台中のジムおすすめガイド』では、50 つの主要行政区と XNUMX 以上のミステリーゲスト認定ジムを網羅しています。

INFINITEFITはチェーンジムで、台中店は南屯大屯路にある大屯食衣生活広場2階にあり、運動する限り2時間無料で駐車できます。

料金は月額制で、毎月少なくともXNUMX回以上のエアロビクスのグループクラスがあり、朝から夜まで時間帯もさまざまで、選択肢は非常に多彩です。

この南屯のINFINITE.FITジムは非常に広く、重トレーニング器具エリア、有酸素エリア、グループクラス教室、フリーウェイトエリア、フリーハンドトレーニング芝エリアなどのエリアが明確に分かれており、各部の設備の量も十分なので、必要はありません。機器を購入するために列に並んでいます。

脱衣所もホテルのバスルームに負けず劣らず明るく清潔で、ロッカーや下駄箱に加え、ドライヤーも有名ブランドのダイソン製であることも特筆すべき点です。

Wero Fitness は現在、台中に水南店、河南店、南屯店の 3 つの支店を構えています。そのうち河南店と南屯店は立民中学校のエリアにあります。

この体験の河南ホールは水南ホールと同じで、ウェイトリフティング、バーベル、ケトルベルなどの筋力、瞬発力、心肺能力のトレーニングに焦点を当てたフィットネスコースです。南屯パビリオンは、ハタヨガ、エアリアルヨガ、ケトルベル、スケートボード、TRX、ボクシングなど多彩な筋トレコースを揃えた「女性専用スポーツ教室」です。

グループコースは各クラス10名以下の少人数クラスで行われ、インストラクターがいつでも生徒の動きを細部まで観察することができます。友達と一緒に運動したい場合は、コーチがあなたのニーズに合わせてクラスの強度と項目を調整するプライベートクラスを選択することもできます。

台中南屯の他のフィットネスコースの月謝制とは異なり、グループレッスンの回数はポイント制となっており、マンツーマンのコーチングクラスもポイント制となっております。料金、月額料金、拘束力は必要ありません。

Bsh BIEN – SPORT HOUSEという南屯ジムは黎明新村の近くにあり、天井の高い一戸建てのインダストリアルスタイルの建物です。

一階はバースナックエリアと洗面所、二階は心肺エアロビクスエリア、固定器具トレーニングエリア、グループクラス教室、三階はフリーウェイトエリアと多機能芝トレーニングエリアです。

Bshスポーツクラブは会員制を採用しており、初回入会は手数料 $800となっています。月額の縛りなしで月ごと購入でき、プランを選べばさらにお得になります。入場にはアプリのQRコードをスキャンします。

グループコースは別途料金がかかり、内容はヨガやTRXコースが中心で最低三名の少人数クラスで行われます。

バーの軽食エリアでは、小さなペストリーやナッツを毎日無料でご用意しており、会員には毎日ホエープロテインまたはコーヒーを提供しています。また、専用駐車場もあります。

Fitzoneは南屯功宜路に位置し、60分間の高強度インターバルトレーニングのグループクラスを中心としたワールドジムの新しいスポーツスタイルブランドです。

コース内容は完全予約制で、フィットゾーン60/クロス/ストレングスに分かれています。 Fitzone 60 は有酸素運動のクラスに重点を置いています。 Fitzone Cross は、半分が有酸素運動、半分がウエイトトレーニングの上級コースで、Fitzone Strength は主にウエイトトレーニングのクラスです。

コース中は心拍リズムベルトを装着し、現在の消費カロリーや心拍数が画面に表示されるほか、クラスごとの努力レベルも採点される。 20日に約20クラスがあり、各クラスの生徒は約50名で、最初の10分間はウォーミングアップ、XNUMX分間は運動、最後のXNUMX分間は環境の清掃と運動を行います。

Fitzoneの料金はXNUMXか月の契約が必要で、XNUMX週間XNUMX回、XNUMX回、無制限のオプションがあり、また、授業の際には全員がMYZONE心拍ベルトを装着する必要があります。心拍ベルトの利用はその時の活動に応じて有料または無料です。

Wero Fitness Mixed Fitness Center は現在、台中に水南店、河南店、南屯店の 3 つの支店があり、そのうち水南店は水南乗換駅に隣接する西屯にあります。

今回体験した水南館も河南館と同じで、ウェイトリフティングやバーベル、ケトルベルなどの筋力、瞬発力、心肺能力のトレーニングを中心としたフィットネスコースです。南屯パビリオンは、ハタヨガ、エアリアルヨガ、ケトルベル、スケートボード、TRX、ボクシングなど多彩な筋トレコースを揃えた「女性専用スポーツ教室」です。

グループコースは各クラス10名以下の少人数クラスで行われ、インストラクターがいつでも生徒の動きを細部まで観察することができます。友達と一緒に運動したい場合は、コーチがあなたのニーズに合わせてクラスの強度と項目を調整するプライベートクラスを選択することもできます。

台中の西屯にある他のフィットネスコースの月謝制とは異なり、Wero Fitnessはポイント制を採用しており、グループレッスンの回数は減点で計算され、マンツーマンのコーチングクラスでもポイント計算されます。会費、月会費、拘束力はありません。

