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本次台北極限運動評比店家

店家 特色 價格 強度 環境 難度 安全 評價
長興極限空間 台北學空翻的入門好選擇 $500 起 ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
童力體操 適合打基礎的學院派台北體操課程 $400 起 ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
ADD Academy Taiwan 可挑選難易度的台北跑酷教學 $300 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
GYMEFIT NINJA 變身台北極限體能王 $2,000 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆
Flying Space 飛翔運動空間 飛天遁地剛柔並濟的暴力美學 $500 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★

本次的七分之二神秘客

小胖 profile
台北極限運動達人

熱愛挑戰的小胖

【台北極限運動推薦】彈跳床、體操、跑酷,5 間台北室內極限運動體驗評比 2
台北極限運動達人

愛運的 Tina

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台北極限運動

台北有各種極限運動館:彈跳床樂園主要讓你享受滯空時間,也可嘗試翻滾特技,較具娛樂性;成人體操則以正統教學從前滾翻到進階的前空翻、側空翻等技巧;跑酷則將環境障礙物變成墊腳石;Tricking 主要強調動作多樣性及流暢度,通常在平地進行,不使用障礙物;極限體能王則挑戰人工搭建的關卡,除了跳耀等下肢動作,使用更多的上肢力量,利用擺盪技巧前進。

台北極限運動快速評比

No results!

長興極限空間

店家介紹

長興極限空間專門教導各式極限運動,除了成人體操、後空翻教學、前空翻專攻班,也有近年流行的 tricking 極限武術。
這間在大稻埕老宅中的台北極限運動中心,乍看有些狹小,但上體操課程時空間很剛好,教...

神秘客評價

#台北學空翻的入門好選擇

Tina 覺得長興極限空間的教學很適合新手,先透過大量輔具讓你熟悉空翻的感覺,包含天旋地轉及重心的轉移,再一關關往減少輔具的方式訓練,讓新手漸進式累積信心,能更勇於嘗試也比較安全。
教練非常有經驗,...

【台北極限運動推薦】彈跳床、體操、跑酷,5 間台北室內極限運動體驗評比 4

神秘客
愛運的 Tina

強度:★★★☆☆
環境:★★☆☆☆
難度:★★★☆☆
安全:★★★★☆

童力體操

店家介紹

童力體操台北共有蘆洲館以及松山館,其中松山館距離南京三民捷運站走路約七分鐘,交通方便;蘆洲館則距離徐匯中學站步行十分鐘,稍微偏遠。
入內必須脫鞋甚至脫襪以防滑,教學方式有團體課和一對一、或一對二的個別...

神秘客評價

#適合打基礎的學院派台北體操課程

一踏入童力體操教室,小胖突然有回到學校韻律教室的錯覺。
教練開始上課,從暖身到簡單明瞭的講解再到練習,一連串由淺入深的教學,都非常學院風,小胖好幾次都有「根本回到學校了吧!」的錯覺。
但小胖最喜歡的...

小胖 profile

神秘客
熱愛挑戰的小胖

強度:★★★☆☆
環境:★★★☆☆
難度:★★★★☆
安全:★★★★★

ADD Academy Taiwan

店家介紹

ADD Academy 為專業的台北跑酷教室,目前有大直、板橋及民生店 3 分店,其中民生店只有兒童跑酷教學,另兩間店才有成人跑酷教學。
有別於健身房或是其他有各式道具的運動教室,跑酷教室在上課前就是...

神秘客評價

#可挑選難易度的台北跑酷教學

課開始前什麼都沒有,小胖還以為來錯地方。直到開始上課,教練便像變魔術一樣,擺出各式各樣的陣式,來做暖身以及跑酷教學。
ADD Academy幾乎所有的跑酷動作,都會有初級及進階兩種版本,因此對於新來...

小胖 profile

神秘客
熱愛挑戰的小胖

強度:★★★☆☆
環境:★★★★☆
難度:★★★★☆
安全:★★★★☆

GYMEFIT NINJA

店家介紹

以各種體能關卡聞名的台北極限運動中心 GYMEFIT 共有健康店及忍者館 2 分館,但記得只有忍者館才有提供「忍者訓練」,想體驗極限體能王的話不要搞錯喔!
GYMEFIT 忍者館距離南京三民步行約 1...

神秘客評價

#變身台北極限體能王

一進門,GYMEFIT NINJA 忍者館挑高明亮的環境就讓小胖感到非常開闊,極限體能區讓人熟悉的泰山擺盪、獨木橋、聳立之牆等關卡器材更是讓喜歡看極限體能王節目的小胖熱血沸騰。
教練會依大家的能力調...

小胖 profile

神秘客
熱愛挑戰的小胖

強度:★★★★★
環境:★★★★★
難度:★★★★★
安全:★★★☆☆

Flying Space 飛翔運動空間

店家介紹

位於行天宮附近的台北極限運動館 Flying Space,前空翻、後空翻教學及 tricking 課程都是他們的招牌,甚至也有其他不同的運動如街舞課程可供選擇。
Flying Space 整體空間充足...

神秘客評價

#飛天遁地剛柔並濟的暴力美學

對於體驗過台北彈跳床樂園、體操課、前後空翻的小胖來說,tricking 是幾項極限運動的最大魔王。
Flying Space 的訓練主要著重下盤的柔軟、強度以及流暢度,如果是旋轉很容易暈眩或是筋很硬...

小胖 profile

神秘客
熱愛挑戰的小胖

強度:★★★★★
環境:★★★★☆
難度:★★★★★
安全:★★★★★

最後的最後

以上為本次的台北極限運動推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗並為大家整理了 6 間種類多元的台北極限運動中心。

從最簡單的彈跳床樂園、體操、前後空翻、極限體能王,到難度較高的跑酷、tricking,每種極限運動的性質都差異很大,運用到的肌群也都不同。因此建議在挑選時一定要先做足功課,除了知道自己對什麼比較有興趣之外,也知道在去之前可以加強哪方面的體能。而在各教室上課的時候,都要聽從教練的指示,即使在平易近人的彈跳床樂園也不要勉強自己,否則再安全的環境都很有可能會發生危險喔。

除了這次推薦的台北極限運動外,另一個考驗各種平常你不知道的肌群的台北室內運動,就非攀岩抱石莫屬啦,如果想在雨水很多的台北尋找新鮮的室內運動,這篇台北攀岩推薦很適合你。

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