台北健身房選擇這麼多,如果你不想綁約繳會費、或像 Tina 有好幾種運動習慣非天天健身,月費不划算,那台北單次健身房、台北計時健身房最適合你。這篇文章從價位、器材等級與種類、氛圍等指標,為你推薦 7 間台北單次健身房、台北計時健身房,來挑間喜歡的吧!

Before Reading

單次健身房通常計費分為單次或分鐘計,付費方式有先儲值再扣款、或即用即買,載具則有悠遊卡、App、實體卡、也有些可付現、或使用臉部辨識,需注意的是有些會收取初次設定費。

1. 台北單次健身房推薦:阿基里斯

店家介紹

阿基里斯是台北單次健身房計次收費超划算的一間,離峰時段只要 $60/90 分鐘、$100 不限時,而場館品質絲毫不打折。單次健身房台北民生旗艦館坐擁 285 坪,多組訓練架供自由使用,草皮跑道更是一大片,不論推雪橇或是暖身拉筋都很寬敞。

場館有框式綜合訓練架、可推式雪橇架、啞鈴、壺鈴、長壽槓、六角槓、划船滑雪機、跑步機、風扇車等設備,並陸續增加各式器械中。同時附有凱薩衛浴設備、20 間淋浴間、寬敞梳妝台、吧台飲料區等。入場不收會費或設定費,只要使用 app 即可線上刷卡買票,掃 QR code 方便入場,對於時間緊迫想快速進場開始鍛鍊的人來說,真的很方便。

編輯評語

“主打高質感、高 CP 值的阿基里斯,擁有讓人靜下心來好好鍛練的環境,乾淨舒適、燈光打得很有氣氛,空間距離也恰到好處。擁有台北單次健身房難尋的價位,實在太吸引人了,只是下午去的話,偶爾會遇到熟客群占用深蹲架聊天,若是客人較多,可能就要排隊一下了。另外場館不提供飲水機,需自備水或向場館購買瓶裝水。”

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#CP值超高質感健身房

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★★★
態度:  ★★★★★
環境:  ★★★★☆
易達性: ★★★★☆
特殊性: ★★★☆☆
時間彈性:★★★☆☆

價格

單次計費健身房

  • 平日 18:00-22:00:$60/60 分鐘,$90/90 分鐘
  • 平日 18:00 前及 22:00 後:$60/90 分鐘,$100 不限時
  • 週末整天:$60/90 分鐘,$100 不限時

營業時間

06:00 – 23:30

2. 台北單次健身房推薦:FitMania 健身狂潮

店家介紹

健身狂潮位在市區核心信義基隆路口,黃金地段並沒有犧牲掉空間,一踏進大門就能感受到 250 坪開放式場館的舒適,中間鋪設超大草皮區隔開了自由重量、和固定式器材區,另一端還有專屬 TRX 及拳擊訓練區。

擁有充足的 10 座 ZIVA 蹲舉架、六角槓等,Tina 身為自由重量愛好者,看到這一整面蹲舉架差點開心地跳起來,終於不用排隊了啊!固定式器材有 SportsArt 10 數台,也有地雷管、舉重台、史密斯等等。草皮區提供很多壺鈴、啞鈴、戰繩、彈力帶等,不論想做哪一種訓練都能一次滿足。入口處設立了乳清販賣機,方便巨巨們訓練後立刻補充。

編輯評語

“2019 年剛開幕,整體環境非常新且乾淨,空氣也很流通,燈光打得很好,有氣氛但也不會太暗或直射訓練者的眼睛。設施適合喜歡做自由重量的人,相較之下固定式器材稍微少一點。健身狂潮有提供淋浴設備在場內,而廁所和飲水機要通過安全門至大樓公共區使用,第一次去可以先詢問櫃台。整體評分極佳,如果揪團購買百張入場券一起分,等於一次入場不限時只要 $65 耶,在台北單次健身房中沒看過這樣的價位!”