Cool Day Fitnessは、MRT台中市政府駅出口から徒歩約120メートルに位置しており、地下XNUMX階にあるカラフルで明るい落書きのフィットネススペースです。月額メンバーシップ、少人数のグループ クラス、パーソナル トレーナーとの XNUMX 対 XNUMX または XNUMX 対 XNUMX のクラス。

地下1階のクールデイフィットネスに入ると、カウンターの向こう側に機械設備、フリーウェイト、コーチングコースエリア、少人数クラスの教室、ロッカールームなどのエリアがはっきりと見えます。壁にはフィットネスのインスピレーションを与えるユーモアのある引用がいくつかあります。

月次メンバーシップは、クレジット カードをサブスクリプション システムに結び付けることで、APP 上で直接購入でき、毎月一定の控除が適用されます。また、Minute メンバーシップは、現地での現金の入金と送金が必要であり、拘束なしでいつでもキャンセルできます。

中壢フィットネスセンター - 中科店は、中科市から車で約 10 分の福克路にあり、専用駐車場と路上駐車スペースが限られています。

会場全体は平屋建ての無骨なアイアン外観で、四面に窓を設けたオープンなレイアウトで、空調のないアメリカンナチュラルなスタイルを演出している。カウンターの横にはミネラルウォーターが販売されています。

フィットネスセンターに入ると、まずカウンターとドリンクエリアがあり、続いてトレッドミル、スライディングマシン、スミスラック、フリーウェイトエリア、各種メカニカルウェイトトレーニング器具など、さまざまなフィットネス機器が設置されています。

運動の長さに応じて、毎月、四半期、半年、通年、および単回使用のプランが提供されます。また、この西屯ジムでは縛りのない単独コーチングコースも提供しており、支払い方法は現金のみです。

Aomega Fitness Center は、台中の西屯にある 24 時間営業のジムです。メインのビジュアルカラーは飽和した黄色です。

会場に入ると、カウンターで今日の運動データを記録するための Xiaomi ブレスレットが渡されます。このアプリには主に、グループクラスの予約、入場案内、運動記録、および機器のビデオの四つの側面が統合されており、メンバーは毎月無料で インボディ測定することができます。また、毎週栄養士による無料相談が行われます。

60坪の会場には、マシンエリア、フリーウェイトエリア、グループクラスの教室があり、入り口にはフィットネスグループに適した軽食売り場もある。

オメガの料金は月謝制と追加料金が必要なコーチングクラスの2種類に分かれます。

Aomega コーチング クラスの費用は、一か月あたり 四、六、または 八等分に分割でき、利用料金は一時間あたり約 $150 です。オメガは一回限りのジムだと思っている人が多いですが、そうではありません。

Wagor International Schoolに隣接するTrouble Yourself Studioは、2 階合計約30坪のスペースで、一対一、一対二以上のプライベートクラスを提供しています。

一階と二階に計三台のスクワットラック、四台のベンチプレス、バーダンベル、六角バー、ケトルベル、TRXサスペンショントレーニングなどの重量トレーニング有酸素器具を設置しています。

現在、この北屯ジムはコーチングのクラス中にのみ訪問できます。初めての生徒は個人情報フォームに記入し、病気の履歴、過去の運動経験、フィットネスの目標について学ぶ必要があります。コーチはいくつかの簡単な動きのテストを支援し始めます。生徒のニーズを理解し、専用のトレーニングプランをカスタマイズして計画でき、柔軟な支払いプランがあり、一度に多額のフィットネスコース料金を支払う必要はありません。

MAX フィットネス クラブは台中市北屯区環中路に位置しており、最寄りの高速道路は 74 号線で、車とバイクはすぐそばに駐車できます。

ジム内は高層階でとても広く、マシン、フリーウェイトエリア、エアロビクスエリアが明確に分かれており、独立したマンツーマンコーチングエリア、グループクラスの教室、マッサージも充実しています。リラクゼーションルーム。

この北屯ジムでは、マンツーマンのコーチング セッション、ストレッチ クラス、インタラクティブなボクシング クラス、スポーツ マッサージ、さらにはフェイシャルまで提供しています。

会員料金プランは「プリペイド会員+グループクラス」「月々割会員+グループクラス」「サブスクリプション会員+グループクラス」「時間制限なしの当日入会」の四つをご用意しており、ご用途に合わせてお選びいただけます。上記の四つのプランには、追加の初回システムセットアップ料金 $600が必要です。

XIMO健康生活会館は、曉明女子中学校の近くにある北屯のジムです。Han-Fang Chinese Medicineと提携しており、内装は木目調の家具、緑の芝生、グレーの床が特徴です。

エレベーターのドアが開くとすぐに、カウンターと健康販売部門があり、続いて社交ホールがあります。 ジムの広さはそれほど多くはありませんが、トレッドミル、マシンエクササイズなどの基本的な設備が整っています。 、フリーウェイト、スミスラック、グループ教室、スタティックコース教室、スポーツマッサージルーム。

