離家近是選擇健身房的重要因素,這一次詹姆士針對人口數最多的北屯區、西屯區、南屯區分區推薦台中市區健身房,從價格、環境、易停車等標準,每區介紹兩家非大型連鎖的中型台中健身房。不論是想自主訓練,還是上團體課,都能找到適合自己的台中市區健身房。

Before Reading

台中市區一般中型健身房均可自由使用器材自主訓練,或參加一對一/一對二教練課程、免費或加價團體課程。健身房大多為年約會員制,並且收取會員費,但通常可以與業務員做活動抵免。

0. 台中市區健身房快速評比

1. 西屯健身房-奧美伽智能健身

店家介紹

奧美伽健身場館皆以飽和黃色為主視覺,是 24 小時營業的台中西屯健身房。進場時櫃檯會給予一隻小米手環紀錄今天運動資料,APP 主要整合預約團課、進場感應、運動紀錄、器材影片四種面向,會員每月可以免費量測 inbody,每週會有免費營養師諮詢。60 坪的場館內有器械區、自由重量區,也有團課教室,同時門口設有輕食部,販售適合健身族群吃的健身餐。

奧美伽費用分為兩種,一是每個月的月費,另外則是需額外付費的教練課。奧美伽教練課費用可以分為每月四次/六次/八次等分法,價格約每小時 $150。很多人以為奧美伽是單次健身房,但其實不是唷。

編輯評價

“奧美伽最大的特色為少數台中 24 小時健身房,且不收取入會費,適合需要輪班的上班族或健身頻率不一的人。健身房平時運動人數不多,大約在 10-20 人左右。雖然強調智慧健身,但其實是搭配小米運動手環,不過感應式置物櫃不需自帶鎖頭,乾淨衛浴設施、一週一次的免費營養師諮詢都是不錯的優點。健身房附屬輕食部很吸引人,即使沒有來健身,也會想來吃低 GI 健身餐,餐食價格分為三種,會員享有七折優惠。整體來說,價格上屬於中高價位,但可以選擇 23:00-10:00 凌晨時段較便宜。”

James favicon

#24小時西屯健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★☆
態度: ★★★☆☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★☆☆
易停車:★★★☆☆

收費價格

入會費:$0
一年約:$1,199/月
兩年約:$999/月
凌晨專屬:$699/月

營業時間

24 小時健身房

2. 西屯健身房-優漾複合運動會館

店家介紹

優漾複合運動會館前身為高級運動健身房,隸屬於雙橡園建設公司。館內可以看到很多華麗的裝潢與燈飾,有別於一般新潮明亮的西屯健身房。場館擁有 800 坪超大空間,分為三層樓前後棟,前棟為一般自由重量訓練、器械訓練、女性專屬訓練;後棟為門口輕食部、運動按摩區、團班教室、固定器材訓練區;兩棟中間擁有比照奧運等級的羽球場。

優漾收費屬月費,價格包含前後棟使用權和團課,且不收會費,是西屯健身房收費算便宜的。輕食部佈置十分高雅很像外面咖啡店,運動完後可以買一杯豆漿或輕食休息,整體空間很舒適不會有擁擠感。

編輯評價

“優漾一進門你就會覺得氣勢非凡,不像一般健身房比較像是餐廳或咖啡店,一樓可以看到東南亞木椅和燈飾,雖然有點突兀,但是也沖淡了一些健身的陽剛氣。環境優美器材新穎,團體課早上 8 點開始到晚上 10 點都可以免費加入,但是晚上 7-9 點屬於熱門時段,需要提早拿課卡。優漾羽球場為額外付費,但每週有幾個會員免費時段。運動會館位於台中福科路,靠近交流道口所以對於外地的人很方便,雖無免費停車場,但是周遭很多路邊停車格。”

James favicon

#CP值破表西屯健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
態度: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★★☆
易停車:★★★★☆

