想帶家中寶貝參加幼兒童體操班又擔心課程內容、師資或場地讓你不安心嗎?Rinoa 這次從價格、環境、器材種類等為你精選 6 間台北兒童體操店家。兒童體操並非以訓練體操選手為目標,而是為協助孩子體能發展。如果你正在尋找讓小朋友放電的活動,那麼在遊戲中增進體能的兒童體操絕對是不能錯過的選擇!

Before Reading

幼兒體操與兒童體操都是發展體操的一部分,主要的區別在於對象的不同,幼兒體操課參與的孩子約 5 歲以下, 兒童體操課參與的孩子約 5 – 12 歲。兒童體操可促進耐力、肌力、柔軟性、協調性與敏捷性,甚至可以刺激感覺能力,增加腦部的統合能力。

0. 台北兒童體操快速評比

1. J & R 兒童體能操運動學苑

店家介紹

座落在天母中山北路六段的 J & R 兒童體能操運動學苑,是唯一引進日本幼兒體操課以及全身體能操訓練的台北兒童體操教室。全館為挑高兩層樓的獨棟,一樓為迎寶空間,全棟以淺木系搭配白色牆面設計呈現明亮與專業感的日本兒童體操訓練館!J & R 提供從兩歲到成人體操的分級分班課程,教練男女比很平均,體操背景也比較多元。報名上課方式分為「常態班」每週固定上課時段以及「密集班」方案,平日班限定,每週規定至少要排 2 次上課。若平日上課選擇密集班方案最划算。

編輯評價

J & R 兒童體能操運動學苑很注重與家長和小朋友的互動,從一進門就有人接待,並全程陪同試上兒童體操課程,讓 Rinoa 有備受服務的尊榮感,但如果小朋友不適應有人一直隨侍在旁,可能要評估一下。課程會由簡慢慢地延伸到難度較高的動作,一堂課也有 2 至 3 位教練協助小朋友練習,體操動作會要求到位,陪同的教綀也會一直在旁鼓勵小朋友參與,並藉由過程中培養小朋友的基礎運動能力。J & R兒童體能操學費是台北兒童體操中收費較高的,但是環境與寬廣的空間,師資背景多元,適合注重教育品質的家長。”

Rinoa

#價格反映品質的台北兒童體操課程

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★☆
環境: ★★★★★
種類: ★★★★★
交通: ★★★★☆
易上手:★★★★☆

收費價格

常態班(平/假日):$480-$600/堂,依購買堂數不同

  • 入會費 $1,000
  • 每週固定上課時段

密集班(平日限定):$420-$540/堂,依購買堂數不同

  • 免入會費
  • 有限定使用期限
  • 每週規定至少排 2 次課程

新生報名:送學員包(含體育服及拉繩束口包)
首次體驗:$300/堂

營業時間

週一至週六 10:00-20:00(12:00-14:00 休息)
週日公休

2. 神氣小虎

店家介紹

神氣小虎在雙北總共有四間教室,這一次去的是北投推廣中心。北投店是一樓平面的全開放式空間,教練為 2011 年全國體能錦標賽得主,在體操專業上更具說服力。神氣小虎提供 1.5 到 6 歲的分級分班課程,集中在學齡前的幼童體操課,教練多為男性,並出自體育及體操相關科系。課程分級為親子體操(1.5-3 歲)、幼幼體操(3-4.5 歲)、幼兒體操(4.5-6 歲),及兒童體操(6 歲以上),另外還有精英班,但需通過檢定才能上課。

編輯評價

神氣小虎的教綀在每次上課前會先請小朋友做暖身操,也讓初次或剛上課的小朋友卸下心防並熟悉環境。之後分齡上課,幼幼、幼兒及兒童分開各由一個教練帶。神奇小虎的兒童體操項目有地板、單槓、平衡木、彈簧床與跳箱等內容,雖然空間不大,但將不同器材結合在一起讓小朋友們做闖關練習,讓整個兒童體操課程內容豐富多元,連 Rinoa 在旁邊看了都躍躍欲試。教練平均目測 20 至 30 歲,動作也算專業,讓 Rinoa 很放心將家中寶貝帶來上課!”