XIMO健康生活会館は、健康管理に漢方の概念を組み合わせた健康食品の販売も行っております。ジム料金は契約期間に応じて月額料金が必要となります。 ただし、割引がある場合も多く、さらに、短いサイクルまたは単一のトレーニングを選択することもできます。

Effect Gymは文心路四段の交差点の非常にわかりやすい場所にあり、専用駐車場があります。

一階と二階に地下一階を加えた三階建てで、一階はカウンター相談スペース、二階はマシン、エアロビクストレッドミル、スミスラックなどを備えた総合スポーツスペースとなっている。フリーウェイトエリア、そして地下室は筋力トレーニングとウェイトリフティングのためのスペースが主な目的となります。

グループ教室やグループコースはありませんが、VIPパーソナルトレーナー教室はあります。タオルと鍵は自分で持参する必要があり、バスルームには十分なロッカースペースがあります。

フィットネス効果の課金方法は、一回あたり $150 と年会費が$500に分かれており、会費が必要な北屯ジムの中では非常に安いです。

Hands Up Trainingは文心路沿いにあり、MRT 文心中清駅からは徒歩約 10 分の距離にあり、目の前には専用駐車場もあります。

床から天井までの窓全体が非常に良い照明を提供し、全体のデザインはファッショナブルなブリキの家スタイルで、主な色は人々に安定した生き生きとした視覚を与えます。 280坪の都市型ジムはマシン選びにもこだわり、フィットネス機器業界ではロールス・ロイス「テクノジム」を導入。空間循環はスムーズに計画されており、有酸素エリア、器具ウェイトエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルトレーニングエリア、グループクラス教室、スポーツマッサージリカバリールーム、洗面所、ロッカールームに分かれています。 Hands Up Trainingは、台中で AI 身体評価テストを導入した最初のジムです。

料金は単独入場または会員に分かれており、会員はさまざまな追加料金コースでさらに割引を受けることができます。

Once Fitness は台中に四つの支店を構えており、中清店は中清路にある商業オフィスの 2 階にあります。ジムの環境は明るく広々としており、オレンジ色のデザインが全体の雰囲気をより活気のあるものにしています。

ジムは固定器具エリア、フリーウェイトエリア、有酸素運動エリアに分かれています。器具の種類と数量は非常に充実しており、胸、背中、脚、肩、コアなどの主要な筋肉グループごとに2〜3セットの固定器具があります。

フリーウェイトエリアには複数セットのダンベルが設置されています。有酸素運動エリアにはトレッドミル10台、スライディングマシン5台、ステアステッパー、ローイングマシンなどの設備も充実。マシンの数と種類は北地区のジムの中でもトップクラスです。

台中市北区にあるこのジムは、時間払いまたは月払いを選択でき、縛りや会費は必要ありません。また、さまざまな会員のニーズを満たすパーソナル トレーナー コース サービスも提供しています。

肌本美学フィットネススタジオの支店で、進化北路に位置し、全体的にグレーと白を基調としたシンプルですっきりしたスタイルです。

スペースは広く、固定器具エリア、フリーウェイトエリア、有酸素運動エリアに分かれており、環境設計やコーチの採用なども女性に配慮した作りとなっております。

トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素マシンがそれぞれ三台と、スミス マシン、スクワット ラック、ローイング マシンなどの固定マシンがあり、あらゆるレベルのフィットネスに適しています。館内は明るく、飲料水設備やロッカーなどの便利な収納スペースも完備されています。

入場は時間ごとに行われ、さまざまなフィットネスのニーズを満たすためにマンツーマンのパーソナルコーチングコースも提供されます。

台中ジムは MRT 文心崇徳駅から徒歩わずか 10 分、北平路のトワイライト マーケットの近くにあり、住宅街の中にあります。

ジムは空港スタイルで、明確なテーマを持っています。環境は二階に分かれており、一階は主に固定設備、二階は主に暗証番号式のロッカーやウォーターサーバー、清潔な浴室設備も備えています。

北区にあるこのジムは、一対一、一対二のコーチングセッションやコーチングスペースの無料レンタルなど、多彩なサービスを提供しており、一括支払いで自主トレーニングに利用することができます。利用方法は非常に簡単で、一回のみの利用の場合は店頭で直接お支払いいただくことも可能です。

お支払い方法は現金、送金、または第三者による分割払いが可能です。

Harfez fitnessは、台中初の契約ないジムで、自然科学博物館の近くにあります。台中西区にあるこのジムは非常に電子化されており、独自の専用アプリと、入退場用の専用 QR コードが備わっています。

ジムの面積は200坪で、設備エリア、フリーウェイトエリア、芝ストレッチエリア、多機能トレーニングエリアに明確に分かれており、一対一のコーチングセッションも提供されます。

休憩スペースにはウォーターサーバーのほか、無料のコーヒーマシン、乾湿両用の着替え・シャワースペースにはロッカー、シャンプー、ドライヤーなどの設備もございます。

スポーツフィールドに加えて、博物館にはボヘミアンスタイルの屋外休憩スペースとベアブリックのランドマークチェックインベアウォールもあり、誰もが休憩したり、コミュニケーションをとったり、写真を撮ったりすることができます。

