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探索特輯台中台中室內運動室內運動活動系列整理體驗靈感 2023-08-03 【台中禪柔推薦】旋轉脊椎解放緊繃!精選10間台中嬋柔運動教室 禪柔是一種注重呼吸和身體協調性的脊柱螺旋運動。透過禪柔運動,我們可以鍛煉和伸展到身體各方面的肌肉,更能放鬆關節,讓身體變... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-09 【Wero Fitness混合健身中心評價】中科健身好去處,平價且豐富的小班制團課 提供健身團課的台中健身房眾多,如何挑選才能找到適合自己的呢?這次七分之二的探索帶大家來到位在台中西屯區的 Wero Fi... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-12 【JACKIE Club評價】烏日運動新體驗,韓式飛輪加KPOP讓你停不下來 現在很多想要瘦身的人都喜歡上飛輪課,不但能讓身體健康,還能訓練肌力、平衡感,且跟著音樂一起踩更增添許多運動的樂趣。然而除... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-09-21 【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5間台中飛輪有氧教室評比 想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-30 【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技,給新手的7間台中拳擊館 你知道拳擊也能雕塑身材嗎?正確的拳擊運動,除了防身紓壓之外,還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備... 七分之二的探索 6 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-08-30 【台中西區健身房推薦】5間台中西區不綁約健身房體驗心得 西區屬於台中都會中心,許多上班族會找固定的健身房定期運動,因為位於精華地段,場地空間有限,大多使用多功能綜合型的器材,且... 七分之二的探索 1 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-03 【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練,在家運動也有健身房成果 下雨、塞車、加班,各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步,而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法!今天七分之二的探索... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-03 【台中健身教練推薦】一對一課程價格心得分享,7間台中私人健身教練工作室評比 健身不得要領,或訓練成效停滯不前嗎?一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化!這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-08-30 【悍草訓練評價】台中孕婦和銀髮族健身守護者,用專業打破傳統運動迷思 傳統觀念中總認為老人與孕婦較不適合運動,但事實正好相反!對於銀髮族群或是孕婦們而言,肌肉是非常重要的,這就像是一場馬松比... 七分之二的探索 0 收藏文章