プロテインパウチのおすすめ持ち運びに便利な小分けパックでいつでも手軽に栄養補給！厳選プロテインパウチ10選

レッドブルのプロテインはオーストラリア発のブランドで、ソムジンはそのブランド傘下にあるスポーツ栄養補助食品専門のサブブランドです。

このレッドブル ソムジン｜即溶乳清プロテインは100%濃縮乳清プロテインで、タンパク質含有量が非常に高く、タンパク質の効率的な摂取を極限まで追求する方に適しています。

さらに7.7gのBCAAを含んでおり、非常に豊富な量のタンパク質補給剤と言えるでしょう。

マーズ センシン｜タコウタンパク スイテホウは、タンパク質摂取と同時に、1日に必要な総合ビタミンとミネラルも補給できるのが特徴です。一般的なプロテインと比較して、1パックあたりの糖質は2g未満、カロリーは90kcal未満でありながら、タンパク質は15gに増量されています。

現在のフレーバーは4種類あり、それぞれに重要な成分が追加されています。例えば、「弛放莓」にはGABAとトリプトファンが配合されており、睡眠をサポートする目的で開発されました。「煥白厚奶茶」には、イスラエル産クリスタルトマトとドイツ産コラーゲンが配合されており、美容効果が期待できます。

マーズ センシン｜スイカイニュウセイ スイテホウは、独自の酵素加水分解技術で苦味を取り除き、栄養素を保持しつつ、最小のタンパク質分子で胃腸に素早く吸収されます。

さらに、このプロテインパウダーは、純粋な乳源を使用し、消化を助けるパパイヤ酵素を配合しているため、胃腸が敏感な方にも最適です。

マーズのプロテインパウダーは、チョコレートやハニーミルクなどの定番から、タロイモミルクなどの珍しいものまで、非常に豊富なフレーバーが揃っています。中でも、マーズのミルクティー、タロイモミルク、チョコレート味は特に人気です。

マーズ ゼロラクトースプロテインパックは、乳糖不耐症の方のために開発された高タンパク質飲料です。海外の食品工場と協力して製造工程を改良し、乳糖を完全に分離することに成功。SGSの検査認証も取得しています。

現在、冷やし芋と紫芋タロイモの2種類のフレーバーがあり、どちらも口当たりがなめらかで、自然な甘さが特徴です。新鮮な農作物やドリンクがお好きな方におすすめです。

ただし、フレーバーの選択肢はまだ多くありません。乳糖が苦手で、この2種類のフレーバーがお好みでない場合は、他のフレーバーの登場をお待ちいただく必要があるかもしれません。

ON プロテイン（Optimum Nutrition）は、アメリカの有名ブランドで、大手スーパーマーケットやECサイトでよく見かける製品です。

今回レビューしたON 金牌 低脂乳清プロテインは、台湾で非常に普及しているプロテインパウダーの一つで、濃縮乳清プロテインと分離乳清プロテインをブレンドしたものです。

ブランドの評判に加え、豊富なタンパク質含有量と追加の必須アミノ酸含有量により、幅広い信頼を得ています。

2004年に英国マンチェスターで設立されたマイプロテインは、世界中の主要市場で高い知名度を誇るプロテインブランドです。

今回評価したマイプロテインのプロテインパウダーは、同社の最も基本的な濃縮乳清プロテインです。最も基本的な製品でありながら、タンパク質比率は非常に高く、牧草飼育乳源を謳っています。

さらに、複数の必須アミノ酸が添加されており、運動後の回復と栄養補給をより包括的にサポートします。

トライアルは台湾のプロテインブランドです。この分離乳清プロテインパックは、分離乳清で構成されており、脂肪と乳糖の大部分が除去されているため、乳糖不耐症の方も安心して摂取できます。

栄養成分は、タンパク質純度80%で、BCAAが2:1:1の黄金比で配合されています。

フレーバーは12種類あり、特に鉄観音ミルクティー、メープルミルクティー、鴛鴦ミルクティー、タピオカミルクティー、黒糖ミルクティーの5種類は「世界一周」をテーマにしており、プロテインを飲みながら世界の味を楽しめます。

STEPVは、フィットネスインフルエンサーPeeta葛格が立ち上げたプロテインブランドで、元々あったPeeta Fitnessから派生しました。

この濃縮乳清プロテインパックは、多くのプロテインのように一度に十数種類のフレーバーを出すのではなく、6種類のフレーバーに特化しており、パパイヤミルク、タイミルクティー、黒糖ラテなどの珍しいフレーバーも揃っています。

1パックあたり28gのタンパク質を含み、ドイツ産の純粋な乳原料を使用しています。さらに、複合ミネラル、消化酵素、カゼインなども配合されており、タンパク質の吸収を促進し、消化管を保護します。

ボディゴールズは、健康と持続可能性を重視し、甘味料の使用を抑えた台湾発のプロテインブランドです。

このプロテインパックは、タンパク質補給だけでなく、心臓機能の安定、新陳代謝の促進、夜間の安眠サポートなど、多岐にわたる効果が期待できる多機能プロテインドリンクです。

フレーバーは9種類あり、さらにピープロテインを主原料としたプロテインパックも用意されているため、ベジタリアンの方も豊富な高タンパク質フレーバーから選ぶことができます。

果果エネルギーは、台湾のナッツ工場から転身したプロテインブランドで、様々なフィットネスサプリメントを提供しています。

この濃縮乳清プロテインパックは、16種類ものフレーバーがあり、中にはタイミルクティー、ヤクルトグリーンティー、トウガンミルクといった珍しい味も含まれており、新しい味を試したい方にぴったりです。

栄養面では、1パックあたり75%のタンパク質を含み、BCAA、数十種類のミネラル、総合ビタミン、そしてプロバイオティクスが添加されており、プロテインの吸収を助けます。