2022-12-29
【對蛙練評價】地點器材教練3者兼具，帶你無痛邁上健身之路
位在新埔的對蛙練可說是板橋健身房的熱門選擇！針對亞洲身材引進改良的健身器材，經過特殊強化設計的重量級舉重台，還有超專業與...
2023-01-05
【母親節送禮秘笈】平價又實用的4類母親節禮物，送禮送到媽媽心坎裡
媽媽是個一年 365 天全年無休的辛苦職業，因此母親節絕對是個好時機，讓你表達對媽媽的愛以及感謝她一路以來含辛茹苦的付出...
2022-12-22
【台北24小時健身房推薦】訓練不斷電！精選10間台北24HR健身房
現代人越來越注重體態，更願意花錢上健身房；然而，上下班時間無法配合健身房的營業時間卻是一大問題，畢竟傳統的健身房可能晚上...
2023-01-09
【台北雨天備案推薦】下雨天去哪玩？10個台北下雨好去處行程整理
台北一年 365 天有將近一半的時間在下雨，不管是午後雷陣雨、梅雨季、還是颱風雨，總是容易壞了大家出遊的興致。七分之二的...
2023-01-06
【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動
女生適度的健身不但能雕塑身材，也因為肌肉量提升能使基礎代謝率增加，更不容易變胖外，也因為有肌肉的保護未來更不容易骨質疏鬆...
2023-01-13
【台北擊劍推薦】6間台北劍道館開箱，帶你一窺劍術的神秘面紗
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及，但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久！這次七分之二的...
2023-01-12
【板橋健身房推薦】計時計次任你選，健身達人精選8間板橋健身房
想讓運動更有效率並持續堅持，離家近永遠是挑選健身房的重要因素，不論平假日都可就近前往更為關鍵！這次七分之二的探索針對交通...
2022-12-30
【柔力運動空間評價】專為女性設計的健身課程，最了解女生的台南女性健身房
女性想到健身房運動，但覺得空間不自在嗎？在眾多台南一對一健身教練課程與環境裡，柔力運動空間以女性運動做為主軸，打造了具有...
2022-11-03
【台南健身教練推薦】量身打造一對一運動課程，5間台南私人教練健身房整理
想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎？透過一對一健身課程，讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等，量身打造屬於你的訓練課表吧。...
