南屯區分區推薦台中市區健身房,從價格、環境、易停車等標準,每區介紹幾家非大型連鎖的中型台中健身房。不論是想自主訓練,還是上團體課,都能找到適合自己的台中市區健身房。

本次的七分之二神秘客

james

台中健身房達人
嘴巴總是說在減肥的詹姆士

其他共筆神秘客

認真運動的 Debbie

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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七分之二告訴你

台中市區一般中型健身房均可自由使用器材自主訓練,或參加一對一/一對二教練課程、免費或加價團體課程。健身房大多為年約會員制,並且收取會員費,但通常可以與業務員做活動抵免。

0. 台中市區健身房快速評比

1. 西屯健身房-優漾複合運動會館

  • 西屯區
  • $$$$
  • 可刷卡

店家介紹

優漾複合運動會館前身為高級運動健身房,隸屬於雙橡園建設公司。館內可以看到很多華麗的裝潢與燈飾,有別於一般新潮明亮的西屯健身房。場館擁有 800 坪超大空間,分為三層樓前後棟,前棟為一般自由重量訓練、器械訓練、女性專屬訓練;後棟為門口輕食部、運動按摩區、團班教室、固定器材訓練區;兩棟中間擁有比照奧運等級的羽球場。

優漾收費屬月費,價格包含前後棟使用權和團課,且不收會費,是西屯健身房收費算便宜的。輕食部佈置十分高雅很像外面咖啡店,運動完後可以買一杯豆漿或輕食休息,整體空間很舒適不會有擁擠感。

收費價格

入會費:$0
一年約:$588/月
小團體課:$550/次

營業時間

06:00-24:00

神秘客評價

#CP值破表西屯健身房

優漾一進門你就會覺得氣勢非凡,不像一般健身房比較像是餐廳或咖啡店,一樓可以看到東南亞木椅和燈飾,雖然有點突兀,但是也沖淡了一些健身的陽剛氣。環境優美器材新穎,團體課早上 8 點開始到晚上 10 點都可以免費加入,但是晚上 7-9 點屬於熱門時段,需要提早拿課卡。優漾羽球場為額外付費,但每週有幾個會員免費時段。運動會館位於台中福科路,靠近交流道口所以對於外地的人很方便,雖無免費停車場,但是周遭很多路邊停車格。


james
態度: ★★★☆☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★☆☆
易停車:★★★☆☆

評分標準

態度:親切與耐心程度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
寬敞:空間寬敞與隱私性
易停車:方便停車或有專屬停車場

2. 西屯健身房-奧美伽智能健身

  • 西屯區
  • $$$$
  • 可刷卡
  • 24hr營業

店家介紹

奧美伽健身場館皆以飽和黃色為主視覺,是 24 小時營業的台中西屯健身房。進場時櫃檯會給予一隻小米手環紀錄今天運動資料,APP 主要整合預約團課、進場感應、運動紀錄、器材影片四種面向,會員每月可以免費量測 inbody,每週會有免費營養師諮詢。60 坪的場館內有器械區、自由重量區,也有團課教室,同時門口設有輕食部,販售適合健身族群吃的健身餐。

奧美伽費用分為兩種,一是每個月的月費,另外則是需額外付費的教練課。奧美伽教練課費用可以分為每月四次/六次/八次等分法,價格約每小時 $150。很多人以為奧美伽是單次健身房,但其實不是唷。

收費價格

入會費:$0
一年約:$1,199/月
兩年約:$999/月
凌晨專屬:$699/月

營業時間

24 小時健身房

神秘客評價

#24小時西屯健身房

奧美伽最大的特色為少數台中 24 小時健身房,且不收取入會費,適合需要輪班的上班族或健身頻率不一的人。健身房平時運動人數不多,大約在 10-20 人左右。雖然強調智慧健身,但其實是搭配小米運動手環,不過感應式置物櫃不需自帶鎖頭,乾淨衛浴設施、一週一次的免費營養師諮詢都是不錯的優點。

健身房附屬輕食部很吸引人,即使沒有來健身,也會想來吃低 GI 健身餐,餐食價格分為三種,會員享有七折優惠。整體來說,價格上屬於中高價位,但可以選擇 23:00-10:00 凌晨時段較便宜。


james
態度: ★★★☆☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★☆☆
易停車:★★★☆☆

評分標準

態度:親切與耐心程度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
寬敞:空間寬敞與隱私性
易停車:方便停車或有專屬停車場

3. 南屯健身房-Just go fit 就運動吧

  • 南屯區
  • $$$$
  • 可刷卡

店家介紹

Just go fit 就運動吧這間南屯健身房位於嶺東路上,社區大樓的店面共有三層樓,一樓輕食吧有販賣餐點,是由營養師製作的健康餐;二樓是團課教室區,共三間教室;三樓和其他店面打通,是一整層的運動空間,有氧器材跟固定式器材大概各半,器材之間的距離尚可。

每天固定有三個時段的團體課程,有 TRX 懸吊訓練、瑜伽課程、拳擊有氧和飛輪可供選擇。 Just go fit 就運動吧收費以月費為主,且有入會費和手續費,但不定期都會有優惠方案。

收費價格

入會費:$3,600
手續費:$1,500
一年約:$1,088/月
一年約:$1,388/月(送八堂團課)

營業時間

09:00-22:30

神秘客評價

#重訓和團課兩個願望一次滿足

Just go fit 就運動吧是一間靠近精密科學園區的南屯健身房,一進到大廳像是飯店接待櫃檯,本來 Debbie 以為是一間規模不大的社區健身房,但來到三樓打通的器材區有點出乎意料,健身器材種類充足應有盡有,雖說沒有到非常寬敞的空間,不過運動起來也很自在。

除了自主訓練的設施外,Just go fit 就運動吧另一個最大特色就是團課,除了月費贈送的八堂團課之外,六日的團課是不用計算堂數的,可不限次數上課,且團課的選擇也很多樣,讓人重訓和有氧可以一起兼顧。運動結束後也不用煩惱要吃什麼,可以直接在輕食區用餐。


Debbie (阿芳)
態度: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★☆☆
易停車:★★★☆☆

評分標準

態度:親切與耐心程度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
寬敞:空間寬敞與隱私性
易停車:方便停車或有專屬停車場

4. 南屯健身房-Bsh 彼昂運動家

  • 南屯區
  • $$$$
  • 可刷卡
  • 專屬停車場

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5. 南屯健身房-Anytime Fitness

  • 南屯區
  • $$$$
  • 可刷卡
  • 多分店
  • 24hr營業

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6. 北屯健身房-XIMO 希摩健康生活會館

  • 北屯區
  • $$$$
  • 可刷卡

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7. 北屯健身房-Effect Gym 健身效應

  • 北屯區
  • $$$$
  • 可刷卡
  • 專屬停車場

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以上為本次台中市區健身房推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 7 間台中健身房。目前台中健身房百家爭鳴,這一次主要針對北屯健身房、南屯健身房、西屯健身房分區介紹,如果不喜歡被綁年約制也可以考慮台中單次健身房,或者預算比較高喜歡專門團體主題的台中特色團體運動課程,每一種運動族群都應該能找到滿足自己喜好的健身房,重點是一週三次運動配合正確飲食,讓自己越來越健康。此外,想尋找運動後補充的高蛋白,可參考這篇最新乳清蛋白品牌評比

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