Rinoa

#小空間卻有多樣的變化

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
種類: ★★★★☆
交通: ★★★★☆
易上手:★★★★★

收費價格

$450-$600/堂,依購買堂數不同

  • 每週固定上課時段
  • 有限定使用期限
  • 入會費:$1,000(體驗當日報名免入會費)
  • 新生報名:送學員包(含體育服)
  • 首次體驗:$300/堂

營業時間

每間分店不同,建議洽詢粉專

3. 飛奇兒兒童體操

店家介紹

飛奇兒兒童體操於雙北皆有據點,本次體驗前往市府旗艦館。位於藍線捷運市府站,出站後步行約 3 至 5 分鐘。這家台北兒童體操班教練皆畢業於體育專科學校/學系,並有合格認證,細心保護與結合幼兒身心發展。飛奇兒兒童體操課程分班從 1 歲 10 個月至 12 歲以上皆有招收,不過家中寶貝若未滿 3 歲,則需由家長陪同才能參與。教學項目共分五大項,彈簧床、跳箱、單槓、並結合翻滾跑跳等地板動作,一併訓練孩子的肌耐力、平衡感、反應力和綜合協調性。

編輯評價

飛奇兒兒童體操可說是老字號的台北兒童體操教室,透過專業器材和系統性教學,結合翻、滾、攀爬及單槓等動作,寶貝課後在家或前往公園、遊樂場,威廉阿爸能明顯感受小童更勇於嘗試不同設施項目,肌耐力也有顯著提升。當看到寶貝主動在公園要求吊上單槓或徒手攀岩,威廉阿爸真覺得這錢花得值得啊!如何消耗寶貝用之不竭的能量是所有家長不變的頭痛難題,這時飛奇兒就絕對是小孩放電的好選擇!在 50 分鐘兒童體操課程後,相信精力再旺盛的小童也會在返家後好好睡上一覺,這時便是爸媽的悠閒時光囉!”

威廉阿爸

#老字號兼具口碑的台北兒童體操班

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
環境: ★★★★☆
種類: ★★★★☆
交通: ★★★★★
易上手:★★★★☆

收費價格

$600/堂
首次體驗:$300

  • 體驗課當日報名提供折扣

營業時間

平日 10:00-20:00
假日 09:00-18:00

4. 飛寶兒童體操

店家介紹

飛寶兒童體操於雙北皆設有分校,本次前往的松山分校,面京華城舊址、中崙高中旁,自捷運南京三民站步行約 5 分鐘腳程。一踏入分校,映入眼簾的是採光明亮的寬敞 L 型大教室,可供二班不同程度等級的小朋友們同時進行幼兒體操課,且不相互干擾。飛寶兒童體操由資歷豐富的前台灣體操國手,於 2016 年中所創立,與其他台北兒童體操教室相比較新,為此包含 PE 防毒地墊、單槓和彈簧床等教學環境,以及家長休憩區皆相當新穎舒適,可說是為孩子量身打造的體操體能館。

編輯評價

飛寶幼兒體操明亮寬敞教學環境,可說是威廉阿爸最尬意的。教練也能依循場地,打造較長、較繁複的關卡路線。即便學童們體能發展不一,但在高度自由空間中,闖關過程也不擔心塞車,讓精力旺盛的小朋友盡情玩樂。透過教練們細心指導解說,也讓許多尚未加入幼幼班及幼兒園的小童,初步體驗團體生活。在家聽不顧家長指示、愛暴衝的小屁童們,也都彷彿變了個人似,都會乖乖聽從教練指令,將群體概念融入在教學中。此外,針對進度較顯著超前或落後的小童,教練也有機會設計些專屬動作,為他們補強進度。”

威廉阿爸

#環境新穎舒適家長學童超安心

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
環境: ★★★★★
種類: ★★★★☆
交通: ★★★★☆
易上手:★★★★★

收費價格

$600/堂
首次體驗:$300

  • 體驗課當日報名提供折扣

營業時間

平日 10:00-19:00
假日 09:00-18:00

5. 小獅王兒童綜合體能館

店家介紹

小獅王兒童綜合體能館位於天母德行東路上,若搭乘大眾運輸需在捷運芝山站轉公車,附近有路邊停車格,自行開車或騎車前往也算方便。主教練以及助教皆為體育以及體操相關科系,著重於體操動作的重複訓練,以及連續動作的一氣呵成。小獅王的兒童體操限制 2 歲半以上,較無細按年齡分班;目標則是訓練孩童的感覺統合,不給過多壓力,增進孩子的自信心。另外也有防身技擊訓練,從技擊對打練就防身反應動作,8 歲以上至成人皆可參與。

