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本次台北女性健身房評比店家

店家 特色 價格 環境 種類 易達 易上手 評價
好時光女生運動樂園 尋找一起運動的閨密夥伴 $300 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆
F infinite 女子微訓練基地 女性運動還能拍出水水美照 $399 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆
Curves 可爾姿 分店數最多的台北女性健身房 $1,380 起 ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★
好力女性健身房 一對一教練價格超迷人 $1,200 起 ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★★
Her Fitness 無微不至的女性運動顧問 $2,000 起 ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★

本次的七分之二神秘客

Myling
台北女性健身房達人

愛運動的 Myling

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於台北女性健身房

女性健身房提供的服務,從易到難可歸納成:環狀運動、團體課、一對一教練、自由訓練等項目。收費方式也分為入會費、月費、分鐘計費等不同制度。此外,多數場館需自備乾淨運動鞋,臨時沒帶也能向館方借用。

台北女性健身房快速評比

No results!

七分之二的探索新企劃

瑜珈褲實測開箱
6 款瑜珈褲穿搭開箱評測心得,顯瘦提臀不怕駱駝蹄現

好時光女生運動樂園

店家介紹

最青春活力的台北女性健身房,大概非好時光女生運動樂園莫屬。從跑團起家,拓展到現在 6 間分店,服務包含團課和一對一教練,訂課使用「好幣」於兩週前在網頁中預定。
好時光女生運動樂園課程非常多元,涵蓋 T...

神秘客評價

#尋找一起運動的閨密夥伴

這間台北女性健身房的工作人員超好聊,輕鬆自然的介紹讓 Myling 完全可以體會到她們對好時光女生運動樂園的熱愛。
約課、候補皆透過 17fit 網站及儲值的代幣機制,能夠跨店約課、找朋友一起上課,...

Myling

神秘客
愛運動的 Myling

環境: ★★★★☆
種類: ★★★★★
易達: ★★★★★
易上手:★★★☆☆

F infinite 女子微訓練基地

店家介紹

F infinite 女子微訓練基地這家台北女性健身房位在南西商圈,是以 Nike Training Club(NTC)專業課程為核心的訓練基地。
此外,熱門的空中瑜伽、皮拉提絲、TRX、Zumba ...

神秘客評價

#女性運動還能拍出水水美照

F infinite 女子微訓練基地從線上報名的自助過程開始就讓 Myling 覺得十分流暢,比起其他台北女性健身房營造的群體感,從約課到結束都不會有太多介紹或閒聊,這間女性健身房推薦給獨立型運動女...

Myling

神秘客
愛運動的 Myling

環境: ★★★★☆
種類: ★★★★★
易達: ★★★☆☆
易上手:★★★☆☆

Curves 可爾姿

店家介紹

名列女性健身房推薦榜單上的 Curves 可爾姿主打 30 分鐘環狀運動,全國分店破百,只要繳交月費,任何分店都可隨時加入,十分方便。
Curves 器材以 12 組液壓式阻力訓練器材輪流,30 秒肌...

神秘客評價

#分店數最多的台北女性健身房

一踏入 Curves 可爾姿就看到門口掛著歡迎體驗的名牌,場館內隨處可見健康餐飲資訊與鼓勵告示,感受 Curves 營造的溫馨感。
負責體驗的教練,先帶 Myling 量完了 InBody、解說身體...

Myling

神秘客
愛運動的 Myling

環境: ★★★☆☆
種類: ★☆☆☆☆
易達: ★★★★★
易上手:★★★★★

好力女性健身房

店家介紹

跨出蛋黃區,新北市也有專屬的女性健身房!好力女性健身房同樣主打環狀運動,除了涵蓋胸、背、肩、手、腿等五大方向訓練,還增加棒式、腹部訓練共 40 分鐘。
提供 12 組油壓式訓練器材,隨著每個人速度讓阻...

神秘客評價

#一對一教練價格超迷人

50 分鐘體驗由熱身開始,Ken 會觀察並建議合適動作。入會後有 3 堂器材指導課,自主練習的學員,教練會從旁指正,快速調整,人不多的時候也會討論規劃個人訓練課表。
雖然是男教練,但對肌肉觀察超細心...

Myling

神秘客
愛運動的 Myling

環境: ★★★☆☆
種類: ★★☆☆☆
易達: ★★☆☆☆
易上手:★★★★★

Her Fitness

店家介紹

害怕運動也要人擠人,想有個一對一專屬顧問服務?來 Her Fitness 就對了。
在寸土寸金的東區,專屬的女生健身房採預約制,四區個人運動包廂,同時段最多就只有四位會員,舒適吧台和沐浴間讓女性運動也...

神秘客評價

#無微不至的女性運動顧問

Her Fitness 圍繞在女性運作週期,每次練習前,都會詢問會員今天心情好不好?讓身心同步,將運動貼近最幽微的生活層面,被理解的感覺,讓人非常放心。
同樣的體貼發生在體驗結尾,教練觀察身體狀態,...

Myling

神秘客
愛運動的 Myling

環境: ★★★★★
種類: ★★☆☆☆
易達: ★★★☆☆
易上手:★★★★★

最後的最後

以上為本次的台北女性健身房推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 5 間主打女性運動的台北健身房。

呼應女生需求,多數台北女性健身房場館的空間環境,都經過用心設計,好讓運動成為享受;別忘了「運動」不僅是生理動作,也與心理狀態息息相關。建議多利用體驗課程,找到自己喜歡的女生健身房再報名喔!最重要的是,摸索出適合自己的模式,在運動鍛鍊當中,留給自己一段跟身體好好相處的時間。

若運動後甚至是上班久坐身體痠痛,都很適合做運動按摩整復推拿全身按摩來好好放鬆自己。

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