【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技，給新手的7間台中拳擊館

造新星拳擊格鬥俱樂部靠近台中逢甲位於櫻花路上，是一間透天厝，一樓是拳擊教室和置物區；二樓有一些健身器材提供給學員自主練習，和一間鋪滿柔術地墊的格鬥教室；廁所則是男生在一樓，女生在二樓，館內也有淋浴間和飲水機。

造新星拳擊格鬥俱樂部的拳擊課程多元，有基礎拳擊、中階拳擊、綜合格鬥、體能伸展、泰拳和巴西柔術，還有提供幼兒上課的台中拳擊體能班。造新星拳擊採用 Line 群組預約的方式，在前一天晚上會公告課表，即可預約隔天課程，方便統計當天上課人數。

廷原體能格鬥訓練 TIUAN training 位在忠明南路和公益路交叉口，前身為進化特區。場地和教學環境規劃完善，室內沒有汗味及臭味，硬體上的設備也較新，有休息區、擂台區、上課區以及廁所衛浴區，雖然沒有飲水機但有販售礦泉水或飲料。

這間台中拳擊館除了提供拳擊課之外，還有泰拳、散打、功能性訓練課程等。團體課只有晚上時間，教練本身是國手級專業師資，基本上學生會在十位以內，上課的學生大多是成人為主，需要提前預約。除了拳擊課之外，廷原體能格鬥訓練還有販售拳擊手套等用品方便學生購買。

台中巴西柔術及 MMA 學院 The Bear’s Den BJJ & MMA 位在台中西屯區，是一間位於地下室的台中拳擊教室，教室空間較小，休息區在一進門處，有提供飲水機和洗手間，但無盥洗設備，教室附近有停車格方便停車。

The Bear’s Den BJJ & MMA 的拳擊課程有團體課與一對一課程兩種，每天都有不同的課程，有巴西柔術、泰拳、防身術、健身訓練可選擇，團體課最多一堂 20 位學生，上課時兩人一組，加入課程還會贈送巴西柔術道服或 MMA 手套＋護齒。教室內需要脫鞋，時時刻刻會消毒去味，借用的拳擊手套蠻乾淨都有做消毒，在衛生方面下足功夫。此外這間台中拳擊教室有小朋友課程，家長可以透過玻璃觀賞。