Hypercore Fitness は以前は xarefit として知られ、複数の支店がありました。台中店は台湾大道と忠明南路の地下にあり、300 坪のフィットネス スペースがあります。

会場は広くて区切られており、用具、有酸素ランニングエリア、フリーウェイトエリア、ボクシングエリアが完備されており、洗面所やロッカーの数も十分です。

ハイパーコアフィットネスは、繁忙期と閑散期に応じて毎月料金が異なる拘束力のないサブスクリプションジムで、販売員を通す必要がなく、すべての手続きがアプリ上で完了します。提供されるコースには毎週のTRXグループクラスとパーソナルコーチングクラスが含まれており、登録はAPPを通じて購入できます。

初めてご来店の方は平日昼間に無料お試しクーポンをお申込みいただけます。 会員登録後は インボディを月に一回測定可能です。

BEING Fitは台中に二店舗あり、今回体験した超億店は台中市西区公益路にあります。

エクササイズスペースは二階にあり、EasyCardをかざして直接入場できますが、EasyCardの残高が $200以上である必要があり、残高が不足している場合は、階下のセブンイレブンに直接行ってバリューを保管できます。ダークブラックを基調とした環境装飾、ロッカーには暗証番号ロックが付いており、ウォーターサーバーも設置されています。

台中西区にあるこのジムは非契約ジムで、最初の一時間は定額料金で、満席でない場合は一時間として計算され、その後三十分ごとに料金が加算されます。

一回の入会料金のほか、最大 6 までの少人数グループレッスンや一対一のジムコーチングサービスも提供しています。

Soufflé Fitness は、勤美からそれほど遠くない、向上路と美村路の交差点にあります。

屋内スペースは明るく清潔で、用具セクションにはウェイト トレーニング ラック 6 台、ローイング マシン 3 台、6 ～ 16 キログラムのケトルベル、特に特殊なスキー マシンとサンドバッグが備えられています。

少人数クラスは2名様からスタート、最大8名様までとなります。 コース内容は筋力トレーニング、心肺トレーニング、ファンクショナルトレーニング、TRXコース、基礎ウエイトトレーニング、爆発的脂肪燃焼などのプログラム、基本的なケトルベルなどあります。

さらに、台中西区にあるこのジムでは、コーチングコースも提供しており、コーチは各人のさまざまなニーズに応じて、科学的な計算方法を使用してトレーニングを週に3〜4回調整し、トレーナーがより定期的に希望の体型を達成できるようにします。

Fitness Era は、台中南区の国立中興大学の近く、大明路と爽文路の交差点に位置する大里のジムです。

正面玄関は床から天井までの窓になっており、一階の四角い空間と設備が一目でわかる開放感と快適さを感じさせるデザインにリニューアルオープンいたします。 2021 年 3 月、全体的な環境はさらに良くなるでしょう。

フィットネス時代のマシンの数は大手ジムほど多くはありませんが、あらゆるマシンが揃っており、ほとんどが固定式のマシンで、使用できる小型のダンベルも多数あります。

コーチングクラスを受講する学生専用のエクササイズスペースがあり、TRX、ケトルベル、伸縮ロープなどの器具が備え付けられており、一般会員は外部スペースでお借りしてご利用いただけます。トイレのスペースは広くなく、数も少ないので、ロッカーの鍵は自分で用意する必要があります。

Ultron Sports Spaceは2020年9月にオープンした、大理で最も新しいジムと言えます。

アルトロン スポーツ スペースには広々としたフィットネス スペースがあり、長い階段を 2 階に上がると、アルトロン スポーツ スペースのカウンターとフィットネス機器が見えます。オレンジ色の統一されたフィットネス機器は非常に斬新で、そのほとんどがイラスト付きです。コーチング コースを購入したボディビルダーは、誰でもそれを使用できます。

大理市の中心部ではありませんが、車やバイクの駐車スペースがたくさんありますので、交通手段を持参しても心配する必要はありません。

United Fitness Clubは太平樹德路にあり、入り口に駐車場があります。メインコーチは国際ライセンスを持つ現役アスリートです。

ドアの右側にはカウンターと診察室があり、外にはフリーウェイト、固定器具、有酸素器具があり、中に入ると一部屋になっています。隣は芝生エリアです。

ユナイテッドフィットネスクラブは清潔な環境で、ウェイトトレーニング器具も充実しています。有酸素運動器具は近隣のジムに比べて比較的少ないです。

女子更衣室は明るく広々としており、シャンプーやシャワージェルも備え付けのテスコム社製のドライヤーを使用していますが、浴室とトイレの通路が狭いです。ロッカーは屋内と屋外にあります。鍵を持参しない場合は、館内で販売されています。

ニューヨークフィットネスは台中に数店舗ありますが、その中でも太平ジムは洋洋プールの隣にあり、床から天井まである窓から店内が明るいのが一目で分かります。広くて設備も充実です。

ドアを入るとすぐに、左側に約10台のトレッドミルが設置された有酸素エリア、右側にクロスフィットトレーニングエリアがあります。多目的トレーニングエリアとグループクラス教室。

