【高雄運動按摩推薦】不只運動員上班族也可以！5間放鬆筋膜的高雄運動按摩店

本基運動按摩工作室位於左營重上街，離捷運生態園區站步行約 5 分鐘。工作室位於二樓，整體環境雖然不大，但是運動按摩空間有拉簾隔開具隱蔽性。除了按摩空間外，還有一間瑜珈室，可預訂伸展團體課程，進一步達到身體痛點拉伸與放鬆。

運動按摩一律採預約制，可以透過電話、LINE、臉書等方式預約。收費方式有單堂或一次購買數堂的優惠，提供的項目包含筋膜痛點放鬆、整復套餐、流動暖身油推、全身整復以及功能性拉伸訓練課。這間高雄運動按摩目前有多位專業受訓的師傅，預約時間相對多元方便，且有提供早晨時間額外預約。

Kauno Massage 科奧諾按摩工作室位於鳳山文橫路上，靠近台一線路口；外觀為一般民宅無明顯招牌，不過店長會來門口迎接。這間高雄運動按摩為一人工作室，入內換穿拖鞋後就會被帶上二樓的工作間，有一張按摩床、簡單的健身器材以及洗手間。

店家主要提供筋膜按摩、深層組織放鬆及神經舒緩調和，因為按摩師是男性，其中神經舒緩或想用油推方式感受筋膜按摩，需全裸所以僅限男性。服務為預約制，需事先透過官方 LINE 預約，一個時段為 2 小時，包括溝通、盥洗及至少一小時的按摩時間，價位固定，按摩師會根據現場諮詢來決定按壓部位。

雲翔運動筋膜放鬆位於前鎮區和平二路上，就在 YMCA 游泳學校斜對面。工作室一樓是等待區，二樓是按摩間，有兩張按摩床，室內後方有獨立衛浴空間可以更換適合衣服。

兩位師傅原本是健身教練，為解決自身肌肉緊繃問題，而開始研究並投入運動按摩專業。運動按摩前師傅會先觀察身形，並諮詢生活型態、平日工作及壓力狀況，了解哪些部份的肌肉特別緊繃，並仔細加以解說，才會開始進行筋膜放鬆療程。店家採預約制，可臉書或 LINE 預約。