MORE FIT 評價｜寵壞健友的完善健身環境，5 大分店跨館通用不加價

MORE FIT 收費模式有三種，計時制（$1.2/分鐘）、計次 $200 或包月 $980，旗下的分店使用包月制都能不加價直接跨館通用。

如果剛好通勤圈鄰近不同分店，看當天心情想上班前或回家附近再健身都很彈性。搭配免綁約、免入會費的 MORE FIT 價格，所有收費都可以在官網查看，價格非常透明。

來 MORE FIT 收費不需要儲值卡或帶現金，只要下載 App 並用信用卡儲值，就可以直接刷 QR Code 進出，科技感濃厚又便利。

便捷的 More Fit App 更是功能強大，可以查看各館即時人流、預約課程及健身餐點等。這麼多貼心服務，難怪 MORE FIT 評價一直都很高。

此外，也有開放自由教練場租，僅需支付少許場租費，就能在舒適的 MORE FIT 自由使用頂級設備，很適合帶著自己的教練來這邊上課。

MORE FIT 常備健身品牌如 Life Fitness、Hammer、Gymleco 等，不只提供頂級健身器材，同時也讓能享受國內外健身愛好者青睞的品牌如Nautilus、Realleader，或大比賽指定使用的 Eleiko，對健身愛好者根本是健身空間最佳首選。

在其他設備上，MORE FIT 也毫不馬虎：高級飲水機、乾濕分離的浴廁、Dyson 烘手機和吹風機是基本配備，還有上百個免費使用的密碼鎖製物櫃，以及乳清蛋白飲販售機等。

且館內 Inbody 測量竟然只要 $100！讓你輕鬆驗收鍛鍊成果，也了解自己的身體狀況，練起來更安全也更有成就感。

MORE FIT 松江南京店佔地 600 坪，閘門入口是旁邊像小酒吧的服務櫃檯及用餐區，有氧訓練區是以飛輪、DRAX 無動力跑步機和心肺訓練機等組成，以及瑯滿目的重訓器材。各肌群鍛鍊器材齊全且數量充足，槓鈴架和臀推機是 Ching 在台北單次健身房見過數量最多的，各式多功能訓練架、史密斯和龍門架等加起來多達 12 台，再也不用排隊了！

各肌群鍛鍊器材齊全且數量充足，槓鈴架和臀推機是 Ching 在台北單次健身房見過數量最多的，各式多功能訓練架、史密斯和龍門架等加起來多達 12 台，再也不用排隊了！

對於已有健身習慣的健友，MORE FIT 松江南京店也有各種少見器材，像 Keiser 氣阻式功能訓練機，用微調氣壓控制阻力，肌肉出力的感受非常順暢。

MORE FIT 松江南京店設有運動調理室，給需要運動按摩的學員使用。只要透過 MORE FIT App 即可預約，會由物理治療師背景的教練服務。

對於曾受過傷、在意身體狀況的 Ching 真的是大加分，固定的放鬆對任何運動都很重要，不用再另外尋覓運動按摩超方便。

MORE FIT 市府店位在基隆路上新寶信義大樓 B1，一樓門口雖沒有非常醒目，但走進後明亮寬闊的下樓階梯與閘門入口處，讓人有別有洞天的感受！

鍛鍊各肌群的所有固定、非固定式的器材也一應俱全，數量多，即使人多也不用擔心！

挑高的環境讓這間台北單次健身房得以在自主訓練區安裝 Monkey Bar 和拳擊沙袋，讓喜歡拳擊運動的學員可以在同個場館一網「打」盡了。

另外，市府店一樣有著女孩、初學者友善的巧思，像是壺鈴重量上的配置。

除了常見的重量，更特別配製有小重量的壺鈴，對剛開始健身的女孩非常友善。

相較於一般台北單次健身房，MORE FIT 市府店讓 Ching 最印象特別深刻的是正向的運動氛圍，Ching 觀察到和朋友結伴前來的女性健友比例很高，看著女孩們一起吃菜單、互相鼓勵，氣氛更顯得輕鬆愉快。

MORE FIT 萬芳店距離捷運站走路只要 2 分鐘，踏入健身房後，映入眼簾的即是滿滿的重訓器材。

萬芳店的有氧器材及重訓器材的比例約是 1：9，光是史密斯機就有七台，對於喜歡重訓的人非常加分。

這邊也有提供自由教練的場地租借服務，且場租價格親民、交通又便利，不管對於教練和學員都是很好的選擇。

MORE FIT 萬芳店豐富的器材除了對巨巨們友善，但整體環境氛圍並不會只充滿陽剛之氣，女生也可以毫無負擔使用各種重訓或有氧器材。

除了機械式器材外，旁邊也有需脫鞋進入的放鬆區，寬廣的空間且提供瑜珈墊、瑜珈球及滾筒，可以讓剛重訓完的身體伸展放鬆。

除了乾淨明亮的場館、高品質的健身器材、完整的沐浴設備，MORE FIT 萬芳店甚至還配有 DYSON 吹風機，讓來運動的人都能好好享受舒適的環境。

不過要注意的是 MORE FIT 萬芳店置物櫃不是密碼鎖，需自備鎖頭唷！

介紹了 MORE FIT 各區域的分店，不能不提 MORE FIT 最早成立的旗艦店 —— MORE FIT 江子翠店。

江子翠店離捷運站步行不用 5 分鐘，環境超過 300 坪，所有器材也都是知名大廠，對學員來說安全性有保障。

除了重訓器材外，這邊也有相當豐富多樣的有氧器材，Ching 覺得很適合不同健身目標的族群。

江翠店最棒的是超好的自然採光及療癒的草皮區，更是其他分店沒有的特色！

作為早期就開始提供給場租教練的健身房，實惠的價位和高品質的器材，加上學生可以不綁約隨時來彈性自主練習，讓江翠館儼然成為新北地區場租教練的最愛。

由於 Ching 平時定期練習瑜伽，教練在溝通和理解目標後，快速地設計了這次的訓練菜單，並全面評估瑜伽練習者可能缺乏的項目，尤其是如肩膀下拉和心肺等練習。

進入訓練階段後，教練細心觀察每一個訓練動作，確保肌肉正確運作並且呼吸正確。

訓練結束前，教練教導使用風扇車，這不同於單純的踏腳踏車，教練根據 Ching 的最高心跳率來增強心肺功能，使訓練課程更科學化並符合人體結構。

訓練結束後，教練根據訓練過程中觀察到的狀態再次分析身體功能，並提供重訓、有氧運動或飲食規劃。根據個人的體態目標，教練設計了三到六個月的練習菜單。

這樣紮實又完整的訓練課程，讓每個人都能更深入理解身體的需求，同時在自己可以接受的範圍內完成訓練。