ニューヨーク フィットネス タイピン ジムには、その支店の中で最も多様なグループ クラスもあり、エアロビクス、ZUMBA、ピラティス、ケトルベル、ローラー リラクゼーションなど、幅広いオプションがあります。

グループクラスは入場料に含まれており、TRXやエアリアルヨガなど一部のクラスのみ追加料金が必要です。

Hands Up Trainingは台中に古くからあるジムで、MRT文心中清駅から徒歩約10分の文心路に位置しており、近くにバスや駐車場があり便利です。

体育館は床から天井までの窓があり、採光が良く、室内は広くて明るい雰囲気で、全体の装飾は黄色、青、黒を基調としたおしゃれなアイアンハウス風のデザインで、安定感がありながらも活気のある印象です。

Hands Up Trainingは台中の一回限りのジムであることに加え、会費と月会費のシステムも備えており、さまざまなニーズを持つグループにより柔軟なオプションを提供しています。

280坪の室内空間は、エアロビクスエリア、マシンウェイトエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルトレーニングエリア、スポーツマッサージリカバリールーム、グループクラス教室、洗面所・ロッカールームに分かれており、スムーズで快適な動線が保たれています。マシンセレクションはフィットネス機器業界「テクノジム」のロールスロイスで、台中の都度払いジムでは珍しい仕様です。

ACTION FITNESSは中国医薬大学の近くにあり、500坪の広大なスペースを持つジムです。

スポーツスペースは二層に分かれており、一階目にはマシン機器、スミスラック、窓際に並ぶトレッドミル、芝生のリラクゼーションエリア、女性専用のトレーニングエリアなどがあり、二階目はプライベートコーチングクラスです。グループクラス、グループゲスト教室 100 平方メートルの専用コーススペースがあり、最近人気の理学療法士も常駐しています。

ACTION FITNESSは通常の年会費に加え、1分あたり1元の時間制料金があり、台中では初めて1元の時間制ジムとなります。

グループ クラスの料金はわずか $150 で、単に運動したいだけで、契約にあまりお金をかけたくない学生に非常に適しています。現在、台中には五権店と中科店の二店舗があります。

美力ジムは台中公園の向かいにあり、台中のかつてのジムでは最も古いジムで、現在の新しい場所には三階建ての明るく快適なフィットネススペースがあります。

二階と三階には機械設備、トレッドミル、ローイング マシン、スクワット ラック七台、重量挙げプラットフォーム二台が設置されています。
六階はフリーウェイトとVIP相談室を中心としたスペースとなり、より広く快適な空間となっております。
各フロアには、ウォーターサーバーとロッカーのほか、リラックスしておしゃべりできるシーティングエリアがあります。

美力ジムの料金は年間フィットネスとシングルフィットネスに分かれており、シングルフィットネスは二階と150三階での利用は$300、二階、三階と六階での利用は$XNUMX、二つの利用料金に分かれています。会員料金やカードの製作費は必要ありません。

一中街の近くですが、向かいに公共駐車場と台中公園地下駐車場があるので、駐車スペースを簡単に見つけることができます。

Fitbox Gym は台中にある時間制のジムで、Public Gym、Taiyuan Gym、Daya Gym の 3 つのジムがあり、好きなだけ好きなだけ練習できるというコンセプトを採用しています。

台中の他のジムに比べて、フィットボックスジムはそれほど大きくありませんが、無料のバーや機械設備など、基本的な設備が整っており、同時に定期的にメンテナンスされます。ユーザーが質の高い運動を行えるようにするためです。

一般的な固定ウエイトトレーニング器具に加え、屋外鉄板を使用したウエイトトレーニング器具エリアもあり、アメリカの有名ブランドのフィットネス器具も充実。目的は、一度だけジムに行く人が、手頃な価格でハイエンドのフィットネス環境を楽しめるようにすることです。

隣接する科学技術館内にあるFUN YOGA STUDIOは、2階にある控えめな場所にあり、呼び鈴を鳴らさないとドアを開けることができず、セキュリティもプライバシーも高いです。

台中ヨガスタジオの周囲の環境は静かで日当たりも良く、窓の外には緑の木々が見え、リラックスしてヨガのクラスを楽しむことができます。

他の台中のヨガコースと比較して、FUN YOGAはスポーツ医学をヨガの実践に統合し、西洋のスポーツ医学と東洋の伝統的なヨガを組み合わせ、さまざまなヨガコースを企画しています。

ヨガクラスは原則12名を上限としており、柔軟にクラスを選択することができます。妊婦ヨガ定員は6名で、料金は通常のヨガクラスより少し高めです。

台中市南区にあるPERNEXT Yoga Studioは、台中高校の近くにあり、2015年に設立され、様々なヨガコースを提供しており、講師は全員RYTとYAIの国際認定講師です。

1階は台中ヨガ専門用品店、2階はヨガ教室です。教室のドアの外に簡易ロッカーがあります。生徒が使用できるプロ仕様のヨガ器具も用意されており、器具の消毒や教室環境の清掃を行う専任スタッフも配置されます。

