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本次台北瑜珈評比店家

店家 特色 價格 環境 易達 師生比 教學細緻 評價
SPACE YOGA 貴婦等級台北瑜珈教室 $3,000 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★
M2 Yoga Studio 2 人開班點數制超彈性 $599 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
DW Yoga 新手可無負擔入門的台北瑜珈課程 $300 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★
青堤瑜珈 主打阿斯坦加的台北瑜珈教室 $1,000 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
瑜珈境 在台北體驗正宗印度瑜珈系統 $600 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆
YOUTH Fitness & Yoga 大會館等級的時尚瑜珈健身館 $1,600 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
Yoga Inn 瑜伽因 親友般的瑜珈學習氛圍 $450 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
友馨瑜珈 免入會認票不認人超彈性 $250 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆

本次的七分之二神秘客

伶伶
台北瑜珈達人

多年瑜珈的伶伶

Albee
台北瑜珈達人

每天瑜珈的 Albee

jo
台北瑜珈達人

熱愛運動的 Jo

黃小腹
台北瑜珈達人

喜歡瑜珈的黃小腹

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於台北瑜珈

瑜珈課程的種類非常多元,常見的有熱瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、流動瑜珈、艾揚格瑜珈,瑜珈教室依照綁約時間長度的不同、不同業務所提供的方案,在價格上也會有所不同。更多瑜珈優點,可參考這篇練瑜珈好處整理

台北瑜珈快速評比

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SPACE YOGA

店家介紹

SPACE YOGA 有安和館及天母館,其中安和館位於十六樓,據說是因為老闆希望大家上課的同時可以一邊享受信義區夜景。
SPACE YOGA 會館非常寬敞,更如同飯店般的舒適感,休憩區有沙發和書籍,整...

神秘客評價

#貴婦等級台北瑜珈教室

假如只能選一間台北瑜珈教室推薦給朋友,SPACE YOGA 絕對是伶伶的首選!
一開始是先被裝潢所吸引(可以看 101 夜景實在太浪漫),但比起花錢就能達到的硬體設施,貼心的業務人員和老師更是替會館...

伶伶

神秘客
多年瑜珈的伶伶

環境:  ★★★★★
易達:  ★★★★☆
師生比: ★★★☆☆
教學細緻:★★★★★

M2 Yoga Studio

店家介紹

M2 Yoga Studio 前身為 ACRO 瑜珈空間,距捷運民權西路站步行僅三分鐘,教室位於 3 樓,從樓梯往上望可以輕易看到明亮的 LOGO。
爬上樓梯轉身後別有洞天,木地板及傢俱搭配微黃的燈光...

神秘客評價

#2人開班點數制超彈性

Jo 這次體驗慢流動瑜珈課程,上課前老師親切打招呼並直接叫出 Jo 的名字,初體驗就能被記住的感覺真好,稍微閒聊了解瑜珈程度後,也說明上課的內容。
過程中老師聲音有力、指示清楚,且有種溫和的韻律感,...

jo

神秘客
熱愛運動的 Jo

環境:  ★★★★★
易達:  ★★★★☆
師生比: ★★★★☆
教學細緻:★★★★★

DW Yoga

店家介紹

主打女性專屬瑜珈課程的 DW Yoga 有 5 間台北瑜珈教室,本次體驗的大安教室離科技大樓捷運站走路 3 分鐘。一踏入教室,會先看到 Logo 與讓人放鬆的擴香和植物,明亮舒適的櫃台與教室也一眼可見...

神秘客評價

#新手可無負擔入門的台北瑜珈課程

黃小腹覺得 DW Yoga 「女性專屬瑜珈課程」的概念很棒,很適合沒運動經驗的女生,不用擔心一旁有異性不好意思。
老師教學細緻、講解清楚,小班制的教學能調整每個人姿勢;且由於固定班級,老師會認得每個...

黃小腹

神秘客
喜歡瑜珈的黃小腹

環境:  ★★★★☆
易達:  ★★★★★
師生比: ★★★★☆
教學細緻:★★★★★

青堤瑜珈

店家介紹

青堤瑜珈有 4 間台北瑜珈教室,分別在南京、大直、天母和石牌。本次體驗的南京瑜珈教室距離捷運南京三民走路約 5-8 分鐘,有廁所、盥洗更衣室各 3 間和 1 間教室,走精緻小班路線。
瑜珈課程採扣點制...

神秘客評價

#主打阿斯坦加的台北瑜珈教室

青堤瑜珈南京教室相較其他連鎖瑜珈教室,場地有限空間也較迷你,但進門後整體還是能感受到放鬆的氛圍;且正因為教室小,老師的示範姿勢都非常清楚,這點很棒!
另外,課前老師都會先詢問有無身體狀況,課中會再依...