編輯評價

小獅王兒童綜合體能館的教練經驗豐富,在現場有許多大小獎牌,官網上也都有帶學生比賽的實況,讓 Rinoa 看了很放心讓小寶貝在這裡體驗幼兒體操課。相較其他台北兒童體操課程約 10 至 15 分鐘的暖身,小獅王會花更多的時間在暖身體操上,並確保小朋友連續動作的到位。一堂課約 10 至 12 人,除了一位主教教練外,還有兩位助教支援。入口進來的休息區備有玩具,讓小朋友在幼兒體操上課前後都可以在此自行玩玩具,也讓爸媽喘口氣;另備有吹風機可將運動後的濕髮吹乾,預防小寶貝感冒,處處都讓 Rinoa 覺得非常貼心!”

Rinoa

#貼心家長與幼兒的台北兒體操選擇

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
環境: ★★★★☆
種類: ★★★★★
交通: ★★★☆☆
易上手:★★★★☆

收費價格

$425-$600/堂,依購買堂數不同

  • 無入會費
  • 首次體驗:$99/堂
  • 需在學期內使用完畢

營業時間

週一公休
週二 10:00-18:30
週三至週四 10:00-12:00
週五 9:30-12:00
週末 9:00-12:00

6. 元氣小熊科學體操團隊

店家介紹

元氣小熊科學體操團隊有兩間兒童體操台北分店,其中光復店處於交通熙攘的信義光復路口,捷運信義安和站步行五分鐘內即可抵達。光復中心為單一教室,同時間僅有一個班級,並採小班制(10人以下)進行兒童體操課。即便教室腹地較小,卻有多款在其他台北幼兒體操學苑不曾見過的教學道具,二位教練透過多元教具混搭,提供小朋友們多項極具創意的體操關卡。小班制也讓教練更方便指導照顧每位學童,師生互動性亦更高,爸媽也安心!

編輯評價

“相較於其他台北兒童體操課程開場,二位元氣小熊教練會引領小小學童沉浸於故事情境中,結合音樂律動達到暖身目的。除了常見的翻滾、攀爬及跳躍等體操動作外,教練中也會在課堂中不斷創意變換教具組合方式,搭建不同趣味關卡及路線,讓寶貝們玩出不同新意。課後,老師也會針對當日進行體驗的學童,填寫評量表,評估小朋友的單項運動、基本身體、體適能以及感覺統合能力,給出未來上課和發展建議,威廉阿爸認為這樣的客製化表單算是相當貼心的幼兒體操服務!”

威廉阿爸

#小班制創意體操教學不乏味

店家資訊

整體分數

價格: ★★★★★
環境: ★★★☆☆
種類: ★★★★☆
交通: ★★★★★
易上手:★★★★☆

收費價格

$600/堂
首次體驗:$300

  • 體驗課當日報名提供折扣

營業時間

週一、週二及週五 10:00-20:00
週三 15:00-20:00
週四館休
週六及週日 09:00-18:00

以上為本次的台北兒童體操推薦,介紹了 6 間為小朋友量身打造的台北幼兒體操課程。這幾間兒童體操都是透過暖身以及使用不同的體操器材的闖關遊戲,協助幼兒童在肢體發展上的動作協調,並在課訓中練感統,讓兒童的專注力更全面。Rinoa 建議可先帶家中寶貝去體驗課程,仔細觀察寶貝是否對教練及教學方式反應良好,再選擇合適寶貝的體操長期訓練!

而平日辛苦奉獻給家庭的爸媽們,除了帶家中寶貝去兒童體操外,也需要抽空好好運動維持自己的體態及身體健康。若是想健身但時間較不固定的爸爸或媽媽,這篇台北單次健身房精選台北計次及計時健身房,免綁約、無特定時間的健身方式,非常適合需要彈性安排運動時間的你。

評分標準解釋
  • 價格五星最便宜,以單堂價格及入會費作為考量評分
其他說明
  • 實際價格以店家公布為準
  • 部分照片擷取自店家社群媒體與官網,如果侵權請告知
  • 歡迎店家加入評測,合作邀約請來信 [email protected]
Riona

Riona

喜歡將想法化作實際的行動!樂於分享日常生活的大小事~~喜歡創新事物,體驗生活,美食,活動,善於將細微觀察的人文温度放入文字中~有個 3 歲搞笑的小女孩兒,每天可以從她的身上發掘生活滿滿的幸福能量。我是瑞若亞dotdotmommy

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