【台北空中瑜珈推薦】初學課程就能成為仙女！6家熱門台北空瑜教室

Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈位於大安站與科技大樓站中間，從任一站步行約莫 10 分鐘內皆可抵達。這家台北空中瑜珈教室位於一樓，挑高的天花板與整片玻璃門窗，擴大內部空間感，讓人備覺舒適。

教室課程以空中系列為主，除了空中瑜珈外，亦涵蓋空中環、舞稠與綢吊，種類相當豐富，課程也依據初中高級分類清楚，學生在預約時可以依據自己的程度決定課程。另外，教室內也提供多樣輔具，如：瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩與彈力帶等，協助學生達成空中瑜珈動作。

玩舞集距離捷運西門町站步行約 7 分鐘，從 5 號出口往北走，於開封街右轉看見招牌上樓即可。玩舞集僅有一間教室，但設施和瑜珈輔具都很齊全；教室兩面都有鏡子，方便學員上課時清楚看見自己的動作。

除了基礎空中瑜珈課程外也有空中環、地板瑜珈、進階花式空瑜、舞蹈、肌力訓練等。一班估計都不會超過 10 人，是空間很剛好的小班制台北空中瑜珈教室。除教室外，玩舞集也設有簡易的茶水間和更衣室，方便上課前後替換衣物。

PAF 運動空間共有兩間教室，一間位於新店，本次體驗的北投店靠近捷運明德站，步行約六分鐘，附近亦有公車站牌。這間台北空中瑜珈教室有不同大小的教室，依該堂上課人數而定。公共空間頗大，也設有桌椅，可以讓學員在運動前後稍作休息。

課程種類繁多，除了空中瑜伽、地板瑜珈也有提供有氧、肌力訓練等課程。課程使用的輔具也很齊全，還有販售礦泉水和衣服等，若想搭配空瑜與墊上瑜珈，亦提供瑜珈墊和置物櫃租借。PAF 運動空間收費採購買點數於線上約課，依課堂性質扣點。