黃小腹

神秘客
喜歡瑜珈的黃小腹

環境:  ★★★★☆
易達:  ★★★★★
師生比: ★★★★★
教學細緻:★★★★★

瑜珈境

店家介紹

瑜珈境位於仁愛新生路口,離捷運忠孝新生走路約 5 分鐘,另有一間基隆會館。瑜珈教室分別在大樓 3、4 樓,入門後的印度風裝飾讓人快速沉浸瑜珈氛圍中。
瑜珈境共 2 間教室,1 間教室可容納約 20 位...

神秘客評價

#在台北體驗正宗印度瑜珈系統

黃小腹印象最深的是,老師先念了一段印度瑜珈大師薩古魯的哲學對話,要大家思考如何應用在瑜珈或生活,接著才正式上課,讓黃小腹感受到瑜珈境所注重的「身心靈平衡」。
瑜珈課採實體與視訊同步,即便基本動作,都...

黃小腹

神秘客
喜歡瑜珈的黃小腹

環境:  ★★★★☆
易達:  ★★★★★
師生比: ★★★☆☆
教學細緻:★★★★☆

YOUTH Fitness & Yoga

店家介紹

YOUTH Fitness & Yoga 位於內湖科學園區,近西湖捷運站,2020 年才成立的瑜珈健身房,硬體設備新穎。身處辦公大樓一樓,一進門口就是帶有時尚科技感的櫃台,挑高設計帶出放鬆的氛...

神秘客評價

#大會館等級的時尚瑜珈健身館

來到門口最吸睛的就是閃亮 Logo 和大片落地窗,馬上給黃小腹「在裡面運動很棒!」的感覺。
進到櫃檯,人員專業形象和親切招待,讓人有來到連鎖大會館的錯覺。黃小腹很喜歡更衣區,設計明亮置物空間又多,和...

黃小腹

神秘客
喜歡瑜珈的黃小腹

環境:  ★★★★★
易達:  ★★★★☆
師生比: ★★★★☆
教學細緻:★★★☆☆

Yoga Inn 瑜伽因

店家介紹

位於永和的 Yoga Inn 瑜伽因有兩間台北瑜珈教室,本次體驗的中山館從頂溪捷運站走路 10 分鐘內可到。門口為公寓大樓一樓店面,櫃台旁的座位區同時可放鞋子,另有一小空間販賣瑜珈衣物配件等。
一樓有...

神秘客評價

#親友般的瑜珈學習氛圍

Yoga Inn 瑜伽因最特別的,就是教室中親友般的氛圍,上課前大家都在閒話家常,感覺彼此都認識好一陣子,非常有人情味。
老師的親和力高,且因為 10 人小班配置,讓老師對每位同學的身體狀況掌握度很...

黃小腹

神秘客
喜歡瑜珈的黃小腹

環境:  ★★★☆☆
易達:  ★★★★☆
師生比: ★★★★☆
教學細緻:★★★★☆

友馨瑜珈

店家介紹

近六張犁站的友馨瑜珈為友信集團創立,原僅提供員工使用,而後才開放給一般大眾,或許也因此少了些營利感。
環境友善溫馨,附飲水機、淋浴間(附洗沐品)、更衣室、置物櫃(需自備鎖)、交誼廳,同時瑜珈教室明亮乾...

神秘客評價

#免入會認票不認人超彈性

Albee 體驗難度一顆星的成人基礎瑜珈,Maggie 老師溫柔細心,用嬰兒式、下犬式等基礎姿勢,再加上瑜珈磚做了些動作變化;也因小班教學,老師易觀察到學員的動作是否需做調整,所以就算瑜珈初學者也甭...

Albee

神秘客
每天瑜珈的 Albee

環境:  ★★★★☆
易達:  ★★★★★
師生比: ★★★★☆
教學細緻:★★★★☆

最後的最後

以上為本次的台北瑜珈推薦,七分之二的探索神秘客實際走訪了 8 間台北瑜珈教室。

每間瑜珈教室不只在環境上各有特色,提供的瑜珈課程也有很大的區別,難易度和時段密集度都太一樣,建議大家在選擇的時候也可以上各家官網看一下課程表,才能找到最適合自己的瑜珈教室。本篇評比以地板瑜珈為主,如果想體驗空中瑜珈的話,請看另一篇台北空中瑜珈推薦

平常的紓壓、療癒除了瑜珈之外,還有許多方式。下班回到家中聞著自己喜歡的香氛蠟燭也是一種很好的放鬆,這篇台北蠟燭 DIY 整理搜集了數間蠟燭 DIY 課程。喜歡在家中被自己喜歡的香氣圍繞下邊做瑜珈邊冥想放鬆的話,這篇很適合你。

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