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本次台北皮拉提斯評比店家

店家 特色 價格 環境 態度 多樣性 易停車 評價
Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 課程與環境都高品質的台北皮拉提斯教室 $400 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆
POWERLIFE 身體評估服務讓你更了解自己 $450 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
Lavender Wellness 雙和區全方位的身心運動空間 $100 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆
歌舞浪潮 Fluxwave 搭配舞蹈的台北皮拉提斯課程 $400 起 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
Body Lab 亞洲體研 擁有豪華師資的台北皮拉提斯教室 $650 起 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
群康皮拉提斯 日語英語教學通通有 $600 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
康伯拉思國際體研 從初學者到高階認證皮拉提斯課程都有 $500 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆

本次的七分之二神秘客

liz
台北皮拉提斯達人

熱愛瑜珈的 Liz

Evelyn
台北皮拉提斯達人

喜歡伸展的 Evelyn

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台北皮拉提斯

皮拉提斯課程可簡單分為墊上課程與器械課程。基礎墊上課程適合零經驗或較少運動的朋友無痛上手;器械課程可鍛鍊核心肌群正確發力,也能夠增加難度及較多變化。而依據結合動作,又可分為 barre 運動、芭蕾提斯,與瑜珈提斯。

台北皮拉提斯快速評比

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Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯

店家介紹

Jenny’s Pilates 珍妮彼拉提斯位於捷運大安站附近,位置隱密不易受打擾,現代感暖色調裝潢舒適乾淨,還有吧台休息區、更衣室,置物櫃更提供電子鎖,重視學生隱私與環境整潔。
這間台北皮拉提斯教室...

神秘客評價

#課程與環境都高品質的台北皮拉提斯教室

從大門到提供給學員的桌椅、更衣間甚至是有電子鎖的櫃子,在在讓 Liz 感受到 Jenny’s Pilates 珍妮彼拉提斯對學員的用心,還沒上課就加了不少分。
Liz 這次上的是雕塑皮拉提斯課程,老...

liz

神秘客
熱愛瑜珈的 Liz

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
多樣性:★★★★★
易停車:★★★★☆

POWERLIFE

店家介紹

靠近南京復興捷運站的 POWERLIFE 是一個設備齊全的台北皮拉提斯教室,不只有更衣間淋浴間,墊上課程以及器械類課程是分開獨立的兩個空間,有完整的 Stott 彼拉提斯相關器械。
第一次上課,會需要...

神秘客評價

#身體評估服務讓你更了解自己

Liz 這次體驗的皮拉提斯課程為瑜珈提斯,教練的教課方式會細心確認學生姿勢、施力點正確與否,對於瑜珈提斯初學者是非常友善的。
最棒的是上課空間寬敞,而且團課即使只有兩位也會開課,推薦給尋找少人開班台...

liz

神秘客
熱愛瑜珈的 Liz

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
多樣性:★★★★★
易停車:★★★★★

Lavender Wellness

店家介紹

Lavender Wellness 是雙和區的台北皮拉提斯教室,位在中和路上的大樓內。
教室約能容納 15 位學生,且老師教學的位置有墊高,不管在哪個位置都能夠很清楚地看見老師示範動作。同時也設有更衣...

神秘客評價

#雙和區全方位的身心運動空間

看得出來 Lavender Wellness 非常用心傳達品牌形象,一致的調性讓 Liz 在預約階段就感受極佳。
Liz 體驗的瑜珈提斯教學很紮實且流暢,老師並沒有聊天或中斷的情形;教學方式是清晰講...

liz

神秘客
熱愛瑜珈的 Liz

環境: ★★★★☆
態度: ★★★★★
多樣性:★★★☆☆
易停車:★★★★☆

歌舞浪潮 Fluxwave

店家介紹

歌舞浪潮 Fluxwave 鄰近捷運松江南京站,課程內容如其名,每天都有豐富的舞蹈相關課程可上,整體教室裝潢比較像舞蹈教室,明亮的空間多半用玻璃隔間,四面八方都有鏡子方便你觀察自己的姿勢。
有提供飲用...