PERNEXTヨガスタジオの料金は固定コースとフレキシブルコースに分かれており、各クラス10名様までの事前予約が必要です。

新しく改装された佳利

ジアリクラブは女性専用の「女性に優しい空間」です。 スタイリッシュで明るい1階には更衣室、シャワールームに加え、カウンター、キッズスペース、スポーツ用品、更衣室、トイレスペースも完備。 、この施設を備えた唯一の支店です。

2階はエアロビクス教室、3階はヨガ教室、4階はSPAスペースとなっており、一般コースの生徒と隔離されプライバシーを高めるため、1階からは専用エレベーターをご利用ください。

佳儷x樸田樹 西屯会館の料金は月払い、年払い、ポイント購入などのプランがあります。ほとんどのコースは予約不要で、受付で報告するとすぐに授業を受けることができます。また、他の施設も利用可能で、コースの参加人数の制限はありません。

InJoyogaは、台中の公益路に位置するヨガ教室であり、便利な地理的な場所にあります。教室の空間は新しく、温かみがあり、多くの休憩や交流のためのエリアが設けられています。同時に、快適なシャワー施設やヘアドライヤーなども用意されており、ホットヨガを終えた生徒が直接シャワーを浴びることができます。

InJoyoga は、コーススケジュール、強度レベル、講師などの情報が一目で分かり、ユーザーエクスペリエンスが非常に充実した公式ウェブサイトを持っています。

ヨガスタジオは明るくて広く、前後に鏡があるので初心者でも姿勢のチェックがしやすいです。クラス終了後はすぐにスタッフがヨガマットや小道具を消毒してくれるので、安心してクラスを始めることができます。

K. Fly Yogaは台中市西屯区にあり、近くに駐車場があり便利です。

1階のヨガスタジオは、エアリアルヨガのクラスに特に適した高さ4メートルの特別な空間になっており、他の台中のエアリアルヨガスタジオのヨガマットとは異なり、K.Fly Yogaには厚手のスポーツマットが用意されています。エアリアルヨガのクラス中に安全上の懸念はありません。

K. Fly Yogaクラスの予約はLINEグループのメモ帳を使用して登録され、支払いはクラスの縛りがなく、複数のクラスを購入する方がお得です。

ベーシックなエアリアルヨガコースに加え、エアリアルリング入門コースやシルクダンスコースなど、華やかなエアリアルヨガコースも多数ご用意しており、皆様の選択肢が広がります。

KA Yoga Studioは、北区忠明路にある住宅型の台中エアリアルヨガスタジオです。路地の入り口に大きな看板と案内があるので、見逃すことはありません。

KA Yogaの15階にある屋内の板張りの教室は、XNUMX人程度が収容できる広々とした空間で、教室の最大の特徴は、ヨガで使用する小道具であるボウルがたくさんあることです。シンギングボウルクラス。

クラスの予約は公式LINEからのクラス予約、事前支払いとなります。

KA ヨガでは、エアリアル ヨガの指導に加えて、シンギング ボウル セラピー、筋膜リラクゼーション ウッド、アイアンガー器具などのコースも提供しており、さらにはコッパー ボウル ヨガ指導者養成コースも提供しており、台湾国際ヨガ協会の練習会場でもあります。

Core Yoga TaichungはGreen Park Roadにあり、ヨガホールは4階建てで、各階に休憩エリア、男女別のシャワールーム、鍵付きロッカー、ウォーターサーバーが設置されています。

上公有コースの教室は広く、20～25名程度が収容可能です。授業後は専任の担当者が教室を清掃します。

エアリアルヨガクラスのほか、ピラティス、ズンバエアロビックダンス、オールラウンドスカルプチャーなどもあり、週に60以上の豊富なクラスを開催。

コアヨガのクラスを予約するには、まずアプリをダウンロードしてクラスを確認し、公式Facebookのプライベートメッセージから予約する必要があります。体験コース前日には丁寧な接客が注意事項の電話をし、当日カウンターで受付後は専任の担当者が環境をご案内いたします。

Inspire YogaはYongfengzhan Hotelに隣接しており、教室は西屯区のDongxing立体駐車場の斜め向かいの建物にあります。

館内には教室が1つしかなく、靴を脱いで入る教室ですが、床ヨガと空中ヨガを行う教室ですが、全体的に明るく広々とした環境で、左右に鏡が設置されています。練習中の動きを見直します。

教室のキャビネットにはさまざまなヨガ器具や補助器具が備え付けられており、授業前に管理スタッフが生徒の準備に必要な器具を提供し、授業後は生徒が率先して器具の消毒と返却を手伝います。

エアリアルヨガ以外にも、インスパイアヨガではさまざまな種類のヨガクラスを提供し、さまざまなレクチャーやアクティビティを企画しています。

なお、トイレはこの階のパブリックスペースにありますが、館内にも簡易更衣室がございます。

AENI Life は台中市南屯区にあり、MRT 水安宮駅から徒歩約 10 分です。近くに有料駐車場もあります。

台中のこのピラティスは、設備の整ったピラティス会場です。マンツーマンのコースでは、筋肉科学を組み合わせるだけでなく、各生徒の身体的および健康上のニーズに合わせてピラティスのクラスをカスタマイズします。初心者でも上級者でも、あなたに最適なピラティス コースをここで見つけることができます。

