【台南單次健身房推薦】自由運動不設限，5間台南計次收費健身房評比

健身客運動會館前身為心創力健身房，位處安平府前路臨近運河。鄰近社區，整體滿安靜的，整個空間採光與通風程度佳，有飲水設備，另外也有淋浴空間供運動後洗澡，以及免費置物空間。

健身客運動會館是中小型的台南單次健身房選擇，器械類與自由重量設備並重；器械類能滿足各大肌群的需求，胸、背、腹、肩、腿皆有 2-3 具針對不同重點部位的器材；自由重量則是以槓片來調整重量；有氧設施有四台跑步機、三台踏步機；此外，心創力有不少多功能設備，多功能繩索機、多功能健身架、史密斯、深蹲架也有三組。

太陽體能訓練中心共有兩分店，本次體驗處位於北區成功路與公園路交叉口，距離台南火車站十分鐘以內的步行距離，算是位處鬧區的台南單次健身房。該位置停車不易，機車需尋覓附近騎樓停車，汽車較難停車。

太陽體能訓練中心屬於小型健身房，健身空間在二樓。這裡空間明確以自由重量為主，深蹲架有四架，給自由訓練的空間也特別寬敞；固定式器材雖不多，不過各大肌群也各有一種，亦有史密斯、多功能繩索機等器械；有氧類的跑步機、飛輪各有三台，也有 TRX。館內明亮，有飲水設備，置物空間在一樓樓下可向櫃台索取鑰匙使用，空間裡有淋浴更衣空間可以使用。

優質健身會館是台南單次健身房中分店較多的選擇，其中一間在安平運河旁，本次體驗的崇明館在東區崇明國中對面，機車非常好停車，開車的話離峰時間較有地方停放。

優質健身會館整個館分為兩層樓，一樓以自由重量為主，有啞鈴、W 槓、史密斯機、一組多功能深蹲架和臥推架；二樓有較多的器械以及跑步機、飛輪、划船機、多功能繩索機等。大肌群的固定式器械大致各有一台，多半以槓片調整重量。館內無飲水機，建議自己備水，附近也有超商，亦可館內購買。整體環境明亮，重訓時有鏡牆可參考動作。二樓備有置物櫃可以向櫃台索取鑰匙使用。