神秘客評價

#搭配舞蹈的台北皮拉提斯課程

歌舞浪潮是一間偏向表演藝術的工作室,因此可常常在教室中看到五花八門的服裝,Evelyn 一來到這邊已經被喚起了當舞者的潛意識!
Evelyn 這次體驗的是符合教室調性的芭蕾提斯,課程開始的暖身約十分...

Evelyn

神秘客
喜歡伸展的 Evelyn

環境: ★★★★☆
態度: ★★★★☆
多樣性:★★★★☆
易停車:★★★★★

Body Lab 亞洲體研

店家介紹

Body Lab 亞洲體研這間台北皮拉提斯工作室位於捷運忠孝敦化捷運站附近的大樓內,教室裝潢設計漂亮,走進去映入眼簾是白色、木頭色系的空間,滿滿的皮拉提斯器材之間點綴綠色植栽。
Body Lab 亞洲...

神秘客評價

#擁有豪華師資的台北皮拉提斯教室

Body Lab 亞洲體研的老師非常專業,櫃台人員有介紹是曾經訓練國家隊選手的師資。
而這一點也確實在上課中有明顯感受,從前十分鐘暖身到核心穩定、腿部訓練、呼吸,老師的談吐跟講解邏輯都能讓學生相當專...

Evelyn

神秘客
喜歡伸展的 Evelyn

環境: ★★★★☆
態度: ★★★☆☆
多樣性:★★★☆☆
易停車:★★☆☆☆

群康皮拉提斯

店家介紹

群康皮拉提斯是三位物理治療師創辦,天母總店位於士林區,距離最近的石牌捷運站尚有 1.6 公里,建議驅車或是搭公車前往。
環境方面,群康皮拉提斯教室多、內部寬敞;課程方面則以人數作為區分,從一對一皮拉提...

神秘客評價

#日語英語教學通通有

群康皮拉提斯的空間多樣化,每個空間提供不同的教學設備。進門右手邊會看到非常多師資訊息,Liz 上的團體墊上課程平均年齡落在 40 歲以上,給人一種社區朋友一起來運動的感覺。
可能因為團課已有一定時間...

liz

神秘客
熱愛瑜珈的 Liz

環境: ★★★★★
態度: ★★★★☆
多樣性:★★★★☆
易停車:★★★★☆

康伯拉思國際體研

店家介紹

康柏拉斯國際體研是與國際 Pilates 權威機構 Polestar Pilates 合作的台北皮拉提斯教室,所以也是 Polestar 的教育訓練中心。位置在士林捷運站旁,靠近銘傳大學。
康柏拉斯所...

神秘客評價

#從初學者到高階認證皮拉提斯課程都有

康柏拉斯國際體研環境雖然略舊但是整潔溫馨,廁所和換衣間比較少一點。櫃台人員會細心告知服務項目與上課規則,這間教室是打電話或線上預約為主,上課使用紙本簽到。
老師很有活力,在上課之前會諮詢學員程度跟身...

liz

神秘客
熱愛瑜珈的 Liz

環境: ★★★★☆
態度: ★★★★★
多樣性:★★★★★
易停車:★★★★☆

最後的最後

以上為本次台北皮拉提斯推薦,七分之二的探索神秘客實際走訪 7 間台北皮拉提斯教室。

建議在購買皮拉提斯課程前,可以先體驗單堂課程,感受教室環境及教學風格再做決定,另外也提醒,購課方案通常時限內堂數愈多愈划算,第一次購課一定要仔細思考。

除了皮拉提斯運動以外,如果想體驗文章前面提到的瑜珈課程,看看這一動一靜兩項運動到底哪個比較適合你,也將這篇台北瑜珈空中瑜珈整理推薦給你。

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