【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道，給新手的5家台北柔術道館

大安柔道館原於信義國中內，目前因疫情關係暫時將訓練場地移至忠孝新生的六合武道館。柔道館位於社區公寓地下二樓，場館空間明亮，且沙包跟器材等都排放相當整齊，附有兩間廁所可更衣，並配有簡易置物櫃。

教室內分為武術學術課程教學區以及這次上課的軟墊區，乾淨的軟墊配上 L 型的大片鏡子，上課時更能看清楚自己的動作。課程以柔道教學及柔術角力為主，學生可以自行選擇專攻柔道、柔術亦或者是兩者都上，若選擇柔道教學課程則可跟教練訂購道袍。

進行勢格鬥運動館是隸屬中華民國綜合格鬥協會的訓練中心，距離捷運雙連站步行僅 5 分鐘，在一棟舊式公寓的 3 樓。室內空間配置簡單，沒有獨立的更衣間，換衣服則是大家輪流使用一間廁所更換。

這家台北柔道館提供的課程包含有道袍／無道袍柔術，也有綜合格鬥及女子拳擊專班等課程。由於課程多樣，道館有提供體驗方案，可選擇單堂體驗或體驗 4 堂不同課程。比較特別的是教練是美國人，可以用簡單中文對話，課程多以英文教學為主。

中山柔道館是間位在大同高中校區內的柔道教室，是台北柔道推廣協會與大同中學合作的柔道教學場地。進入校園後需再步行約 2 分鐘才會找到教室，由於進入校園沒有教室的指示告示，可以詢問正門口警衛具體位置。

教室外備有飲水機，教室內則分為接待沙發區、進階區、新手區；沒有專屬更衣室，若有更衣的需求可在有置物櫃的小房間更衣。課表分為兒童、成人以及無道袍、有道袍課程，整體上課時數約 2 小時，上課前會帶領學員們在進階區共同暖身，暖身後則會依不同程度區分練習區域。