新鮮でシンプルで快適な装飾、超広々としたエクササイズスペース、そしてピラティスベッド、キャデラックベッド、ラダーバケット、安定した椅子、コアスライドレールの合計5種類のピラティス器具です。 AIテクノロジーを使用してトレーニング前に更新され、包括的な身体分析が行われるため、コーチは生徒に最適なトレーニングプランをより正確に作成できます。

公式LINEに登録すれば、すぐに理想の授業時間を予約でき、体験コース後はコーチが生徒のレベルや予算に合わせて短期・中期・長期のトレーニングプランを立ててくれます！

Origin Movement Studioは台湾国立美術館の近くにあり、近くの五泉西四街に多くの駐車場があり、教室からは徒歩約5分です。このピラティス台中の教室は商業オフィスビル内にあります。午後 6 時以降にクラスがある場合、管理者は教室にプライベート メッセージを送信して、階下に来てドアを開けるよう依頼する必要があります。

教室はプライベートクラス教室とグループクラス教室の2つのスペースに分かれており、3名以上の場合は主にグループクラスルームで授業が行われます。教室にはピラティスコアベッドがXNUMX台、個室教室にはキャデラックのハンモックベッドが設置されています。

本来の目的はピラティスコースです。料金はクラス数によって異なります。さらに特別なのは、台中のピラティスコースの料金は講師の資格とレベルによって異なります。 . コース料金。

Mansheng Revive は北屯区の住宅街にあり、MRT 九社駅から徒歩約 10 分、向かいに有料駐車場があります。このピラティス教室に入ると、床から天井まで届く大きな明るい窓が見え、そこからは暖かい黄色の光が差し込み、木と広々とした環境が人々に暖かくリラックスした雰囲気を与えています。

台中のこのピラティス教室は、インストゥルメンタルピラティスコースに焦点を当てています。店内には3つのインストゥルメンタルピラティスベッドと赤いロープサスペンショントレーニングベッドがあり、その隣のキャビネットには多くのゴム、クッションなどが置かれています。

ピラティス コースはグループ クラスまたはマンツーマンでご利用いただけます。グループ クラスは一度に最大 3 人の生徒を受け入れることができます。ピラティスのコース料金は、複数のクラスを一度に購入すると割引され、個人利用に限らず、親戚や友人に譲渡することもできます。

マンシェン リバイブのコースはすべて予約制となっており、毎月初めにその月の予約可能枠が発表されますので、公式LINEからのご登録とご入金が完了となります。

YORO Studio は台中に 5 つの支店があり、南屯店は文新南一路の近くにあり、MRT 南屯駅から徒歩 XNUMX 分以内です。

教室の1階は理学療法クリニックとなっており、YOROスタジオピラティス教室と連携しており、ピラティスクラスの講師のほとんどが理学療法士の資格を持っており、トレーニング中に運動や理学療法を行うことができます。いつでも正しい姿勢を。

ピラティス教室は2階にあり、広々とした空間で、大人数のグループレッスンとマンツーマンの少人数レッスンが受けられます。

台中のピラティスコースの料金は主にマットコースとマシンコースに分かれており、クラス数、グループまたは個人の料金によって異なります。教室でクラスカードを購入した後、その後のクラスの予約はすべてオンライン予約で行われます。 . グループレッスンの予約は公式サイトからできるので一目瞭然です。

INFINITEFITは南屯のカルフール大屯店の2階にあり、500坪の運動スペースにはエアロバイク教室、有酸素教室、ラップアラウンドトラック、芝生エリア、有酸素運動器具、機械式トレーニング器具、各種フリーウェイトトレーニング器具が設置されています。

フライホイールコースは、有名なフライホイールブランドICGの状況に応じた教育システムを採用し、18台のICGスマートフライホイールバイクを備え、生徒のケイデンス、消費カロリー、走行距離などのさまざまなデータを追跡できます。五つの色で現在の状況を表します。

さらに特別なのは、台中のこのフライホイール コースの教師はサイクリングの専門知識を持っており、誰もが心肺機能を強化できるよう指導できることです。

TRUE YOGA FITNESS 台中館 は、台湾大道と健行路の交差点にある金典緑園路の五階にあり、 1200 坪のフロア全体が専用ジムとしては広々としたスペースです。

ここのフライホイール教室は、同時に授業を受けることができる 20 人を収容でき、ICG インタラクティブ状況フライホイールコースシステムを使用して、高速道路、山道、荒野などの陸上シーンを壁に直接投影し、学生がそのシーンに没頭することができます。

フライホイールに加えて、ヨガとエアロビクスの教室もあり、どちらも 30 人近くの生徒が同時に一緒に運動することができます。

会員は建物に入るときにカウンターで清潔なバスタオルとハンドタオルを要求できます。また、男性用と女性用のロッカールームには、運動後にリラックスして回復できるオーブン設備もあります。

Ready GO は豊原にある台中フライホイール教室です。三角窓の店先全体が教室スペースです。床から天井までの大きな窓と姿見があり、広くはないですが圧迫感や混雑感はありません。