收費價格

入會費:$0
一年約:$588/月
小團體課:$550/次

營業時間

06:00-00:00

3. 北屯健身房-XIMO 希摩健康生活會館

店家介紹

XIMO 希摩健康生活會館是位於曉明女中附近的北屯健身房,隸屬於漢方集團中藥旗下。內部裝潢走北歐風格,木紋家具、綠色草皮與灰質地板,燈光明亮,位於電梯大樓三樓,電梯門一打開是櫃檯與養生販賣部,接下來為交誼廳,健身房大約 50 坪,器材不算多但是該有的都有,跑步機、器械式、自由重量、史密斯架、一間團體教室、一間靜態課程教室、運動按摩室。XIMO 希摩健康生活會館結合中醫養身概念,販賣部也販售養生餐點。健身房沒有免費停車場,女性會員比例約佔六成。

XIMO 希摩健康生活會館費用依簽約長度有不同的月費方案,加入健身房需繳交會費,不過常有優惠活動,除此之外也可以選擇短週期或單次健身。

編輯評價

“第一次走進 XIMO 希摩健康生活會館不會認為它是健身房,反而比較像咖啡店,連櫃檯都有供應新鮮豆漿與咖啡。這間北屯健身房本身不大,但很適合喜歡人少、每個器材都練得到、偏好輕運動的人。XIMO 希摩健康生活會館的團體課程跟一般健身房不太一樣,除了傳統的瑜珈、有氧訓練、肌力訓練,還有靜態課程像烏克麗麗、按摩教學、手作皮件甚至現場駐唱等,看到希摩的團體課程我都懷疑自己來到了社區大學。廁所衛浴間數不多,但有飯店等級,連沐浴乳也是天然草本原料。會員費雖然偏高,但年約費用低於連鎖健身房。”

James favicon

#結合中醫的北屯健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★☆
態度: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★☆☆
易停車:★★★☆☆

收費價格

會員費:$3,000
一年約: $1,317/月
二年約:$825/月
配合活動可以減免會員費

營業時間

週一到週六 02:00-00:00
週日公休

4. 北屯健身房-Effect Gym 健身效應

店家介紹

北屯健身房健身效應位於文心路四段交叉口上非常明顯的位置,有專屬的特約停車場,共有一二樓外加地下室三層樓空間,一樓是櫃臺諮詢空間和多功能運動區;二樓為綜合運動空間有器械式器材、有氧跑步機、史密斯架、自由重量區;地下室為練健力和舉重的空間為主,沒有團體教室和團體課程,設有 VIP 私人教練教室。需自帶毛巾與鎖頭,衛浴置物櫃空間數量足夠。

健身效應收費方式分為單次 $150 與年約制,入會費為 $500,這樣的價格在需要會費的台中健身房中,可說是非常便宜的選擇。

編輯評價

“健身效應在北屯健身房屬於非連鎖中滿大間的,走的是平價健身房路線,在北屯區精華地帶還可以用每個月不到千元享有百坪使用空間。不論是單純想練個別部位、有氧減脂,或是想在地下室和巨巨們練舉重健力,每一種族群的需求都可以被滿足。其中最大的特色是它有十座深蹲架,是目前詹姆士聽過北屯健身房裡算多的,而且地下室可以摔槓,可以讓你盡情練重量。健身效應因為月費制很便宜,所以不提供團體課程,且佔地廣不會有擁擠感,重點它有其他台中健身房沒有的特約停車場。”

James favicon

#最平價的北屯健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
態度: ★★★★☆
環境: ★★★☆☆
寬敞: ★★★★☆
易停車:★★★★★

收費價格

會員費:$500
一年約:$788/月

營業時間

08:00-00:00

5. 南屯健身房-Anytime Fitness

店家介紹

Anytime Fitness 位於公益路鼎王對面地下室,位置不是很顯眼,屬於海外連鎖集團,北中南皆有分店,目前台中只有一家南屯健身房。如其名是一間 24 小時健身房,十點後雖然沒有櫃檯人員,但可以刷卡進場。品牌以紫色為基底,環境明亮舒服,衛浴乾濕分離,且有六間獨立使用。門口一進來是櫃臺及會談空間,接下來是器械式器材、有氧慢跑區、自由重量、六架深蹲架、戶外天井運動區。室內用全熱交換器空氣流通,即使是晚上巔峰時段人數也不多。Anytime Fitness 無特約停車,且屬於鬧區不好停車。

