교사 프레젠테이션
저는 운동을 좋아해서 초등학교 때 2014년 동안 육상부에 참가했고, 자라서 수영, 재훈련, 등산과 같은 다른 스포츠를 시도하기 시작했습니다.2020년까지 요가와 인연을 맺기 시작했고, 커뮤니티 요가와 영상 시청부터 수련까지, 2020년에는 요가의 세계를 깊이 탐구하기 시작했고, 스포츠 센터, 요가 홀, 개인 소규모 수업 요가 등 내가 어디에 있든 수업이 끝나면 기분이 좋습니다.XNUMX년까지 요가선생님 수업에 참여하여 이 아름다운 요가의 여정을 함께 나누고 싶습니다.
한 선생님이 저에게 "너는 요가를 할 운명이야"라고 말하면서 요가를 전수하고 싶다는 생각이 깊어졌고 동시에 각 선생님이 저에게 가져다 준 것에 대해 매우 감사합니다.요가는 생명입니다 요가가 비비안에게 가져다주는 것은 육체적인 운동뿐 아니라 영적 침전과 영적 변화입니다.마찬가지로 Vivian도 그러한 느낌을 주고 자신과 요가의 세계를 탐험하는 데 동행하기를 희망합니다.
교육 라이센스
- RYT 200시간 Yoga Alliance Yoga Teacher of America
- 100시간 마음챙김 음과 요가 교사
- 여성 요가 강사 100시간
- 28시간 레인보우 키즈 요가
가르친 경험
- 2021-2022: 스포츠센터 단체수업(스트레칭요가, 하타요가)
- 2021-2022: 온라인 요가 교육(부드러운 흐름 요가, 스트레칭 요가, 마음챙김 음 요가)
- 2021-2022: 일대일 요가 지도
코스 및 가격 제공
미스테리오 평가
"온라인 요가 강사 Vivian은 온화하고 친근한 성격을 가지고 있으며 그녀의 강의 스타일은 사람들을 육체적으로나 정신적으로 이완시키는 치유적인 분위기를 가지고 있습니다. Ching이 이번에 선택한 온라인 요가 코스는 마음 챙김 음 요가입니다. 다른 흐름 요가에 비해 리드미컬 한 각 움직임이 더 오래 머물기 때문에 호흡이 느려지고 연장되어 학생들이 각 정지 동작에서 신체의 반응을 더 많이 느낄 수 있습니다.
이 과정에서 비비안 코치는 학생들이 '지금의 순간'을 즐길 수 있도록 부드럽게 지도하며, 몸이든 감정이든 학생들의 지각을 넓히고 관찰하기를 바란다. Ching은 수업 후 편안하고 편안하며 아침에 긴장된 신경을 풀어 집에서 스트레스 해소를 위해 요가를하고 싶은 분들에게 매우 적합합니다. "
칭
커리큘럼 하이라이트
비비안과 함께하는 요가
인스타그램 :
@yoga_vc
라인:https://lin.ee/WrVz5dW
유튜브 :비비안과 함께하는 요가
더:https://linktr.ee/yoga_vivian