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#又狂又潮還很划算

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★★★
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★★
易達性: ★★★★★
特殊性: ★★★★☆
時間彈性:★★★★☆

價格

單次計費健身房

  • 單次入場 $100
  • 25 張入場券 $2,000($80/張)
  • 100 張入場券 $6,500($65/張)

營業時間

08:00 – 23:00

3. 台北計時健身房推薦:健身魂 Soulfit

店家介紹

健身魂位於大安區師大附中旁,近捷運、也有信義路多線公車,若想和 Tina 一樣騎 Ubike 過去當暖身,也可以停在大安森林公園站。一分鐘一元是台北分鐘計費健身房中親民的收費,最方便的是綁定後直接刷悠遊卡快速入場,不需額外帶一張卡,不用儲值或繳初始設定費,如果搬家或換工作必須換地方健身,都可以無後顧之憂,享有極大自由度。

場館有 40 台機械重訓器材、乾淨高級的淋浴間、飲水機。同時也提供友善的輔助設備,例如減 10kg 但長度不變的深蹲槓;更安全挑戰大重量的 SSB 安全深蹲槓;好抓又不易變形的健力槓、萬用槓;滿足 Crossfit、舉重等不同訓練的槓鈴等。除了大安區,目前萬芳也有健身魂據點了。

編輯評語

“有許多專業的巡場教練,適時整理器材分配、擦拭環境,讓人覺得放心;環境在台北計時健身房中屬於上選,很乾淨、空間配置也剛好,不會覺得太過擁擠。場內常看到許多線條鍛鍊精緻的巨巨們,也有附近的學生族群,不過四座深蹲架若在下班後的熱門時段,會需要稍微排隊一下。”

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#刷悠遊卡免綁約超自由

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★★☆
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★☆
易達性: ★★★★★
特殊性: ★★★☆☆
時間彈性:★★★★☆

4. 台北單次健身房推薦:桑富士

店家介紹

桑富士有充足的跑步機、滑步機等各式有氧機台;重訓區除了機械式,也有超方便的氣壓式機器,可以一指改變重量,不用花時間把槓片搬來搬去,是很方便的一點;同時也有各式槓鈴、壺鈴、和史密斯機等。健身房單次計費一次 $100 元,除了所有健身器材,也可以上有氧、飛輪課,還能使用高規格泳池、外加熱水大浴池、蒸氣浴和烤箱等。女生盥洗區有 16 間淋浴室,不用擔心排隊排很久。桑富士也提供血壓機、體脂機,不需額外收費就能檢測一下身體狀況,順便驗收成果,是台北健身房單次計費中,唯一提供這麼多項設施的一個。

編輯評語

“桑富士以日式服務的精神,提供很完善也划算的設備,適合想排長時間一次運動完外加放鬆的族群,說真的只要體力好,待一整天都沒問題啊!不過每月都有維修日,出發前記得先確認一下。運動完出來就是寧夏夜市,很方便的同時也要小心別把消耗的熱量補回來喔!”

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#百元還附高規泳池烤箱太驚人

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★★★
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★★
易達性: ★★★☆☆
特殊性: ★★★★★
時間彈性:★★★☆☆

價格

單次計費健身房

  • 單次 $100

營業時間

08:30 – 22:30

5. 台北計時健身房推薦:給力健身房

店家介紹

給力健身房位於交通方便的台北松山區,最重要的是 24 小時不斷電營業,想運動的時候說走就走,就算凌晨睡不著跑去給力,都還是會看到許多認真鍛鍊的健友。入場方式捨棄傳統卡片,使用專屬個人 app,省去帶卡的麻煩,更不用害怕儲值金因為卡片不見而填海。固定式器材特別挑選以亞洲人骨骼所設計的 SportsArt,讓訓練能夠更貼合身形,場內有充足的滑步機、登階機等等,啞鈴每種重量都有兩組,也有蹲舉架、滑輪機器,和有氧運動的藥球、瑜珈墊、登階跳箱等等,同時也提供淋浴間。

編輯評語

“場館跳脫一般健身房的框架,與知名設計公司合作打造出獨特的風格。貼心的給力還特別設置了場域區隔,讓有些比較害羞的新手可以自在的訓練,不會因為旁邊有人而感到壓力。更貼心的是,淋浴間還提供保養品!沒見過這麼細心的健身房,讓你運動不必攜帶自己的瓶瓶罐罐,也能立刻保養。知道大家狠狠操課完畢,會想拍照打卡滿足成就感,所以給力特別設計了拍照用網美牆,連燈光都調過角度,所有細節面面俱到啊。”