Anytime Fitness 費用為月費,依簽約長度有不同的價格,且因進出使用刷卡機,另外還會收一筆製卡費。

編輯評價

“Anytime Fitness 為 24 小時健身房,器材不算多但是每一項都有。空間和人數比例上很舒服,適合不喜歡擁擠的族群。Anytime Fitness 也屬於新手友善的南屯健身房,每個月有兩堂免費教練器材教學,還有一堂物理治療師或營養師講座。雖位於地下室但有空氣交換器,空氣清新且環境舒適。六點以前可以在戶外天井區運動,讓你感受在陽光下運動的感覺。跑步登山機機台很新穎,甚至可以連結自己的 Spotify 或 Netflix 邊看邊跑步。全台連鎖可以一卡使用全世界 5,000 家分店。”

James favicon

#全世界都可用的24小時健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★☆☆
態度: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
寬敞: ★★★★☆
易停車:★★☆☆☆

收費價格

會員費:$2,000
製卡費:$1,785
一年約:$1,388/月
二年約:$1,188/月
配合活動可減免會員費

營業時間

24 小時健身房

6. 南屯健身房-乂健身

店家介紹

位於南屯區接近交流道附近的乂健身,是 2020 年七月開設的中型南屯健身房。擁有整棟兩層樓的使用空間,主打一對一健身教練課程和小班團體課程,也可選擇單次入場和包月不綁約使用健身器材。一樓主要為有氧、器械式和自由重量,器材數量各兩組左右;二樓為兩間廁所衛浴和一間團體教室,團體教室空間可容納 8-10 人,提供拳擊課程、全身肌力、空中瑜伽、TRX 等團體課程。乂健身附有免費停車格,讓開車過來的學員很方便。

乂健身收費可選擇單次或包月無限使用,另有小團體課程,每堂 $400-$550不等。

編輯評價

“乂健身一進門你就知道他主打中高階會員客戶,色調和光線都屬於低調奢華風,單次健身 $300 不是很划算,但 $1,688 包月不綁約其實是不錯的選擇,不論是健身器材和衛浴空間都可比擬五星級飯店,如果想要使用最新穎的空間器材可以考慮。教練群很有專業度,全程眼神不離學員,動作指導仔細不馬虎。不論是進門或離開健身房都會得到很有朝氣的打招呼,這才是健康的感覺!二樓團體教室很寬廣,課程人數都壓在十人以下,適合不想一對一又想被照顧到的族群。除了一對一也可以用一對二健身方案費用較划算。”

James favicon

#專業一對一教練的南屯健身房

店家資訊

整體分數

價格: ★★★☆☆
態度: ★★★★★
環境: ★★★★★
寬敞: ★★★★☆
易停車:★★★★★

收費價格

單次:$300
包月:$1,688
團體:$400-$550/堂

營業時間

週一到週六 08:00-22:00
週日公休

以上為本次台中市區健身房的評比介紹。目前台中健身房百家爭鳴,這一次主要針對北屯健身房、南屯健身房、西屯健身房分區介紹,如果不喜歡被綁年約制也可以考慮台中單次健身房,或者預算比較高喜歡專門團體主題的台中特色團體運動課程,每一種運動族群都應該能找到滿足自己喜好的健身房,重點是一週三次運動配合正確飲食,讓自己越來越健康。

評分標準解釋
  • 五星最便宜
其他說明
  • 健身房價格為 2020/08 為主,通常每一季價格搭配活動微調,建議以粉絲團或親自體驗後比較清楚
  • 部分照片擷取自店家社群媒體與官網,如果侵權請告知
  • 歡迎店家加入評測,合作邀約請來信 [email protected]
詹姆士

詹姆士

人稱偶爾哥,據說天生是半個泰國人,喜歡開著灰色小車到處體驗新的東西,一天喝的飲料比水多,嘴巴總是說最近在減肥,目標是成為台中飲料王。

Leave a Reply