スポーツ設備には 8 台のフライホイールとさまざまな筋持久力トレーニング ツールが含まれており、同時に最大 7 人の生徒が参加できます。

他の場所のフライホイールコースはコース全体をペダルを漕ぐだけですが、台中のこのフライホイールコースは筋持久力トレーニングとストレッチやリラクゼーションも組み合わせた総合的なトレーニングコースです。

お支払い方法は単回受講と10回以上の優待価格があり、初めて受講される方にはお試し価格もご用意しております。

水舞生活会館は西区の大業路に位置しており、ホテル内のホールは豪華でエレガントで、建物全体が 4 階建ての使用可能なスペースがあります。

フライホイール教室は、毎週決まった時間に受講可能で、事前予約不要で、スケジュールに合わせて直接教室にお越しいただけます。

施設内にはフライホイール教室のほか、スイミングプール、SPAプール、メカニカルウエイトトレーニング器具エリア、フリーウエイトエリア、有酸素器具エリア、エアロビクス教室、ビリヤード場など、必要なものがすべて揃っています。

さらに嬉しいのは、ロッカールームに温泉エリアがあり、体を洗った後は裸になって温泉に浸かり、運動後の疲れを癒すことができます。

HANDS UP TRAINING は文心路のすぐそばにあり、MRT 文心中清駅からも徒歩 10 分圏内にあり、車とバイクを直接駐車できます。

床から天井までの全体的な照明デザインとスタイリッシュでシンプルな装飾スタイルは、運動中に人々を幸せな気分にさせます。会場にはスマートなシステムが多数導入されており、入場時にアプリで直接バーコードをスキャンすることが可能です。

280 坪のフィットネス スペースは、エアロビクス エリア、マシン ウェイト エリア、フリー ウェイト エリア、ファンクショナル トレーニング エリア、グループ クラスの教室、スポーツ マッサージ リカバリー ルーム、更衣室に分かれています。マシンはフィットネス機器業界のロールス ロイスから輸入されています。 「テクノジム」やAIボディ評価テストはハードウェア設備がかなり充実しています。

台中のこの一対一コーチングクラスのインストラクターは、グループクラスや自主トレーニングの提供に加えて、全員が専門資格を持っており、妊婦や高齢者など、身体に特別な事情があるグループへの指導も行うことができます。整形外科や理学療法クリニックなどの専門家への紹介もお手伝いします。

Wero Fitness Mixed Fitness Center は現在、台中に水南店、河南店、南屯店の 3 つの支店があり、台中のさまざまな地域にサービスを提供しているだけでなく、各教室でも異なるトレーニング目標を持っています。

水南ホールと河南ホールでは、筋力、瞬発力、心肺トレーニングに重点を置き、ウェイトリフティング、バーベル、ケトルベルなどのコースを実施しています。南屯閣の女性専用クラスには、ハタヨガ、エアリアルヨガ、ケトルベル、スケートボード、TRX、ボクシングなど多彩な筋力トレーニングが含まれます。

Wero Fitness のマンツーマン フィットネス コーチング コースでは、生徒の運動指導だけでなく、機能トレーニングや姿勢矯正も含まれており、トレーニングを通じてアンチエイジングを実現し、スポーツ パフォーマンスを向上させ、日常の筋力と可動域を向上させることができます。 。

Wero Fitnessは他の台中のプライベートジムの月会費制とは異なり、グループレッスンの回数はポイント制で、マンツーマンのコーチングクラスもポイント制で、実質無料です。月額料金、縛りなし。

Vic は台中のフリーランスのフィットネス インストラクターです。彼の主なサービスエリアは南屯区、西区、南区です。フィットネス コースは主にマンツーマンで、中壢フィットネス センターで教えられます。

コーチはAFAAコーチングライセンスを取得しており、2016年からフルタイムのフィットネスコーチを務めています。一般的なフィットネス指導に加えて、遠隔フィットネス指導、ホームフィットネスサービス、シニアフィットネス、その他の多様なプロジェクトも提供しています。

初回のクラスでは、生徒の状態や姿勢を目標に合わせて評価します。一度に10〜30クラスを購入する場合は、最初にトライアルクラスを購入し、その場で決めることができます。

ヴィックは生徒を教えるだけでなく、週末にコーチングのクラスを手伝っていることも多く、フィットネスコーチの中のコーチとも言えます。

五権中学校の近くにあるフィットネススタジオ「フーセイフィット」は、一階にカウンターとトレーニングスペース、二階にシャワールームと更衣室を備えた二階建ての店舗です。

従来のジムとは異なり、新鮮で快適な生活美学を演出するフーセイフィットは、圧迫感を感じさせない天井の高い空間に、店内の随所にこだわりの絵画やランプが配置されており、快適なエクササイズ空間を演出します。

台中のフィットネスコーチングスタジオでは、主に一対一のコーチングクラス、一対二のコーチングクラス、理学療法の紹介などを行っております。

料金はクラス数に基づいて計算され、追加の独立した演習コースを購入することもできます。特徴的なのは、スポーツやフィットネスに力を入れるだけでなく、スピリチュアルな癒しも重視しており、学生が参加できるフィジカル・メンタル・スピリチュアル講座を随時開催していることだ。