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#健身房24小時營業不斷電

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★☆☆
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★★
易達性: ★★★★☆
特殊性: ★★★★★
時間彈性:★★★★★

價格

分鐘計費健身房

  • $1/分鐘
  • app 首次開通費 $100

營業時間

24hr 不打烊

6. 台北單次健身房推薦:KAT Fitness

店家介紹

KAT Fitness 坐落於信義區北方,是台北單次健身房中屬於環境特別寬敞的一間,除了標準該有的重訓設備,KAT 的特色是蹲舉架數量超多,總共有 11 座,讓深蹲硬舉愛好者視為天堂,畢竟 Tina 覺得健身房最難排的就是蹲舉架了。在 KAT 場館中心有一區大草皮,適合熱身拉筋、放鬆伸展、或是盪壺鈴等訓練,想耍廢躺著休息也不用擔心被輾過了。

編輯評語

“KAT 整體來說環境非常舒適寬敞,同時屬於台北單次健身房中動線設計極佳者,而且大草皮區域設計在中間,拉開了兩側區域,所以努力揮汗訓練時,特別覺得擁有獨立、不被干擾的空間,感受非常好。不過男女生都各只有一個淋浴間,算是小小的缺點。”

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#深蹲愛好者的天堂

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★★☆
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★☆
易達性: ★★★☆☆
特殊性: ★★★☆☆
時間彈性:★★★☆☆

價格

單次計費健身房

  • 平日 18:00 – 22:00:單次 $200 元
  • 平日 22:00 後:單次 $100 元
  • 周末全天、平日 18:00 前:單次 $100 元

營業時間

07:00 – 24:00

7. 台北計時健身房推薦:原動力

店家介紹

位於新北市永和的原動力,擴建後場館非常寬敞有 300 多坪,並引進了更多頂級訓練器材,包含 Hammer Strength、Cybex、Life、Iron Grip、Rogue 等提供完美人體力學軌跡,例如 Iron Grip 啞鈴一體式的重量平衡,就能達到舒適抓握感。畢竟好的器材可以讓感受度、肌肉刺激度更好,同樣都要花時間訓練,不如選擇一間器材頂級、費用卻親民的健身房。原動力不只重質也重量,器材數量很充足,能滿足各種訓練目的。另外,入場方式是一大優點,使用台北計次健身房中目前少見的人臉辨識系統,再也不用帶卡、或操作 app,只要刷臉就能進場超過癮!

編輯評語

“原動力除了空間寬敞舒適之外,光線非常明亮,即使人多時空氣品質也很好,是個讓人能專注操練菜單的好地方。不過場地不提供參觀,必須付費才能入場,如果想了解環境可以先上官網或社群網站看看照片。位於樂華夜市附近,訓練完很方便覓食,但也要小心功虧一簣。”

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#頂級器材只要平價費用

店家資訊

整體分數

價格:  ★★★☆☆
態度:  ★★★★☆
環境:  ★★★★☆
易達性: ★★★☆☆
特殊性: ★★★☆☆
時間彈性:★★★★☆

價格

分鐘計費健身房

  • $1/分鐘,首次申辦設定費 $100
  • 首次儲值 $500 可享免設定費

營業時間

07:00 – 24:00

以上為本次的台北單次健身房推薦,介紹了 7 間分鐘計費、單次計費的台北健身房。不論是為了健康、體能表現、或是身材線條,下定決心按著自己的課表前進,並漸漸看到成果,這是 Tina 覺得最有成就感,也最令人滿足的事了。上班很累,下班時間寶貴,台北單次健身房、台北計時健身房越來越多,好好選一間你喜歡的,然後用力操爆自己吧!

評分標準解釋
  • 價格五星為最便宜
  • 時間彈性:以營業時間、與優惠時段限制多寡為評分標準
其他說明
  • 部分照片擷取自店家社群媒體與官網,如果侵權請告知。
  • 歡迎店家加入評測,合作邀約請來信 [email protected]
Tina Y.

Tina Y.

如果不是在上山下海,就是在喝酒吃肉的路上。喜歡大山大海的蒼涼遼闊,勝過水泥叢林的喧囂,熱愛衝浪/潛水/拉丁舞/自由搏擊/健行/下廚/品酒/旅行。目前擔任數間企業的行銷策略顧問,工作之餘,努力探索這個世界的未竟之地。

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