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本次台南瑜珈評比店家

店家 特色 價錢 環境 態度 易停車 師生比 評價
jn studio 瑜伽 老師超會帶的輕快節奏台南瑜伽教室 $320 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
Sense Yoga 感受瑜珈 多樣瑜珈選擇入門超輕鬆 $350 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
慢活‧空間 除了身體外心靈也要一起達到平衡 $350 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★
ST YOGA 純境瑜伽 環境優美的台南瑜珈教室 $450 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
JYOGA 樂活瑜珈 課程彈性搭配 VIP 指導 $350 起 ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆

本次的七分之二神秘客

Ellie
台南瑜珈達人

瑜珈多年的 Ellie

XIAOZ
台南瑜珈達人

熱愛運動的 XIAOZ

Lilian
台南瑜珈達人

每天瑜珈的 Lilian

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台南瑜珈

地板瑜珈課程種類多元,是一項可循序漸進增加強度的親民運動,就算是沒有任何瑜珈經驗的初學者也可以輕鬆入門。除了常見的哈達瑜珈、陰瑜珈、流瑜珈等基本類型,針對不同年齡、需求族群也設有各式的專屬瑜珈課程可做選擇。更多瑜珈優點,可參考這篇練瑜珈好處整理

台南瑜珈快速評比

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七分之二的探索新企劃

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6 款瑜珈褲穿搭開箱評測心得,顯瘦提臀不怕駱駝蹄現

Sense Yoga 感受瑜珈

店家介紹

Sense Yoga 感受瑜珈位於府前路與開山路口附近,是一間提供全方位瑜珈課程的台南瑜珈教室,除了常見的成人、孕婦瑜珈外,若有瑜珈基礎還可嘗試基礎空中瑜珈課程。
感受瑜珈官網資訊非常詳細,學員可經由...

神秘客評價

#多樣瑜珈選擇入門超輕鬆

Sense Yoga 感受瑜珈是間小規模、氣氛溫馨、設備應有盡有的台南瑜珈教室,週一至週日皆有瑜珈課程可選擇。
體驗時 Ellie 覺得老師的教學很專業且很幽默,當天基礎正位課程雖然節奏偏慢,但 7...

Ellie

神秘客
瑜珈多年的 Ellie

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
易停車:★★★☆☆
師生比:★★☆☆☆

慢活‧空間

店家介紹

慢活‧空間位於台南北區花園夜市附近,教室寬敞舒適,環境色系以綠色為主,空間佈置很多植物與瑜珈相關的飾品。
這間台南瑜珈教室整體氛圍相當好,有乾淨整潔的廁所更衣空間、置物區,也提供飲水機、杯子、小零食供...

神秘客評價

#除了身體外心靈也要一起達到平衡

慢活‧空間的瑜珈課程特色是注重心靈的成長,因此許多課程中會融入印度脈輪觀念,跟一般體位法練習課程較不同,能更深切地從瑜珈中感受身心靈的平衡。
這次 XIAOZ 體驗了尼姑瑪瑜珈,適合初學者體驗,課程...

XIAOZ

神秘客
熱愛運動的 XIAOZ

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
易停車:★★★★☆
師生比:★★★★★

ST YOGA 純境瑜伽

店家介紹

ST YOGA 純境瑜伽位於台南永康東橋,教室面對著綠意盎然的小橋公園,空間明亮寬敞,與相鄰的學員也都有足夠的間隔空間,以台南瑜珈教室來說空間環境非常舒服,且附近停車空間也很多。
ST YOGA 純境...

神秘客評價

#環境優美的台南瑜珈教室

ST YOGA 純境瑜伽有完善的網站資訊可以迅速了解店家的課程內容,店內老師態度也很親切。
這次 XIAOZ 體驗了正位瑜珈,上課前會將課程中所需的設備如椅子、瑜珈磚、軟墊等都準備好;課程中老師會說...

XIAOZ

神秘客
熱愛運動的 XIAOZ

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
易停車:★★★★☆
師生比:★★★★☆

JYOGA 樂活瑜珈

店家介紹

位於府前路二段的 JYOGA 樂活瑜珈,創立於 2009 年,是老字號台南瑜珈教室,主打地板瑜珈和孕婦瑜珈,師資皆是擁有 RYT 國際認證的老師。
這家台南瑜珈教室位於 3 樓,雖沒電梯但樓層階數並不...

神秘客評價

#課程彈性搭配VIP指導

JYOGA 樂活瑜珈的 Jessica 老師本身是位非常專業的瑜珈教師,除教學外還有出過許多瑜珈相關書籍,及瑜珈課程講座。
教室空間不大,但小班制教學讓學員彼此距離十分寬裕,不會干擾到旁邊的人。
老...

Ellie

神秘客
瑜珈多年的 Ellie

環境: ★★★☆☆
態度: ★★☆☆☆
易停車:★★★★☆
師生比:★★★★☆

最後的最後

以上為本次的台南瑜珈推薦,七分之二的探索神秘客親身體驗走訪了 5 間台南瑜珈教室,為大家提供實際感受、客觀分析的心得分享。

而每間瑜珈教室的特色、課程內容及收費方式都不太相同,建議大家在選擇瑜珈教室的時候,可以先上官網查詢各家環境氛圍及課程的強度,再利用首次體驗去感受整體環境、老師的教學方式及課程內容。如此一來,勢必可以找到最適合自己的台南瑜珈課程!

透過運動可以為身體及生活帶來許多好處,除了瑜珈外自主健身風氣日漸盛行,台南的健身房也如雨後春筍般越開越多,閒暇時間較不固定但偶爾又想自主訓練的人,推薦可以參考這篇台南單次健身房推薦分享,找尋到符合自身需求自由度又高的單次健身房。

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